男士別光著上身睡覺

kakeidevil

氣溫升高到28℃至30℃時，人體皮膚水分蒸發會加快，並隨著氣溫的升高而增加。 2 f) f* m# Z# }; L% Y
當氣溫高於皮膚溫度時，人就會從外界環境中吸收熱量，如果此時光著膀子，皮膚吸收的熱量會更多，而皮膚排出的汗水也會迅速流失掉，起不到通過汗液蒸發散熱的作用。
( ^# K9 b: {' w2 Z6 w　　夏日裏睡覺最好穿上睡衣，這樣既可以很好地吸汗，同時還可以防止受涼。雖然是夏天，肚子受了涼，也會引起腹瀉。因為雖然皮膚上的溫度不斷變化，以保持身體的恒溫，但人體的腹部和胸部的皮膚溫度幾乎固定不變，所以即使是熱得難以入睡的晚上，也常有不少人因受涼發生腹痛、腹瀉。 5 K9 A7 [# w+ c5 s, y% y5 V# `

7 k  t3 w# S5 n' ?/ @, @　　日不敞胸 夜不涼背 ; i4 O' n- D) E0 ]
　　夏天，驕陽似火，暑氣薰蒸，使人無法忍受。可天氣雖然炎熱，卻不宜過分貪涼，特別是人的胸口和背部，更不宜裸露。日不敞胸，夜不涼背就是此時護體秘訣。為什麼天熱也不宜敞胸、涼背呢？這是因為：
3 w; |& n% ?, @( G5 f3 E  Q
4 c5 [, \: B' P! f  {　　1.人體的臟器盡在胸腔之內，這些臟器都是十分嬌嫩、喜暖怕涼，宜暖捂之。 1 k7 h+ h- C. p2 K8 t  M: j

* B; Z, M" ]6 @: w& u- ]' }　　2.人體十四經絡督、任兩脈的穴位，也都分佈在人體軀幹的中心線上。如果讓胸背受涼，就容易產生腸胃、呼吸道和心血管系統的種種疾病。
: N3 l! a( c- M/ N3 r- g& s( k; E9 N' @9 y$ c" T6 a; v7 s: t
　　3.盛夏，天氣炎熱，機體產生的熱量高於體外的溫度，周身熱烘烘的。這時，皮膚和肌肉微血管處於弛緩舒張狀態，尤其是進入睡眠後，神經系統的興奮性刺激資訊減弱，機體抵抗力更加虛弱，整個機體基本上處於“無設防”狀態，風邪的入侵便可“長驅直入”。
+ i+ p1 f  C' ]7 ]; f3 T" O: n
* H; t" s' H, M8 w4 X7 P　　以上就是露臍裝易致腹痛，睡覺受涼易致腹痛的原因，所以日間穿衣和晚上睡覺時一定不要坦胸露背。實在太熱時睡覺也要護好腹部，以免“風邪”侵入肌膚之內，進而內傳經脈之中，以至到達臟腑為患。

fmchelloauntie

咩都唔得...著多件衫又話會出汗生野...起身又唔可以飲凍飲...好鬼憎呢d野...
7 i! g* e6 Q4 e! v2 I1 v或者呢個係真...不過好多時呢d都係假既...有d就得一半直,另一半唔知0係邊傅出黎...好煩囉...

史艷文2

最緊要唔好比膊頭凍親,手尾好長.

JCer

Originally posted by 史艷文2 at 2005-9-6 10:16 PM:/ I1 u7 ~  p4 Z+ u* K/ I; N
最緊要唔好比膊頭凍親,手尾好長.

$ J6 \+ D/ C7 n7 R- X: P何解 ?? 我dad又話唔好比膝頭凍...

史艷文2

凍親個膊頭就寒氣入心,入肺,: d8 ~2 U+ E( O7 N# O; v. h
容易背脊凍,要醫好耐架!1 |$ i' s4 M  O' Z, M
如果頸骨和頭骨之間個位對上DD,
/ v# Q. Y. t! K0 x  u' I6 |* _2 e即係頭骨後下面突起個2個位既下面既2邊,8 g9 U. Z# S( z" w% {# w) S
用力按下去,覺得痛就係因寒氣入侵而血氣上唔到頭.4 K$ @8 `# ^5 A+ ~

& h9 I5 A4 T2 {1 W3 e* e' T[ Last edited by 史艷文2 on 2005-9-7 at 02:19 AM ]

sherryliu

Does that apply to girls, because I do that a lot.

garycheung

收到~~

hhkforum

我都好少唔著衫訓

westsider

我唔著衫訓
& K8 G2 q% D/ ~. z& x
5 [! c& @3 Y7 _8 Ygot used to it. my body is strong!

wwwoody

我j都係著衫訓好過