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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,9 y0 h% E6 o! X
由於一個人既生活壓力太大所致,
* I* @! X  W2 Y& q& R+ l你可以嘗試全神貫注地做一件事,6 `6 k  f& H' e# \7 N( w
無論係正經事or娛樂,
. u1 O' c0 d7 s: w例如打機,睇碟等.......
2 G1 T8 e& ^* c4 Y! W: ~9 K+ M或者可以嘗試"合"埋眼,9 Z0 i& H( i+ C4 f! |1 y) H
認真想想自己的煩惱,
! \! j& l' u8 N% r1 X# e' P$ ^慢慢就會睡覺了,& X9 z8 s% A$ i- n0 J9 x
又或者嘗試這一種呼吸方式:
' i( X% @" t) l1.放鬆自己" w; }8 e$ ^$ m' _% E0 V9 @
2.深呼吸一口2 |, u( D7 N6 X9 p& J$ v) b6 {
3.慢慢地呼出來2 f6 l: e: K( R# X/ |
連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
0 o* a& ]% ~+ \- E0 z隊酒
* @0 M/ W) h0 y3 j. a+ p一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:
% D' v5 i& Y# h" J. o不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
$ u! U+ n) u. V  l3 P2 B- Z# k
0 Z5 E( P8 P: `: y" t! vi always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌
) Y; q% s  @# l! T* V0 h聽聽下, 訓著; c' {9 w. u- U
我成日都係咁
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