奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:6 J" s) x- Y2 [$ o& _
食得咸魚抵得渴8 f/ \( _! M) R$ h* C5 m
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
/ |5 D$ n# R" M8 y活得不高興

* U# N$ X' M, o  ?( R5 b8 u你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日
5 A3 d0 B2 c' ^2 U* b$ K我睇份唔知係報紙定雜誌5 B; J  ^5 y7 S) d
話可以用針灸戒煙
2 t1 x( I: b. |+ Y; r6 l6 R* \好(以)係深水步9 u* G) ~6 q" [, V+ `9 z: N. m. M+ F. J
唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到' k$ J. `; M2 |* X# H1 b" x4 P
每日平均1包至包半.(12小時計)
% {) f9 Y( {1 r! O6 r) f1 S0 K0 t: N$ m, \( K  l; W1 B
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
" Y  p2 V4 f) L* n  J5 I! B3 Z其實介煙真係需要好大決心.
# C7 W( K4 h% h' j. `6 J話唔食就要一啖都唔食!
6 z# k/ W1 I' @2 A* w* K7 T" s" Z9 p) P! Z  D
有咩原因要介呢?! @! E/ J; f1 r0 F3 P- _
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.0 y. e0 L1 W, s7 @+ N# j
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.( d4 w! U. A' C, h" q+ M" c
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣...." x; `: S1 R& n: `: H; k/ A

  {; Q3 Q; n5 V( s7 c  O; z: `介煙既方法:
& q: x  V) |  R1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?  a3 ]3 ^2 ?- A& Z) Y$ j
    原因要清晰.目標要確定.下定決心! h- J5 a8 K% @9 Z# ?
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
% `' i/ J. N9 |; r    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
3 _6 O' r1 T9 ^3 {3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
; y! N1 P. v9 P    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
3 @3 p+ a$ t0 w6 \4 D# \7 L, u% \* _    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.7 k5 F' y" L2 B8 k1 R& u
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.# x6 A8 C  e3 i6 F: f) ?0 {
4: 堅持!  
2 Z# h& E/ T8 F( F( N    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
" w3 W, G+ w2 c/ g9 y! d9 m    好多人本來差唔多成功嫁喇.
* a1 u! r1 ^3 \2 s  g  `5 G7 a% s& f    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.4 W- [3 q, D" `: ]2 W! c; a- t

: x7 O: V0 I3 D: S4 Q* T9 M
  y3 T9 s* ?2 C/ V' A仲有個介煙既好處..6 V, W8 K# O6 i( g
就係會幫你銀包節省好多錢.$ T$ J  A1 s% G8 L! {0 z1 K+ H0 c
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
! m  T: _4 k0 _2 n' O$ r; E. h960 x 12 = 11520.........) {7 B: g5 i: z
呢個好處真係顯然易見!!
8 V3 \6 Y  D# L9 |
: D" F) U" I1 Z, |+ O2 }3 T
3 s5 ?: |4 X! ~: I2 l+ {  a最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
7 m5 I) N- v$ c- c% U4 `. @由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
% {4 o4 s% G- o* z8 ^2 j話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.* n! x3 {* J( s  q( q
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
* i% e- e) p+ x3 X2 g" Z# o: c; A0 Q. b+ p

# F4 E# W  t" v% E+ T7 k
( f9 v! s" c8 w( l9 {/ `吸...

' H8 n) G- F9 _' @7 V
, m9 ?4 Q7 e/ N5 }$ U+ O8 f0 l$ l1 H, k
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外): d3 Z0 z$ U$ e- W" y
' E0 }1 T4 f1 Q2 l# k2 q6 q4 \
你想識女仔… 好似都係戒好d
* F0 w; y0 _- H2 h+ C  O/ L
4 S( W4 T1 k  sat least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:: L. b& |2 k+ s' P/ n; T
我反而食食下悟想食1 e4 p5 t( J1 ]8 A8 M' _0 x
因...

4 N. X# ?& U# \) W) h' l9 U, z" R

% j: [, ]# c2 }9 }5 i) ^' H8 o4 n
! D8 u7 z+ k! f$ E+ ]成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動; d: @7 A& _8 i) G
藥分三種
1 o+ I  X9 X8 P. `9 J" }一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
2 ~& _2 @5 H' E7 Z另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  / f$ x" x1 H) i2 G1 @: K
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到& k) W* y; J0 m6 Y. U
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
- w5 ?9 N2 p2 d9 e& a% Z2 H% Nwww.zyban.com( G8 x6 C- m' `# i  _- ~$ d
第三是打針不過重未有就快出
# A0 z: g3 F) A$ b) u只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
1 x( l2 w, |9 Z" n$ U. ]# j
9 y% I7 g- o( ]  ~, W9 P3 l戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多7 t/ u5 n0 d3 Z; t7 i5 E- r

( M6 y; m+ s9 S大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
) G; C$ p  L& }* j; u! g% u( E) B! B4 r7 R
[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?