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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 點樣先會大隻d? [積極幫助+]
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Originally posted by 阿細 at 2005-6-8 06:41 AM:
: U' E4 J1 Q2 F& l* {+ q' O/ H+ w' j! p" ]
就係細先比人叫細>.<"好~你地叫我阿大~會唔會大d=.="
7 Q" l" s" f, z6 r# u# r& M
+ F0 v1 M) k- j- C* [4 i2 {
阿細你幾大?
yum dor D milk la! Tun my sick dor D fan chau duck ga la! Chung yau dar dor D ball tim!

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想肥, 去玩詠春啦..
) E5 @, X7 ~8 p& C" F* A2 }" G0 Q自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
Originally posted by crap at 2005-6-8 05:24 AM:$ z% I0 x& \/ v, [/ Q

6 ~" G# B) B6 ~4 J" Z* G; O
# s: V( K  Z: e/ X# e5 f阿細你幾大?
. F6 [; j5 x: A( p1 P$ i% ^18=.=~
Originally posted by waterfire at 2005-6-8 05:46 AM:+ S0 t5 w1 x' L
想肥, 去玩詠春啦..6 ~8 X5 F+ P1 F) a' n, M6 s
自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
3 @* E7 h+ E9 z$ z) j
唔係大隻咋咩._."你係咪食得多先肥= . =?
游水兩小時後, 隔半小時開始, 進食蛋白質或高能量食物. 好有效, 可在增磅之餘而令身體線條更好. 可一試冇壞.....
http://www.exrx.net/Lists/WtMale.html
( D) |: {( ?6 P2 c: y* |9 J  s# [; j8 n/ p7 Z6 p
俾個健身網你參考下
你食多D白肉同飯,
0 g1 N# j: b/ v等身體有充分脂肪,0 O' @3 k. {# a7 J: O: y
再去做GYM OR EXERCISE之類既野啦~~+ o; H3 N6 s! e- b* p9 w2 R
一段時間應該會有成果
做多d運動
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