如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:6 V3 ~, T# q7 Q2 W+ q
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

% k: p5 P$ g9 Q8 H
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:" i' _" o) i, b: O6 o/ \" l
8 O& o+ z4 h) T5 ]+ r
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

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2 C6 \% W! K: M5 G4 i: @+ l0 j# [8 ^' ^" O9 \5 o; I
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:
* B: M: p$ e: z2 t* X9 C1 M0 Y/ X+ d( e

9 u4 U6 L- T" b0 ^
$ c+ B) N" M/ [% Y( Y- E: u勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

  N  R8 Z( d) k5 x8 Z( E
又得喎
0 n6 w: X( w6 T% H蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:7 u/ |+ T8 S: x, M
1 o6 l5 j5 R! }* V
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

3 U2 e( L; N, [* y" R/ rokok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:9 T  r3 o. |/ A2 D
0 g& Z) D  k$ y& Y
okok.唔需要短時間,有咩辦法

% D# s( Z& L( d; n  g$ @
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架
6 C+ C- G, [& q8 s- [5 _如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波.." ]# E" j5 [) X3 K
跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
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$ ?; h2 ?1 M# E+ m  Q9 O# w$ }踩單車都應該得...