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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗: h# l; N# E; c. ~4 |
+ [, T" g2 c' {8 m
必看﹗隨時可救自己一命﹗
5 m1 m8 d9 u, S+ m3 G
( Y8 t6 R5 v0 D7 i" B9 k> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)6 b' |! z L, V1 C* p# W# v# ^' l
>
3 h/ ^( q9 d. V& g" p> 假設現在時刻是下午五點五十分，
( U5 h% W4 X8 Z5 o2 ^) D' f6 v>
" ?/ v1 ?+ e" U# r% P5 L8 E2 H. h7 p> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，
# \5 t1 v- r" A' t' J( ^>
) k6 {" H0 d9 }1 U8 `9 Z$ v> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。7 g! P* K) h/ E8 z, j
>' w3 W+ b. z2 ]! `8 v- k
> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
( m6 C7 T( `% u! \3 }>
9 o5 [$ r: D- h3 g% J: s> 並且開始漫延到手臂和下巴。8 g4 e" `8 q- N9 W- A( ^0 k3 V; R4 K
>
( g* Q. T- H& m( F7 r> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。- V' X' G V S% Z' g
>& ]1 o7 @7 ]. W3 z9 C
> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
- v4 x8 |. v# e8 Q>4 I( q% W/ M$ {/ @
> 怎麼辦？7 Y: n G! Y4 J9 k+ @$ r1 ?0 r2 k
>
. R7 ]( F. }9 ~9 e5 S) c& ]> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，
, \' ]( G. x. V& W' X3 T>0 ?: m- q, _2 [
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
R; u/ X' g' K; A4 f>
J) b+ \' N6 H% a, E: U0 g> 獨處時，心臟病發作急救術
; _, {' V8 |# P- g7 B# U, ?. T& d J% I>
7 R( _' s! w$ Y4 O' f2 O- U> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)
' N1 C' V' [0 G; g7 R: y>, |2 W3 W" L4 v- m" v
> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)9 \. G ?7 u5 b& B- r
>; P$ l$ P: d' M4 y, z
> 一個人若是心臟不能正常跳動，/ s' S" r8 |$ c: [% S
>
5 f6 g j3 |1 A9 V9 m# c; L) @> 並且開始感到快要昏過去時，4 a3 h! _+ @1 n8 q5 Z2 m- d" k
>. @ D/ v# L! W
> 他大概只有十秒鐘的時間，
$ @* k0 A; H! Y w# b>7 {6 W8 B4 R. x" F
> 然後就會失去知覺，不省人事。
0 X8 L; ]! c9 V; \5 Q8 X> p: A# I/ {& l( x
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，4 Z1 L/ O w& I
>$ G6 @$ k3 F$ N( o i
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。' o' P, L8 d- X$ K9 f6 `
>: z- P! v; c, v3 X
> 要不停咳嗽！用力的咳！3 I7 D/ q4 B) T& A0 M6 S
>- d6 Y+ a' H( J/ n6 d& u0 g) n
> 每一次咳嗽前，
4 n! j! k1 R$ c5 W9 [>
: B: Q. W7 ~% g> 都要先深吸一大口氣。- h2 v! _. v$ E' N0 E6 y# R
>
& z2 q- O. N: N> 然後，用力地、深深地、長長地咳，6 S* I' `. y1 O- _" n5 f( }
>
6 U6 y" k& ]4 m" b> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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> 每間隔大約兩秒鐘，
# a7 n7 N) K! K+ l5 D" b>
6 o' S+ C3 }; t9 F9 d> 要做一次吸、一次咳，$ l' N9 _$ w( L3 P2 `4 c
>
* u% i* \1 n6 d/ E> 一直要做到救護趕到時，
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> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。- H. M! P8 v% W5 p/ D8 f' @" {
>
9 Z- [5 x$ ^, y4 n6 S8 h> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，( c6 h0 b( i4 \7 q8 [4 h
>
, X- i+ D/ O4 D# u" k4 u% @* _> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，( u! v* a# b3 w7 Z; M' @
>: I7 d9 @7 m8 K. _ X
> 進而促進血液循環。
& q1 _2 B# |, H- g, Z>
; D, R( [; Z7 m! Z> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。& Q5 Q6 D- p' W! I) S
>, J) E0 w# O+ [0 @* w+ H1 G
> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
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. E5 F! ?. n4 e$ ^> 或者在每次氣間呼救。
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1 D3 s) Z9 x$ T4 n1 v> 救人一命，勝造七級浮屠。! m2 w8 N2 v1 ]+ D+ L
>
7 Z9 M4 R+ k4 a, k$ \9 }: K! }> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。+ e! ?( l( [& i
>
2 V# l) y0 s6 f, Q% y% u> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍5 g0 V) z% ?+ b1 P1 h) y) ]; P$ S
>( t' `) F' g$ N3 |0 I$ d
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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