如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:( ?6 N7 [& n+ _
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

* D$ u( \1 P0 R5 X" Z' B: `8 U死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:$ u" V# Z/ Z: _5 z( ^

' c' Q9 ]6 O) ^7 _6 d( W死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

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7 G; V# X7 @. ~6 o) ^' p/ t7 X+ t
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:
* E4 v& O2 T' N" f5 M2 Z& `
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' V0 u* b+ t5 D勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

+ T4 I2 I. o1 i- k4 U( e
又得喎( M9 t# O' O5 |) f/ l) G3 |
蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
* ?8 ?2 P0 _6 ]0 X& D/ e3 I0 j2 N! ?$ B& i0 ^
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

1 r) M9 g3 X0 T. ]( _
okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:3 N& k, ^# Y" I0 a  e: r$ Q

) `6 J% p+ A# Fokok.唔需要短時間,有咩辦法

* Z# K& l5 _5 D; `3 s: }6 V
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架
2 \1 o8 M4 u, Y) |. c如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..# V- H6 P6 @* k
跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...( y9 {) [* c0 ^( e0 s8 E/ _/ h& E8 ~

0 T# _. w7 _: z$ q踩單車都應該得...