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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗6 N: w( Q1 A) G! w. y
* j& ?2 A- m1 P9 ?$ n. s必看﹗隨時可救自己一命﹗
: _: j! L3 c% j& k+ C. }4 |" Y% x# A/ O
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
' V( N- g9 w, a- j>- h% K, L1 V+ X6 `: f
> 假設現在時刻是下午五點五十分,
* D+ s: j* D. E/ _ q>
5 P- R$ w5 s" V- D$ |6 F3 O) _> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,. l/ U5 P% f2 O3 w: N" |
>
6 v2 s0 [% G/ I5 ` u> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
. U" v! S/ Y* r& K/ U* N>
# F4 q9 B7 o2 Q> 突然,你感到胸口有一股劇痛," L/ \1 Z$ I0 C8 W
>( G- G5 U1 M: w
> 並且開始漫延到手臂和下巴。+ L4 ~6 X$ E# a( t4 E1 b
>- Y, d! ?, g/ N4 O m& ?4 q
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
3 @' E( [. z' D0 o>3 b' \( p0 V; y2 i0 U' t y$ t Q
> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。2 i7 K6 w+ E: C. C
>
- N# u& Z# V: R1 l% F9 l0 Q8 P> 怎麼辦?8 y z) w3 ?9 S; o |
>
, y, h9 Q3 y, Y* r0 @4 @> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,3 }3 d3 H/ d. Y2 d5 m6 h, Q8 l$ T
>
( L1 v3 s3 o4 r> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。; `( A0 S8 j" H; U) F8 T
># o0 D. G: n' j5 ?8 y8 Q1 {/ k3 r
> 獨處時,心臟病發作急救術
7 u. S5 Y$ W3 G$ B7 A>
6 V) @$ s2 F: w9 n( N9 O> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)6 c1 ^+ [3 }( r5 h* V) i
>
e0 \4 ^! c8 h/ T% F> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)% h e, [5 M+ g3 y! u0 @
>& Y6 j1 w/ p/ J& G$ T
> 一個人若是心臟不能正常跳動,+ T; p& Q5 y# `6 ~5 W3 s9 V
>
2 R7 \& o: i- }> 並且開始感到快要昏過去時,4 v+ |2 r0 y, F" O) P
>
( J- O$ u1 o: X; M5 u% j' o> 他大概只有十秒鐘的時間,
7 w9 X6 f, [% W# Z& y% z>6 ]2 c% ?; o; X
> 然後就會失去知覺,不省人事。. ~" J. ^" ~5 M# ]
>
8 b. y) N- C" b1 V' a$ k> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
9 ^3 g* t4 Y1 x' Y>
1 n8 U+ f! W& j- Y. Q> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。5 m; @" S; m9 u+ c) v
>
! g5 p1 [: A* w+ m2 P C; _% S, P> 要不停咳嗽!用力的咳!7 [/ r" R G& h; v5 U
>" S& l( I; V3 k$ ^8 t( ~, |
> 每一次咳嗽前,
1 `* f) `) n! ~% `) N1 b. A>" d5 L# u3 E& i0 a8 |/ }
> 都要先深吸一大口氣。; s* z( x y3 m3 c/ B: x1 w
>+ f# G2 g. C/ Z; b( e3 G" k* u
> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
, Y; K- s0 e1 t# D# ]7 `9 C>& H2 ]+ h$ x6 H4 R
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。. E* n J$ e* D7 E7 G9 J
>" J/ I g1 w6 i* q: ^. ]+ L& y. c
> 每間隔大約兩秒鐘,
1 {5 p( ~- \0 B/ C, s: p>1 p* m$ o- M0 R- N! i' T( l- P6 H r9 ~( ]
> 要做一次吸、一次咳,& z( u2 Y7 Q! _: T' l: i
>1 R3 r( r- |0 w
> 一直要做到救護趕到時,
& \1 n' p+ c. ?& @% t n( g>
& `4 W, s T! _, l2 s) N> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。3 Y6 X4 z/ d O: H% k) k
>
u# n. i- i/ a* J8 A> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
: X( c+ ^9 o, s6 H# C' e. W8 h>2 d- y0 ? r) b, S
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,7 o5 G7 g7 s8 Y- |/ C, [
>4 c' U, ]" E( m9 X6 g
> 進而促進血液循環。8 W& |- n8 {& l, z9 e
>2 o% H! ]' P3 @4 u9 p- l5 D
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
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> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,# r+ { z6 Y$ Z4 M
>
: I; f4 U: ^- k/ Z> 或者在每次氣間呼救。
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> 救人一命,勝造七級浮屠。
& K% S2 l0 Q# }4 h( h V0 t>/ [, H; Y% e3 ]' ~7 a4 @4 @8 U! m
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。# h' [8 T; | M1 r7 Y) w0 ?
>
+ n6 i$ h9 o) D3 F# S- T> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
! {3 z8 Y. a3 Q6 A- M>
, ^) m z. X/ ^, T; V> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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