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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗' U- r6 @; F$ T% H9 ^5 D
7 L$ j* [- ^2 y; S: r/ b% F
必看﹗隨時可救自己一命﹗
0 R) t" Z0 x0 X7 }% L9 v% J4 ?& F$ y8 h! A0 p% n: ?5 V @& M
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
8 v& ~4 w* _: k4 ~5 O% \>) r4 s) c% \- D7 S" k
> 假設現在時刻是下午五點五十分,
6 X) ]+ P1 v6 K+ R3 X1 U>* q+ P+ N% h& L. n7 W$ y8 l
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,' K2 K1 C6 _3 f( _
>! i4 ^ s1 x7 t, K0 P% @. h
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
6 y. H# V- \! Z>
! `7 D; p) D$ s; g> 突然,你感到胸口有一股劇痛,0 f1 X& M, l' p9 f
>( g L i2 s& f
> 並且開始漫延到手臂和下巴。
) ]) `; K+ W4 y- F>" B4 A# M# c# @7 z; {/ ~: {, W- l
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。; Y- N% y+ t- N7 H
>7 O% `' {' c# t
> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
' Y+ Z) B& Q7 e, T7 e: R* D! p# J>
/ e$ q* p" `) ~% P4 f/ v2 {! {" W> 怎麼辦?
9 v# ~- p8 N+ j4 c>
/ \) V/ \% _( O. d7 E% }8 B2 e- e> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
( q$ T- C( s$ E* f q' ]4 g>
* w; ?# m% j$ m5 f: S8 |> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
/ m+ r+ f/ J2 Q7 H% A8 x3 _5 O9 V>
$ p8 ^2 @5 d9 i8 z9 N> 獨處時,心臟病發作急救術- M/ O+ h$ |; V- k8 l+ L; B" W9 s$ l
># M4 Y" r: ~% C; o% S/ i
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
" V4 B" V2 H4 _( B; o7 @/ E. w9 ?/ V6 M>0 n& q" ^" T3 ]
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)& w) E* t& s( y) s% _: ~ W
>
0 N3 c, g! f# y5 _> 一個人若是心臟不能正常跳動, f3 [% L; N0 j; J* T l2 j
>. [, a* D# v4 r( t2 e
> 並且開始感到快要昏過去時,! Z) B% V. i1 J2 n. s6 Y
>
% G: _' ~1 B. y7 [5 r, A7 F, Q) s> 他大概只有十秒鐘的時間,9 t) s4 X7 d1 I+ C0 V1 i% n+ f/ |8 M
>8 l0 u& O8 O+ g# ]5 O1 |
> 然後就會失去知覺,不省人事。
) R' R ~3 n- V8 {>
* u0 N* e% c L( T+ e M, l> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,2 Q, M& A8 L5 o) y
>
! S( ]5 s5 L1 A* m/ x> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。9 `- h: A- f3 K2 v4 o6 t7 ?
>. d( ~4 _ }: ~7 p5 L
> 要不停咳嗽!用力的咳!
6 P7 j5 S$ p$ X, [>* c) A7 D& L+ I: T+ o
> 每一次咳嗽前,9 e, ^- r5 u* O: t9 c, i" N3 v
>
; N% Z0 ? c% O- O& }: ?, \> 都要先深吸一大口氣。
3 H; f9 Q& }( x>: \! u0 [- S9 N! W
> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
' c2 ?' U- E' M" v, L1 z) Z>0 D/ x% C2 {' E% [6 E
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
4 {3 [* b2 i7 c/ {$ A> L Q4 P& ? @5 ~8 [% ?+ }" t
> 每間隔大約兩秒鐘,# N. w% F9 C2 @; u- E2 f
>5 [# e! }( F+ k. U2 J6 H, c) D* y. l
> 要做一次吸、一次咳,
/ p1 p4 x# c% E, h! w( ~>
* ~/ J+ T; D g' I6 Z: x2 P Q> 一直要做到救護趕到時, a9 l+ o) X9 T9 b* _0 c
>
. h6 N; T0 ?% m- f ]- Q> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
/ D# q' q) I: Q: P: ]>' E, x. |9 n4 }# C5 z. n
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
% J0 m, l, l5 v; W& d>: s$ S* P' k j% \- w# A" E
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
7 d6 P- D) _3 e4 @># b! [/ {. s4 P5 c
> 進而促進血液循環。" Z' D* s7 c* ~: w
>
: y: I& g. U( }4 {7 [+ n, F> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
3 N4 x% U% Y' h, Z>
* R X1 x- ]( P$ e; N: S> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
7 n( ^# ~0 t+ L/ x5 J>
. g" [! \& i7 q: n& j: i% p; d> 或者在每次氣間呼救。
. f$ v! H" H6 c% _>
* f# O- ~& X7 v+ V5 t+ u% ^$ [) K> 救人一命,勝造七級浮屠。
5 y- ~9 H* x) Q+ f0 I>8 i3 k7 \: Q% O1 H+ o" R2 T% n Y
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
3 M( G+ p k, R# g6 V$ [>
) T( v! u: |, {> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍% E& O, _" A4 n g3 y$ {2 v. g: D7 P
>
3 m4 `/ r/ Z" r9 i> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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