有咩方法预防/解决失眠？

Maxson85

小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
: y/ C7 L/ r; m5 B几紧急下架~

勇勇

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 22:09:
7 b- f) X6 c, @6 w9 ]8 k3 t小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？# z5 j& g+ W3 y" n
几紧急下架~

! ?- P5 p; X$ C- m0 }1 E
如果冇做工真係會失眠，因為我細個時冇做工都成日失眠！. ?& L# O1 P: P6 n; n' V
好難教你！唯一方法係訓之前飲Ｄ酒都可以訓到！不過最好就唔好試！

singleung1956

開D輕音樂聽下,千萬不要強迫自已要入睡

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 10:09 PM:
! u9 }# r0 ~% J& e小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
4 f% E+ ~8 z) F( K' h4 C8 i几紧急下架~

* d: i& f$ N7 b+ M7 {
你本着唔瞓, 可失之有

月巴仔

數綿羊?!  . k# Z8 R$ I& f! h8 |
. P' ~. J2 g! S3 s9 T" G+ t, N. r
看字典般厚的名著 (最好英文的)

head

飲~牛~奶  : R; U  g3 w9 }0 h/ ~
做多D眼部運動令雙眼感到疲倦  之後就會想訓

Maxson85

其实系。。。我中意既女仔失眠。。。* R& W7 A8 S& q1 Z! C# m
她读紧大学，她话失眠已经有一个学期喇，
1 {: h- p9 z. L; T0 h! n) }有时仲失眠到天光都训唔着。。。
: X5 Z" F1 P4 p+ Q; f我有叫她饮热牛奶，但她话试过无效。。。) `7 F& l. z$ w# Y) q9 ?/ O
勇勇建议饮 d酒，但系她又对酒精敏感。。。
& B9 Q0 Z) K; R* ?7 L. \! j
( T2 r  _3 k) B) d4 J9 y$ z但都多谢甘多位既意见~仲有无边位有良方啊？

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 11:38 PM:
' V5 x& x3 p8 X# i# f其实系。。。我中意既女仔失眠。。。  V* l. s7 L) w
...

+ `+ ~5 N5 G" I: T, n你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

Maxson85

Originally posted by d228216 at 2007-5-10 11:54 PM:8 F. K& ~0 u5 h( ^- E1 K

; a6 i- a1 W% Q# ]4 t  m你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

% G5 Z) Z9 Q1 y) \( D% {
+ x6 Q4 ]/ |( t: c# c: M4 W
我都想吖~她有男朋友架喇~

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-11 12:01 AM:* [7 p% J, [9 G- A* \
* D$ Q+ x8 i1 i6 x- u2 h" r
/ ~2 Q8 p! m, r0 ^; n: J
我都想吖~她有男朋友架喇~

' Z6 y5 M1 I# s2 _! t6 R
你話....純粹學術性....嗒咗先講