如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:) X6 N  d" ~$ i5 L# C4 s
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

- ~/ O% x' e/ B+ F; d$ \, H
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
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死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

) Q7 L# D( y( R7 |. |( n. O; @
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5 r$ C  ~$ a6 }( L4 N  h勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:: u" [3 i8 p1 a. B9 F

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勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

; t  t# l  {9 @" k* g) d$ L又得喎
- S: X  N' y0 g- `: ?蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
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6 Q9 e7 Y& D0 b死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

0 v) N6 j) B, s1 ~3 pokok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:0 a: o4 K: H$ ]0 k7 s4 V
  }. F- [; L9 a& o" B" [  s  ]
okok.唔需要短時間,有咩辦法

! k( v6 _) f; x6 g0 u
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架. s0 L5 R! w! K5 Y! F* m% b
如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..+ Q8 S) F( m  j! v8 L$ ?
跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...# x5 h7 V- R- ?) U+ S! P: E

6 c+ U/ `& g, x8 M/ d8 q踩單車都應該得...