有咩方法预防/解决失眠？

Maxson85

小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
+ K$ @4 j: z8 F几紧急下架~

勇勇

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 22:09:5 i/ I& W7 h! S& `+ V1 v& }
小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
; [6 U& r) g6 x6 {4 U$ G7 e几紧急下架~

1 b1 q; I) l& a如果冇做工真係會失眠，因為我細個時冇做工都成日失眠！
5 x' @" P& z: B. \# V* _好難教你！唯一方法係訓之前飲Ｄ酒都可以訓到！不過最好就唔好試！

singleung1956

開D輕音樂聽下,千萬不要強迫自已要入睡

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 10:09 PM:
5 g/ ~; C0 S7 O8 |: z/ W小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？" j8 I) c2 G- |! @- u& H
几紧急下架~

- w5 s0 S2 z" I你本着唔瞓, 可失之有

月巴仔

數綿羊?!  
2 `$ }$ r( f8 Q( b7 y9 v' f4 G9 Q- G1 D; P
看字典般厚的名著 (最好英文的)

head

飲~牛~奶  . l$ M: W, t' n, l6 ^
做多D眼部運動令雙眼感到疲倦  之後就會想訓

Maxson85

其实系。。。我中意既女仔失眠。。。, D7 \6 R4 `, l4 ]5 S
她读紧大学，她话失眠已经有一个学期喇，2 e, k: Q% m) y- f. e8 j
有时仲失眠到天光都训唔着。。。
7 ^& f8 x3 j5 l3 W8 U6 t) c我有叫她饮热牛奶，但她话试过无效。。。
( \9 i: w" v& l) R勇勇建议饮 d酒，但系她又对酒精敏感。。。6 I- c, ~1 r6 o- w; k+ T
. D1 ~8 S% t. {
但都多谢甘多位既意见~仲有无边位有良方啊？

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 11:38 PM:
4 _3 p8 D7 W+ k/ l$ a; d其实系。。。我中意既女仔失眠。。。
3 S% ?. y! Y8 w3 x" I...

) [6 @( [: _% P& Z2 l% H你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

Maxson85

Originally posted by d228216 at 2007-5-10 11:54 PM:; E7 X3 ?! G$ e( n/ |9 t

; O& M( c4 H, }你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

3 i! W8 Z  I( c6 f5 f: r' A. V
我都想吖~她有男朋友架喇~

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-11 12:01 AM:6 q, g0 A# o' y  N) Y9 f1 s

7 x3 O# }( {) m5 U" J; f1 n& z7 R4 {5 H
我都想吖~她有男朋友架喇~

' U9 e" y5 d- g7 p9 V+ ]3 Z
你話....純粹學術性....嗒咗先講