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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗% a; o& f& B) s) z
9 [+ }0 P5 I$ O必看﹗隨時可救自己一命﹗
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# _" J0 v5 }4 N& u* r1 i> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)' o c# j$ ^; a q. i. a
>
+ Q2 E4 s& I) I' l> 假設現在時刻是下午五點五十分,5 k9 V. m# |9 ]. d$ G# f9 @
>
! m" k# c7 R' a) p> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
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> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
4 ^# @1 |. I/ \2 s( b7 D>
k1 S9 n# d# q1 F) w( M+ r5 o> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
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) H$ [# }; o# f5 Q+ w> 並且開始漫延到手臂和下巴。
8 }. [; J* m+ U& ?>
3 q% K; Y' _4 D( R> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。: p# L \' N& \
>. N, j" i6 k1 n+ G
> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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> 怎麼辦?
, y1 F- r$ R/ [, b" [8 \>/ D+ C' D" \' t! Z: R" L7 ?, T! A3 S4 ?
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
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$ d! u5 b1 l* Y# |8 J& I) a6 c) L# Y> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。# P6 A) O1 U5 I3 e4 D+ [+ X* q
>" }5 H N" \3 ^) m2 Z1 g- y1 H
> 獨處時,心臟病發作急救術/ @0 N! h& L! k6 Y* S; C. q4 A4 b2 n
>
9 C, y$ v6 i+ X' x; _> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
( X0 G: d0 M5 F, O7 E& A>
, X- y- l4 p r' f> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
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> 一個人若是心臟不能正常跳動, X3 m- c$ A& G4 O' F1 N' z8 A
>
8 l6 z0 B9 `- v2 [! w% H& ]> 並且開始感到快要昏過去時,0 p& d* t' d( i6 f! J; t- l
>" a( k# x& H2 I; W6 D) x
> 他大概只有十秒鐘的時間,% ?* Q) O* j- `) N
>( D1 S# D% r$ F3 t
> 然後就會失去知覺,不省人事。
) z9 w* N( F9 a$ l T% b>* H- D8 u3 ^1 @+ J/ p/ e, P' {6 Q
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,7 o8 k# B+ q8 R5 `& W6 g) ^
>
2 m% t, R' y/ w> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。/ x# [& P8 e5 A- B: c, N# {
>
8 Y7 D/ K/ M3 @! U3 f h0 X* y> 要不停咳嗽!用力的咳!
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> 每一次咳嗽前,
/ x- Y3 b- `6 f* |>6 K/ M) Q0 }& r! J; i0 ]
> 都要先深吸一大口氣。
2 t) F& K" y. n>
& l" N2 p% N) }4 B2 C9 ?> 然後,用力地、深深地、長長地咳,- R7 \" k+ p2 R
>
3 ^% L7 p3 i. n+ J4 I6 l" P> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。2 f& T- ]5 v$ c% Q3 j
>
. {3 U' f8 U; c. Y( z+ I, f! E# n6 t> 每間隔大約兩秒鐘,. a: ]$ s1 }9 y4 {1 i& s" e) G/ D' d
>4 ^4 E) |1 j( M1 T& {3 O3 K
> 要做一次吸、一次咳,& [2 t' G; {9 S4 a9 b3 f
>; L7 g/ d8 t1 {- A' {/ e7 |5 d! F
> 一直要做到救護趕到時,
) Q# d k( ]* J3 k># J2 B2 ^0 y) A; }, _+ `3 M
> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
; ~( u- }5 @( D S& L: C: e># h! v a- t5 G8 j& ^0 i' v) j) ^
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
% Z. w- J+ n" Z4 R* R5 {% I2 `>
$ S3 [# R* z+ U3 x" t7 P> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,( n- q' {( x3 I$ c: h3 p0 V1 k
>
/ X% N: A! W/ @) f b> 進而促進血液循環。) @8 `5 ]9 e; b9 M2 R
>5 u" _. L1 T7 N) }& k3 ~; c% G. n
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。* [+ ]( v! `! i5 x3 j
>
- V0 t7 A7 Q9 w3 H> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,; L/ g' `: Y7 Z7 H% X% k
>& g! I+ b" E" S% X, `
> 或者在每次氣間呼救。
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9 C* V. ~3 q8 x8 a- ?' }* F8 E8 @) @> 救人一命,勝造七級浮屠。5 ?5 W) ?5 R E* E) s
>' u- R$ |5 ?1 Y) z* Q4 |5 L; }
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
M K1 _* {% @- [( s8 l>
3 y! t/ p# | s" Z+ A0 [5 w> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
3 w; P$ R6 X3 Q% [/ _# y>. g, ~8 w7 c, i: F$ V/ ^* d
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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