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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
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必看﹗隨時可救自己一命﹗: r& a; K; m |
0 k0 x7 _# ]) A3 u
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)) n2 l; C6 J1 S, O3 }( }
>
9 e& v- F O& f# ^, N! G& s> 假設現在時刻是下午五點五十分，1 f9 x' [$ q7 d8 @/ u, t
>
, W; q' p# {8 M+ m2 _ S> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，
6 P+ f' w' Q" s>* X% w& }7 p: S. ]* M+ d. n
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。- E b8 _( E7 y# |4 V0 r
>
3 I, P8 }/ C; Q4 k" P> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
* v) B! T* k0 A; Q> m* B+ O7 r6 @
> 並且開始漫延到手臂和下巴。0 \% l; A! p j2 T- p- i$ k; L9 _
>
# Z. L" O+ A1 z4 k# d* k4 c% @$ S) {> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。0 b5 D& ^' h+ S( [
>/ M" Q& K$ W% f4 T: n
> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。0 P. e( p) y% Y9 q& z: \; d c
>
" b) o+ J" y9 r& e8 c7 S4 u> 怎麼辦？ a3 \3 e# |" ~' W9 g
>* i0 |3 ^4 Q) A6 ` e0 {( K& m0 B
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，" D: J" |6 A, L
>
3 ^$ {% h! J1 O, T+ ~) E, P- u# Z> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
0 x% A+ x1 s+ P% J" e6 Z>
6 C" S: H1 m& |8 P( o> 獨處時，心臟病發作急救術
4 S! E+ t( O5 e9 G>+ K8 k" Q/ @" x+ Z8 Z- N5 G& e
> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人), H& v) S2 V0 P3 G
> g. E! Q E; u' D8 e
> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
* z% G6 `) [/ F- b- A, Q, u2 ~>
+ F0 N% a0 ?" g2 @) x> 一個人若是心臟不能正常跳動，
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3 E( j* `4 ?2 I3 R2 k$ |. r$ f> 並且開始感到快要昏過去時，
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) m. h& R2 x6 @& N> 他大概只有十秒鐘的時間，
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! [7 I+ C: E1 E> 然後就會失去知覺，不省人事。7 T; g Z% G( }: G! k
>, A+ b2 J9 o/ w2 \) e% N# \$ k
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
! g1 s! ?3 h0 v& E& v) x8 [>
6 Q1 a1 k, w; i# F8 F> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
& t, _' |" R7 j- a>( j3 n! J3 A0 c* E1 ] ?) k d$ j
> 要不停咳嗽！用力的咳！4 c" W7 }' v: S# C2 M- S6 }0 r
>
1 J( n$ B# S, w5 Z8 `" I; y# W- j> 每一次咳嗽前，( W, b, r* {( J0 i, e
>
" S! ]1 L' [$ `1 ?> 都要先深吸一大口氣。
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D1 q) q# m8 I% O1 [6 u5 ~> 然後，用力地、深深地、長長地咳，
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> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。7 Y' ?2 o$ E6 l% U' A, I! o
>
- G( L* t- B# v* Z6 l> 每間隔大約兩秒鐘，( H1 b* k7 o+ V& _& D* \7 D
>& V- H5 h3 X- i! ^5 Q; B" [& D
> 要做一次吸、一次咳，
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( i" |% h) c k. d d w8 {> 一直要做到救護趕到時，
* w) c6 Q' R. }" v) U>
8 m& j D( ?) v7 Q+ u5 W> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
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& {! v! w" S$ }- H! z4 C5 c. b> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，; f0 N+ n0 S* ^) k, i
>
, e8 {7 ]& Y, v1 Y4 ^+ ]> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，& O. c9 }) p! N) _
>5 F5 A0 O0 ]8 o' K& f+ b
> 進而促進血液循環。& f" e% i! J8 \, H' z
>
. v7 `8 T& ~. E> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 |9 H5 o! K! \
>; ^1 N5 V5 v3 \! j
> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，2 W% h l4 n' h0 p% l% G
>7 Q$ e4 p; H! t. c0 t3 D
> 或者在每次氣間呼救。
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> 救人一命，勝造七級浮屠。6 H; u+ j) X8 R) f. G6 B
>
5 j7 a% v) R& ~> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。
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* t* Q% B# K1 v/ k1 X> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍2 p, Y# z v% C& n" @+ f& g
>, O" E- [! v3 H; ~8 `$ e! Y2 U+ O
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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