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kingtong

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發表於 2005-4-5 08:14 AM | 只看該作者

九陰真經正本

大家可以練下9 U1 G% D1 f* v( Z/ T1 s! ]$ F
. o# }( p' @8 ?0 F
九陰真經  正本
* ^7 [& H( [/ L+ `2 Z* N* I; E
　　
3 J" K4 c8 W" X: D2 D* k
　　上卷
2 o1 n  ]3 X  n2 j: u6 [
　　
7 B- s2 _: ^  G3 |6 R: d5 Z. U
　　“天之道，損有餘而補不足，是故虛勝實，不足勝有餘。其意博，其理奧，

　　其趣深，天地之象分，陰陽之候列，變化之由表，死生之兆彰，不謀而遺跡自同，/ E6 I; A6 R6 G4 v  w$ K, n

　　勿約而幽明斯契，稽其言有微，驗之事不忒，誠可謂至道之宗，奉生之始矣。假/ r! c7 Y6 I  U

　　若天機迅發，妙識玄通，成謀雖屬乎生知，標格亦資於治訓，未嘗有行不由送，) q/ r& w& \/ K, ~
2 {. F4 J! w, T/ h" `- V0 Z7 `9 _6 o
　　出不由產者亦。然刻意研精，探微索隱，或識契真要，則目牛無全，故動則有成，0 U" ?( C5 O8 t7 H

　　猶鬼神幽贊，而命世奇傑，時時間出焉。
, V# O" t0 ~: `4 \" o; V7 A4 I
　　
( c- l6 S  h5 a: a% v& ]6 v
　　五藏六府之精氣，皆上注於目而為之精。精之案為眼，骨之精為瞳子，筋之- F, n- J" L2 d/ q, L, s( d  @

　　精為黑眼，血之精力絡，其案氣之精為白眼，肌肉之精為約束，裹擷筋骨血氣之

　　精而與脈並為系，上屬於腦，後出於項中。故邪中于項，因逢其身之虛，其人深，
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　　則隨眼系以入於腦，入手靦則腦轉，腦轉則引目系急，目系急則目眩以轉矣。邪6 g" I1 r0 [: _; U8 U+ i
6 }* _. `. ]+ D9 l+ G7 L8 M" f
　　其精，其精所中不相比亦則精散，精散則視岐，視岐見兩物。6 z+ Z3 n7 K: K1 F- M6 W# a
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　　. P) y2 G: }' ~4 |0 }

　　陰極在六，何以言九。太極生兩儀，天地初刨判。六陰已極，逢七歸元太素，2 _; m& H# I. ~* }

　　太素西方金德，陰之清純，寒之淵源。
6 k/ D% ]6 z) [$ \
　　
3 S7 c, P0 i: D9 Z: W+ b$ N1 ]
　　第一重訣曰：子午卯酉四正時，歸氣丹田掌前推。面北背南朝天盤，意隨兩8 ]0 t: G3 K0 }5 m. a; y

　　掌行當中。意注丹田一陽動，左右回收對兩穴。拜佛合什當胸作，真氣旋轉貫其

　　中。氣行任督小周天，溫養丹田一柱香。快慢合乎三十六，九陽神功第一重。每' M7 O; i8 V/ f

　　日子、午、卯、酉四正時，找一陰氣重的地方，最好為四高中低。面北而坐，五

　　心朝天，靜心絕慮，意守丹田，到一陽初動之時，雙手在胸前合什，指尖朝前。
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　　引丹田之氣沿督脈上行，任脈下歸丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。氣4 @9 |! Z% m, G0 A. V; x4 j8 S( M

　　歸丹田後，雙掌前推，掌心向前，掌指朝天，氣行兩掌。雙掌指下垂，掌指朝下，0 K5 D2 F% r, n7 V' D

　　掌心朝下，迅速收回，左手掌心對準氣海穴，右手掌心對準命門穴，真氣隨手式
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　　成螺旋狀貫入氣海、命門兩穴。匯于丹田內。如此意守下丹田一柱香的時間。待% R9 W2 ~2 ^1 V8 D9 r  C# R" c5 L

　　此功練有一定功力，能收發自如，有抗寒之功時可修第二重。& r* T$ ?$ }8 D  ]) y
! {! t& k+ k' d, X: E. h
　　

　　第二重訣曰：極寒午時正，獨坐寒冰床。裸體面朝北，氣行小周天。五心朝

　　天式，打開丹田門。寒氣螺旋入，收發當自如。合和匯丹田，落雪雪不化。縮如
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　　一寒珠，雪落無化雪。擴為霧環身，九陰第二重。每日午時，找一極寒之地，面* e' f" L3 ]- o/ _( M, |6 V/ o

　　北背南，五心朝天，坐於寒冰床上（一種玉、一年四季都如寒冰一樣）。今人練& i% Q) P: K" u+ p; D8 x/ y

　　習可在冰或雪上練習，靜心絕慮，啟動周天三十六圈，意守丹田片刻，打開氣海、7 b) q2 X* l3 t* J, O: W
0 m3 I6 r. c5 s8 |7 H7 F) |: e' ?5 x5 w
　　命門兩穴，分別成螺旋狀入寒氣，吸一柱香的時間後，關閉以上兩穴，丹田內有- b. S- ^) n7 u1 C  k" d0 W
' V% [; ^4 p# p  F1 m" j
　　一寒球再不停的旋轉，越轉越大，至到隔體三丈遠，收回。如此反復八十一次，
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　　練到雪花落體而不化，放氣時雪花距體三尺不落為功成。
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　　第三重訣曰：法如第二重，陰陽互相克。意在修罡氣，熱火不侵法。陽中求0 d; a" f2 U5 ^! I
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　　真陰，九陰第三重。每日子時，找一極熱之地，坐於火鼎之上（今人練習坐在鐵  }9 X! q0 `: C/ N9 `4 ~' M+ X
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　　板上，下面加火，應慢慢加熱，以不能忍耐為度）。面北背南，五心朝天，靜心& e9 B4 \/ T: N- b/ I
5 ]/ H# w0 L! X
　　絕慮，起動丹田寒氣防止熱氣侵入，其方法就是第二重所練寒氣用以抗熱量。此
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　　乃“真陽中求真陰”。

　　) O  l& L/ Z4 d) E( {

　　第四重訣曰：法如第三重，陰合陰為生。同為修罡氣，靜流極之法。以陰練! r& U: g7 b/ Y
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　　真陰，九陰第四重。不拘時間，找一靜止不動的水池，五心朝天，坐於湖底，靜

　　心絕慮，水位不過脖子，運行丹田真氣用以抗水之壓力，其方法與第三重相同，8 ^9 j9 G0 `, ]1 }6 U# H

　　待體入水，而衣不濕為成。然後找有流動河水中練，急流下練，而衣不濕為成。
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　　到此《九陰神功》成。如用掌把真氣放出擊人，就是催心掌。$ w& |) a4 Y) d  o8 M

　　& \- T+ I4 P" G

　　第五重采氣大法訣曰：采氣不在氣，口閉雙目開。玄機在於目，神氣乾鼎聚。
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　　此法為增進內力之法，用以目吸聚宇宙內的精氣，主要是修煉雙眼，使雙眼在對& ~5 c8 q  k" i* Y  h% g) `! }
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　　敵時能求察分明，並有攝取敵人神魂之效。每日太陽將出之際，站于高處，雙眼

　　平視太陽，帶雙眼發熱時，意念太陽之氣由雙目吸入匯于上丹田，吸匯到一定程7 y7 Q* s. W% }/ h* _+ B
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　　度自天目穴射出，在由雙眼收回，如此反復。7 `, C8 ?; J2 e5 p! |. q
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　　. f) y9 O, T4 L3 K* x. O

　　《橫空挪移》螺旋九影，左右挪移，其聊不為，以氣行之，可幻化九影誘敵。' m9 ^! M! m) w
% @8 z; ]7 y# o# M+ ^! u
　　如加九陰白骨爪其威力可增十倍。如何橫空挪移可據個況自定，今公之二法以參) c6 t0 J9 L% I( _' L6 v, Z1 e
: J" {' {/ f; u
　　考。5 K( X& W8 p5 k0 K* \3 G
% Z  f% d( f$ q% V2 a7 i
　　

　　訣曰：左轉一，左轉半。右轉一，右轉半。左右轉一為不一，橫空旋較為太- P8 ?- B% m1 T- G  k6 q+ P" [
# }) `# S! a7 k/ c( R0 w% w1 i- o
　　一。" ~; z+ }2 s6 Q0 u9 w& M6 V6 H, K

　　
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　　訣曰：左旋右旋天地旋，左踏右空平地旋。合手陰陽為上旋，右踏左空旋不) ]$ g( ~: J. E: w1 r
/ N% O; u7 N$ {7 a
　　為。

　　

　　雖為身法，實含玄理。須參照“九陰行功訣曰”進行，以防走火。習此功主7 `1 h) G3 r  Q  U# c

　　要為子、午兩時，其他時間亦可。必須選一處絕對安靜，空氣必須流暢。此功中
5 @' B- T5 e1 [9 P' N
　　的呼吸均為鼻吸鼻呼。習此功貴在持之以恆。功中會出現各種幻境，千萬不可懼
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　　怕，順其自然。練功中出現自然騰空，應順其自然，千萬不可妄加意念。+ `, c7 g9 i+ A' `3 [. }
( V7 n& Y8 v; l6 e- X+ N
　　, V2 }7 B5 h, }: ^

　　《鬼獄陰風吼》5 C" H8 A/ }4 B! H2 S

　　+ Z6 ~  N' Y' f: x! w

　　此功屬音波功，以音傷人，以音索魂，亦可以音布罡氣，其威力無比，其音

　　如地獄鬼吼，陰風陣陣，使人不攻自退，不寒而慄。

　　
6 X, f2 Z8 j: W9 j6 M# i: ^7 Y% t
　　第一重：面北而坐，取五心朝天式，上身正直，虛靈頂勁，舌抵上齶，下頜

　　微收，雙目平視。雙手于下丹田處成托式，即掌心向上，掌指相對，意守丹田一
0 Z% b- l1 O/ Y) \/ i
　　柱香，引真氣自督脈、任脈行到中丹田，並在此彙聚成乒乓球大小的真氣球，其
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　　色赤。口中默念，意念中丹田之真氣化為波圈，若水紋之狀。碰膚彈回，須反復4 S% b4 ?5 ~, \  Y1 `0 \$ F

　　重陽之數。

　　
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　　第二重：意大波圈，自內向外旋為散，自外向內旋為聚，散聚合適為陰陽平. b( H$ z. f$ k) q

　　衡，陰陽平衡，萬物之本。漸如虛空，與宇共振，法同上。( D9 v/ c4 b4 k6 M2 \1 X: v
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　　5 ^3 ~9 [9 D9 F' G+ b. b1 ^/ b. U! t( E

　　第三重：自然站立，雙腳與肩同寬，雙手自然放於兩腿外側，百會上頂，舌
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　　放平，雙目平視，調整呼吸，意守丹田一柱香的時間，然後點頭，吸氣、收腹，2 n! @7 a. A) R" l" ]

　　口發鬼怪連音，同時意引丹田真氣隨聲音向外擴散；抬頭、呼氣、口閉，意收回% O/ h* J! f/ y! y% P7 z
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　　真氣歸中丹田，如此反復。一點一抬，一上一下，上下起到，喉輪自開，開通喉  Y) B% r  U8 g

　　輪魔音自現。
6 F- l+ ?5 [! |
　　% N& m$ j" g0 z7 H" |- I, f

　　第四重：無相音罡

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　　無相音罡，即音罡無形。其秒音無窮，可防敵護體，亦可以音控他人或給他6 h, y0 Q. P" ?4 [8 b1 f

　　人治病。其練法很簡單，只需把“九陰神功”的“先天真氣”與“鬼獄陰風吼”4 C3 T! l1 P7 K. s) g( c3 F

　　之音合二為一就可，具體練習方法可參照以上兩法自悟，此不詳述。

( u% K( c0 c0 T. o

- l( i( r) f8 B! C& b9 t
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九陰白骨爪* ^9 D: e+ e7 L8 O7 l
- x7 {$ \: a; L4 g( y, v/ o& f
　　, K. D6 m  y, [8 c) e

　　爪力無比，鬼氣回蕩，不攻自懼。其爪可使頭骨成孔而不碎，爪心有強大的
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　　吸力可隔空取物或吸取他人功力，爪指有強大的透勁可隔空傷人。一收一放，一

　　開一合，合乎武學大道之理。
) F8 _, Z- o) l: Y
　　
4 G) h$ X2 A9 I
　　第一重金絲手訣曰：面北背南朝天坐，氣行任督貫大椎。意聚丹田一柱香，

　　分支左右聚掌心。打開氣海命門穴，氣滿沖貫十指爪。旋入陰氣一坤爐，放收來5 ]- U( q+ {' ~% b8 e

　　回金絲手。凡習九陰白骨爪需先習九陰神功百日，于極陰之地，谷地為佳。面北

　　背南，五心朝天坐於低處。雙手放於膝上，手心朝下，意守丹田。開氣海、命門，5 K% y$ j# O0 W. o! o5 q- T
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　　旋轉吸入陰氣匯于丹田。氣順任、督兩脈上行匯於大椎穴，于右肩井穴入掌心，& I/ Q. k0 t. Q2 X; l" e# V" j- m

　　氣滿鼓支，掌起平胸。五指下垂，氣貫入指，十指內扣、回拉，手絲為一。回氣

　　丹田，溫養柱香。8 f, Z; [7 h+ @1 l

　　) m3 l7 `! H! r9 X& u5 a

　　第二重攝魂大法訣曰：打開丹田前後門，三昧磷火化無形。吸進鬼獄陰鬼精，1 K* r1 }4 ~* }6 E( H$ `. e( F

　　陰功在此更為進。此法是一種極秘之法，可開通人的死生之謎，吸取鬼魂之氣，% a0 v3 ?3 \! {4 a1 ~7 H; r

　　同時亦可用此法吸他人功力元神。找一墳場，在半夜無人之時，面北背南，五心+ b& j; Y3 s4 N* }7 g5 F

　　朝天，左掌心向上，大拇指扣小指其他三指伸直。左手立於胸前，掌心朝左，大

　　拇指、中、無名、小指內扣，食指伸直，口念咒“探地達摩，無相無上，攝陰攝. Q7 U) q. z' k

　　魂，無畏無懼，陰陽合和，人鬼交戰，嗎咪唄咪‘口奄’”三十六遍，一遍過於+ i; t- S. Q7 F4 r; X+ @
; z& r5 e- a. C/ r% R; m8 c3 z
　　一遍，到最後一遍，只需“嗎咪唄咪‘口奄’”。然後雙手抬到頭上方，合掌，

　　指尖朝天，打開氣海、命門兩穴，從兩穴內射出陰氣，成螺旋型由小到大，如龍
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　　卷風一樣把野魂陰精捲入兩穴匯于丹田，練習一柱香的時間後，開始煉熔。雙掌- e* C, F: ?5 a5 j3 d5 s

　　放於膝上，掌心朝上，意守丹田中的無數陰魂陰精被丹田陰氣形成環狀，封閉在
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　　內不能出來。意念丹田封魂球開始旋轉，同時意念墳場突然起了無數磷火，用同
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　　樣方法把磷火吸入丹田封魂球外圈，燃燒煉熔陰魂，由慢到快不停旋轉，火由小
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　　到大，直到化盡為止。收功，溫養丹田一柱香。如果用來吸取他人功力或元神其# ?9 i; U& B4 I1 _) V5 N
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　　方法於上面同理。
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* H6 f+ n$ U4 Z3 b. F
　　第三重白骨練爪訣曰：白骨頭上懸，幻化為二骨。陰精懸九穴，左右手中擒。

　　合和為陰珠，吸陰吸精鬼。齊匯坤爐內，回返丹爐內。面北背南，五心朝天，坐# Q& Q8 K  n* J) |- ?$ K- L/ W
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　　於墳場中，意守丹田片刻，意守自身前後有九座墳，突然裂開飛出九個頭骨，這

　　時意念打開氣海、命門兩穴，射出旋轉真氣由小到大，把九個頭骨給懸起來，位
3 x/ @) ~) {. `; i
　　于本人頭頂上方左右，緩慢旋轉。從每一個頭骨的兩眼射出一條紅氣線，分別射
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　　入百會、玉枕、膻中，左右肩井穴，靈台、氣海、命門九大穴道中，並且在每個+ M- u* r" S/ k/ R$ K1 }  g
1 k. Q$ A( _9 |  S) J
　　穴道中漸漸彙聚成一個球，然後這九個紅球同時從任督兩脈匯于丹田，意守丹田6 F# z$ c# O% e7 j7 {

　　使之氣化合。然後運氣兩掌貫足真氣，由於反向力，雙掌抬起平胸，在貫入十指，7 P9 S& X/ S: ?% \. z! ]3 F9 ~8 v& M
4 k3 ?0 q! u+ u" @7 x# ^
　　十指突然變爪，這時意念那九個頭骨互相幻化，變為兩個頭骨于胸前方。掌心外

　　突把兩個頭骨吸入掌中，隨後十指內扣抓住頭骨，放出真氣把頭骨抓成十個小孔，

　　然後吸回真氣，同時吸取頭骨內的陰精歸於丹田。收功，溫養丹田一柱香。至頭

　　骨隔空襲來抓成孔而骨不碎，九陰白骨爪成矣。練之此境界需配合外功練習即第
4 R( Q) `, ]2 y$ [4 w8 K
　　四重。

　　
! }) T3 `3 q7 b& w* n, p
　　第四重外功訣曰：氣至丹田貫十指，倒行古樹狸貓功。抓石打鐵練指力，內

　　外合修白骨功。平常把內氣貫於十指用以隔空取物，在以十指抓，練硬物，所用+ C8 j9 d. B% D) J4 [+ T
9 Y+ _. }0 N$ `8 K
　　之物應由輕到重，由近到遠。在者可以倒立於樹旁，雙腳依樹，然後用十指抓樹) n; ]/ t, P2 E- Y0 d

　　緩緩上行，以練指力。此重應與第三重同練。
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$ k+ I+ j/ V3 I$ v
　　第五重練到第四重此功已成，此第五重為加深功夫，其陰毒程度更甚。用古0 i% O8 Q( y! A, X$ l
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　　時棺材、蝙蝠血、砒霜三種物體加水加熱後，用以漫手，再練內外功，這樣手上% `% J* t" f; m/ R0 a2 \, F3 F

　　有劇毒，以此手傷人無救。
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　　4 u& a' l8 _. ~) w. _: f# ^

　　《螺旋九影》
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　　& f9 J0 o: E8 X  V
  @7 {' K' w1 C* A( N4 G
　　《螺旋九影》為武林上乘輕功，集身法、步法、罡氣於一體。可平地拔起數
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　　丈，亦可平空飛行萬里，身體周圍有一層自然罡氣，可攻擊外敵。練之上乘可幻
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　　化出九個身影，於佛門無上神功“蓮台九現”有相同的功效。
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　　* m% Q( E! n" D! u: t

　　第一重：室外練功，不准迎風，松去身體裹纏之物，活動一下全身關節，用
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　　意念放鬆全身筋、骨、肉、皮等。然後面北取五心朝天或盤坐，上身正直，虛靈
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　　頂勁，舌抵上齶，下微收，雙目平視，雙手掌心朝上，掌指相對，捧放于丹田處，

　　意守丹田一柱香，接著雙手輕輕向上捧，沿任脈路線至膻中穴處，雙手變為捧蓮- S% ~' z  r+ r+ w

　　花狀即雙手心相對，掌根相抵，掌指朝上，雙手十指自然張開，接著上捧至頭頂，

　　同時緩慢吸氣，意念隨上捧之勢，將大地之陰氣由會陰穴成螺旋狀吸入，經中脈
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　　上升以頭頂百會穴成螺旋狀射出；然後雙手變掌心向下，並向下壓到丹田處，同

　　時呼氣，意念隨雙手下壓之勢，將天上之陰精螺旋狀吸入百會穴，經中脈由會陰2 R( s( z- {" z. z& N0 d

　　穴成螺旋狀射出，如此反復。

　　

　　第二重：第一式：面北而坐，功接上重，五心朝天，上身正直，虛靈頂勁，* }& I+ c; s  {4 m  i% j9 o

　　舌抵上齶，下頜微收，雙目平視。雙手輕輕提起，掌心朝下，掌指相對放於中脘! F# H" r& c' f6 W* b8 ^1 M7 H* y

　　穴處，雙手中指間距離約為一掌寬，雙肩下沉，雙肘下墜，雙臂要“圓鼓”。意: ^7 i; ^1 m6 F! z& B! q

　　念會陰穴射出螺旋狀陰氣把身體旋入地下，至到地極處。突然螺旋陰氣收回，身" I) d$ z& ^. E0 g; \
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　　體如彈簧一樣被彈回地面。$ Z  [& T, n  r7 U+ P

　　

　　第二式：要領同。輕抬雙手，掌心朝上，掌指相對，高舉至頭上方，雙臂微2 Q, N7 r. n4 }6 Q4 K9 M
% B/ l! m3 S; p
　　曲，似曲非曲，似直非直，意念百會穴射出螺旋狀陰氣，如飛機之螺旋槳，把人

　　身托起，飛到九重天方為極限。此時人體在天空飄浮，突然陰氣收回，人從天空. S* m0 K" o$ v+ X! P# G. z5 n
( V* c* k, m/ Q# e. V  i
　　掉回地面。

　　

　　第三重：3 V( m% y( C6 b& `: Z7 A' \! }, h6 Y
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　　; J  j- o* m- Y1 A
4 Y$ ]( l7 d1 ?$ n* h
　　在第二重第一式的基礎上打開氣海穴，命門穴射出螺旋狀真氣，環繞身體自5 R- Z& u9 u" o  y. \3 e$ R1 N3 c

　　左到右，意念身體隨螺旋真氣之力上升，或平空飛行。同時在練功中加入有外敵

　　入侵，不能入或擊傷之意，可同時練習環身罡氣。! G/ j+ G$ Q9 g: i2 w" |
. V6 ]/ b0 o  ^5 E$ ]$ x" J
　　

　　第四重：

　　
3 v" W8 u+ c1 M1 c) B
　　此為加深功夫，即在水中練習以上各功，要領同上。

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minghkhk

新手上路

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發表於 2005-4-5 10:46 AM | 只看該作者

=________="...
有無人識...?& L0 y$ ?; o9 s3 i( u; _& c
我想學六脈神劍....

個人意見, 如有冒犯, 請多多包函.

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jliu063

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發表於 2005-4-5 11:04 AM | 只看該作者

我識 la !!!

im the king of the world hahahaha

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jublio

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發表於 2005-4-5 11:22 AM | 只看該作者

有丐幫威振武林的降龍十八掌嗎?7 K, K, Z. a3 [# a: j5 P0 J( ?9 r
' h0 C/ E" x1 M
要不然獨孤求敗的無敵絕學獨孤九劍也不錯

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2niper

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發表於 2005-4-5 11:26 AM | 只看該作者

..wah...ho sum o ar

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樂壇渣Fit人

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發表於 2005-4-5 11:36 AM | 只看該作者

有無葵花寶典!!!
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

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jublio

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發表於 2005-4-5 11:39 AM | 只看該作者

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36:8 l F& }5 V3 E7 v, q) [6 C
有無葵花寶典!!!
! H, p! X; Z9 A: T' a) D0 K我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

2 X# G8 J( s+ d8 \( g
. }1 i+ F$ W; U

haha, your gif is so funny, rofl........

% {2 P! [( c9 K0 ] w1 ~8 V
“日出東方，唯我不敗”，好大的气势" F4 @6 ~) z" }7 W
( C: o# |+ l! |8 ?8 s7 p* A( v' E0 p
[ Last edited by jublio on 2005-4-5 at 11:48 AM ]

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發表於 2005-4-5 11:47 AM | 只看該作者

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36 AM:2 L/ e4 v3 q3 |/ Z
有無葵花寶典!!!. W& R4 D; U8 v0 Y/ N* h" V: \
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

樂兄你幅圖好正

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telephone

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發表於 2005-4-5 06:04 PM | 只看該作者

我想學凌波微步
吸星大法- C8 K+ i `/ W$ w, _! d
多一點

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toro

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發表於 2005-4-5 06:11 PM | 只看該作者

where you find this? please tell me thankyou

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