有咩方法预防/解决失眠？

Maxson85

小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？! }$ m# y& Q9 y; f! x( d
几紧急下架~

勇勇

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 22:09:: Z" s$ Y# Y% y4 o
小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
# _$ P" A2 X2 ~! T+ Y几紧急下架~

: v$ \- _6 f( u4 t: x* @, b: L' c
如果冇做工真係會失眠，因為我細個時冇做工都成日失眠！! Y7 g8 n9 _1 w9 f2 P" z
好難教你！唯一方法係訓之前飲Ｄ酒都可以訓到！不過最好就唔好試！

singleung1956

開D輕音樂聽下,千萬不要強迫自已要入睡

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 10:09 PM:
' U8 W/ h+ p3 P+ R' A, |小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？/ p5 n; q' T6 V, |9 Z9 i
几紧急下架~

/ l: N# |* Y4 d0 b5 W你本着唔瞓, 可失之有

月巴仔

數綿羊?!  $ @/ O2 M2 ~( Q+ n" q7 N
: w. m7 ?: H& g# ~2 Q
看字典般厚的名著 (最好英文的)

head

飲~牛~奶  / O& I. Y+ F! n0 v
做多D眼部運動令雙眼感到疲倦  之後就會想訓

Maxson85

其实系。。。我中意既女仔失眠。。。  |; ^# C9 f" A+ Q" k
她读紧大学，她话失眠已经有一个学期喇，
5 B9 j* F5 m2 C8 J有时仲失眠到天光都训唔着。。。
5 k! b% ^3 S, y" ]7 l我有叫她饮热牛奶，但她话试过无效。。。! o/ R$ B+ F# o0 A0 \, }7 V# ]0 ]" Y
勇勇建议饮 d酒，但系她又对酒精敏感。。。& D5 D1 @4 o# W; c, @
0 _$ x1 b, c$ b  {7 ], l( @
但都多谢甘多位既意见~仲有无边位有良方啊？

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 11:38 PM:. e' D' t2 I% m$ j) Y- J+ v+ ?
其实系。。。我中意既女仔失眠。。。
# J: J$ f- t: `3 V2 [6 Z...

: }* ?6 L6 L. z( n% {
你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

Maxson85

Originally posted by d228216 at 2007-5-10 11:54 PM:
3 ^0 |7 c) R& G, [: v
5 N0 M1 t2 H- W9 l: X8 z3 i你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

  l% K3 m2 p  m8 ?6 o3 u( O+ K
9 x+ ~8 T3 N8 I5 U7 ?$ \我都想吖~她有男朋友架喇~

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-11 12:01 AM:+ o' }, ?6 c. s6 i
' z# K' o' l. P. d0 p
6 D. d$ t' a) \1 o- I. o& V- i
我都想吖~她有男朋友架喇~

5 N9 |4 H: o; ~8 u2 F; B: {
你話....純粹學術性....嗒咗先講