有咩方法预防/解决失眠？

Maxson85

小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？! m! X, K- l+ _2 {" p7 h
几紧急下架~

勇勇

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 22:09:0 c( P8 U+ q' G7 d9 i* Y2 i; I' E+ `
小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
; \0 q" X* Z9 w) P# W几紧急下架~

; [/ T% t2 {0 k, S
如果冇做工真係會失眠，因為我細個時冇做工都成日失眠！0 i5 r/ P) W. G3 Q
好難教你！唯一方法係訓之前飲Ｄ酒都可以訓到！不過最好就唔好試！

singleung1956

開D輕音樂聽下,千萬不要強迫自已要入睡

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 10:09 PM:
( ?. h1 j) @, ]; n8 x小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
+ _# b& B' I, x5 `几紧急下架~

" [8 Y% t* m* U你本着唔瞓, 可失之有

月巴仔

數綿羊?!    Y% `* A$ ^) U' J

. a" \% h- T" ~3 C看字典般厚的名著 (最好英文的)

head

飲~牛~奶  
6 D' }% A& {6 d3 t9 V' [6 L做多D眼部運動令雙眼感到疲倦  之後就會想訓

Maxson85

其实系。。。我中意既女仔失眠。。。
, @6 T- t4 E7 [/ ?: `$ `她读紧大学，她话失眠已经有一个学期喇，
& P4 q) y! Y: G9 B) v有时仲失眠到天光都训唔着。。。
+ L9 k5 u8 C3 H* i我有叫她饮热牛奶，但她话试过无效。。。2 Q+ k* b& Y* x; Y5 W
勇勇建议饮 d酒，但系她又对酒精敏感。。。
# ^: P$ E# `, t0 h/ o$ j* w! K( j; H" V' A. R% p4 q$ [$ J0 n
但都多谢甘多位既意见~仲有无边位有良方啊？

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 11:38 PM:
3 }( S2 b. l4 z" C9 ?5 F% V其实系。。。我中意既女仔失眠。。。
, W  F! q7 K$ i% I8 V...

( C3 m, Q$ A1 \7 m* z: \7 `4 G. W8 `你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

Maxson85

Originally posted by d228216 at 2007-5-10 11:54 PM:
. }7 \; Y+ ?: M8 r1 `# p; s( C  }* k: }  H  B2 g
你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

( n3 V7 f. D4 K' Q1 X+ l- y
  @* S2 d/ ?# ^+ X1 D! E! `) f- L
我都想吖~她有男朋友架喇~

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-11 12:01 AM:- j  U/ A  g4 \. o7 Z4 P3 {

, m% |# V# d; |. v- F
9 T: [; [8 G3 m5 I8 G我都想吖~她有男朋友架喇~

. g' \! ~. ?4 ]6 @% ]7 z- c
你話....純粹學術性....嗒咗先講