男士別光著上身睡覺

kakeidevil

氣溫升高到28℃至30℃時，人體皮膚水分蒸發會加快，並隨著氣溫的升高而增加。
. W. q( \6 \' ]6 G8 g+ }9 |當氣溫高於皮膚溫度時，人就會從外界環境中吸收熱量，如果此時光著膀子，皮膚吸收的熱量會更多，而皮膚排出的汗水也會迅速流失掉，起不到通過汗液蒸發散熱的作用。 . w  c! A: m) x5 D+ M
　　夏日裏睡覺最好穿上睡衣，這樣既可以很好地吸汗，同時還可以防止受涼。雖然是夏天，肚子受了涼，也會引起腹瀉。因為雖然皮膚上的溫度不斷變化，以保持身體的恒溫，但人體的腹部和胸部的皮膚溫度幾乎固定不變，所以即使是熱得難以入睡的晚上，也常有不少人因受涼發生腹痛、腹瀉。
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　　日不敞胸 夜不涼背
3 z6 \. a, L. c( n2 P" m　　夏天，驕陽似火，暑氣薰蒸，使人無法忍受。可天氣雖然炎熱，卻不宜過分貪涼，特別是人的胸口和背部，更不宜裸露。日不敞胸，夜不涼背就是此時護體秘訣。為什麼天熱也不宜敞胸、涼背呢？這是因為： + x2 p& T5 o$ i3 V+ O

' n$ B" t" [8 ]8 k7 ?7 p( Y! c　　1.人體的臟器盡在胸腔之內，這些臟器都是十分嬌嫩、喜暖怕涼，宜暖捂之。 2 A+ p/ ?. @" T7 z

+ ~4 i  c! m; x; w  W( c7 m　　2.人體十四經絡督、任兩脈的穴位，也都分佈在人體軀幹的中心線上。如果讓胸背受涼，就容易產生腸胃、呼吸道和心血管系統的種種疾病。 ; H1 a' t2 B; }2 v% B
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　　3.盛夏，天氣炎熱，機體產生的熱量高於體外的溫度，周身熱烘烘的。這時，皮膚和肌肉微血管處於弛緩舒張狀態，尤其是進入睡眠後，神經系統的興奮性刺激資訊減弱，機體抵抗力更加虛弱，整個機體基本上處於“無設防”狀態，風邪的入侵便可“長驅直入”。
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1 d/ t" I, d* {; d! U0 Y- U7 I　　以上就是露臍裝易致腹痛，睡覺受涼易致腹痛的原因，所以日間穿衣和晚上睡覺時一定不要坦胸露背。實在太熱時睡覺也要護好腹部，以免“風邪”侵入肌膚之內，進而內傳經脈之中，以至到達臟腑為患。

fmchelloauntie

咩都唔得...著多件衫又話會出汗生野...起身又唔可以飲凍飲...好鬼憎呢d野...
( V  K8 P- a4 ?" o: Z或者呢個係真...不過好多時呢d都係假既...有d就得一半直,另一半唔知0係邊傅出黎...好煩囉...

史艷文2

最緊要唔好比膊頭凍親,手尾好長.

JCer

Originally posted by 史艷文2 at 2005-9-6 10:16 PM:( Z- ?; S1 t7 [1 A- _% _  m& L
最緊要唔好比膊頭凍親,手尾好長.

) o& a7 b/ v" O* q6 S* [, s! Z
何解 ?? 我dad又話唔好比膝頭凍...

史艷文2

凍親個膊頭就寒氣入心,入肺,
: C6 n# ~% u: f- b容易背脊凍,要醫好耐架!
/ a/ J: X7 y9 M0 c如果頸骨和頭骨之間個位對上DD,
6 E8 _+ t6 m# R4 F即係頭骨後下面突起個2個位既下面既2邊,) C; z$ Q4 a: @  o! S
用力按下去,覺得痛就係因寒氣入侵而血氣上唔到頭.
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+ O9 U& O2 n  B8 k" D[ Last edited by 史艷文2 on 2005-9-7 at 02:19 AM ]

sherryliu

Does that apply to girls, because I do that a lot.

garycheung

收到~~

hhkforum

我都好少唔著衫訓

westsider

我唔著衫訓
1 ]( ]& O- O3 {! m$ e  N8 }
4 q& P( Z; f" [" C4 ggot used to it. my body is strong!

wwwoody

我j都係著衫訓好過