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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗7 p/ K4 v0 ~6 c; n- R! V( T- ]
0 s0 S7 Z( |6 R$ E, n3 P必看﹗隨時可救自己一命﹗
2 J$ |" ?1 f0 S0 t5 _8 { v7 k% l \! j- ~# L9 g% e' I) ~
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看): O1 I3 Q2 c1 W" x
>4 e/ r( y! |, h
> 假設現在時刻是下午五點五十分,& S$ {( b2 J' f+ J% J8 Y! Q' T
>; U! V# ]9 A# y7 T
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,; B3 h, M0 I2 j7 n% g8 K
>
# ?+ l" A& C9 E3 Z" U! v4 M> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。3 ?2 i* G. |( G7 P. |
>
. l9 A$ }, R: t/ y {> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
" T+ X& n `8 z; y! k. k7 k$ o/ b>4 V' q$ s3 T' j" v8 \& O8 w
> 並且開始漫延到手臂和下巴。
( U& l; J- Y# |2 b- u( X>7 ^3 B3 x7 M5 A v, d2 j
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
7 d8 \; Q4 K- N, j2 `0 o9 A9 I9 Q- ^+ ]>
' [0 E* S6 e2 _) X> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
7 @) U4 T( N0 _>! L/ n! q* U( P. A0 L
> 怎麼辦?+ {1 `% K9 g+ p6 \% I# N
>
6 d* B. z9 L; S: K2 V2 d> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,! }) @" @% J7 o+ F
>
( V) L/ l7 ]9 {6 E4 g' D> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
, a( q# P4 F) u: \7 Z>8 t8 `2 i$ V. ]! O4 h* a& f! q
> 獨處時,心臟病發作急救術
: y8 c" g( r% Z3 O) T; n" [>4 @, r$ G) s: F! q- R0 T6 H! L
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
6 y7 ^/ ]% g4 j, x7 `) Z>
! C Z9 Z K: O! c$ G, c7 E7 l) I> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
8 _* O# ^ d: Q( [8 ^>* C4 V; Y. |" v% @' ^* B; @! ]
> 一個人若是心臟不能正常跳動,
( G' `' B [; V/ T% I. { `>
4 \4 {' m" _/ P3 t9 L> 並且開始感到快要昏過去時,2 I% b, m, e7 K, U
>- ]7 h9 s6 @0 z# a$ \8 O" U V5 y
> 他大概只有十秒鐘的時間,
# D6 L9 t% D5 {8 p+ m>- g6 x) u$ ?6 i/ Q2 Q
> 然後就會失去知覺,不省人事。9 `+ e9 H, e6 C2 ?/ z# Z& z' g
> b% j; t3 q8 S
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,# p X, t b2 h! X, \+ F1 M
>
# |6 W$ M( w8 v* X> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
: B" t/ W$ I6 ?>! v. y; {0 o6 r; b
> 要不停咳嗽!用力的咳!
% n7 x6 F3 v3 R4 v% e& \& j7 G- |: L9 T1 D>
" V' q' q5 t2 z4 |2 L6 Q2 ^9 G> 每一次咳嗽前,+ \+ E! ?2 j3 M" y
>
5 M/ g+ q( _# H" h3 T+ N* `> 都要先深吸一大口氣。% a) Q2 Y8 Y8 k( e
>
# X) H! E4 H6 |( Z7 \> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
' t4 A. _: a) }7 y3 `! j7 ?1 I>" g `% L* c S
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。 w% X1 b' B/ [7 Y
>/ k( p+ i5 ?5 h7 l' X3 `+ f
> 每間隔大約兩秒鐘,
1 t( H8 s" |8 P% u1 |9 N>3 x5 w7 ~% Y, j: j
> 要做一次吸、一次咳,- X/ B6 Y$ |' T5 l, r
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> 一直要做到救護趕到時," G# ]& r$ C8 [. C$ e
>
/ q4 q0 I: i: t; |9 t% {3 @' K9 {6 [> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。9 a- R! q! t+ R: T4 i
>
9 {0 V& q7 P6 r- h. f" Q; y> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,0 l- Q& q& C# H& \5 O8 h" i5 A
>7 U- D# V' t9 F+ ?! u
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟, F+ C* x! c ~1 w
>" j5 ^2 [3 X2 Y4 J" b
> 進而促進血液循環。( G; Z+ B3 x7 A$ l
>' j& u2 O# u" t! \8 u) R
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
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> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,3 p% J C+ x; ^; g
>9 u% n3 L$ N& W3 m) u* J
> 或者在每次氣間呼救。 y2 J# w/ z+ G/ y8 ~
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6 O2 b' |1 E$ z: S1 h> 救人一命,勝造七級浮屠。6 b* l* I- x: J+ W0 N. T, n& z
>
+ ^' v j N/ ]> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。: z4 c2 S( |$ ^. Y+ e; x" B
>
! B0 t1 n; r: M6 _7 g: D' o' T> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
+ s, s- v, `* C1 @>% ~! G" w( {; u$ b9 r
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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