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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗6 Z; r2 `5 U3 H+ Y4 M1 E, d$ F3 T
3 e7 A* n/ u3 W' f, M! t* }0 y+ g必看﹗隨時可救自己一命﹗& e0 K& ~" h" P+ m# z* v
2 ]7 u/ {& h4 R4 D. b
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)* o/ \; k1 }% Y* w4 f3 T
>
3 S% o: `; v) y, j3 F) b) D1 p> 假設現在時刻是下午五點五十分,
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5 z$ a+ _" }6 h |) ^> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,; ]% V% `, l$ V$ N
>
' e, H. c" t# D0 I0 k) l> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
9 O# l$ X' w7 g>
7 S9 l' e8 P+ r u% P' J> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
( t& q6 r! p% Z) U>' h6 C# T2 s$ D5 O: ` E7 W8 h
> 並且開始漫延到手臂和下巴。
7 q& {) K0 @9 o+ v>2 q6 V9 g5 }0 O7 n8 g7 V2 N
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。- K5 [ ^4 V1 Q" U$ B; D
>) S" D9 {/ Q/ ~! \
> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
- ?& P0 x F1 q- {/ }>
% ^3 z$ g$ T" V' Z> 怎麼辦?/ u6 z6 n6 h) Y+ _1 A) v
>& ^3 }6 e; q& j% _8 y
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,1 M/ W* e' D5 H: m5 y
>% P; n7 F0 y/ r9 v) x4 {, D- y$ g
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
5 ~ S. B2 a# p# p w4 r% e+ c>+ _( I1 i w& {9 w# F
> 獨處時,心臟病發作急救術+ }. h9 F# e! M1 C7 d
>( R5 h, i, g) T% S* _/ x5 S7 |9 [
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
- t& h7 A: T) i6 G>
( O0 [1 _- V2 {0 f; o6 M# y) \> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。) s& m3 W! ^2 }* ~/ C5 U! ^
>, X- S8 P- O" r4 V
> 一個人若是心臟不能正常跳動,5 s+ j5 \: e5 s. A, U
>
* N( \" {% ^; r2 [> 並且開始感到快要昏過去時,
j& C- }3 ~! f$ C* A k# V5 ~9 V>4 Q/ m% v1 Y. c* k8 k
> 他大概只有十秒鐘的時間,) n; @. }. ]2 w. j, J: S
>
- u9 w" A1 }5 L* y2 Q' z> 然後就會失去知覺,不省人事。
# Q1 S& E' @; z' d/ C# A>
* U' @2 K! c5 M R+ k# ]$ n9 o> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,; K2 n1 O. w( y0 ^/ R# k
>
7 h3 X8 ]: t, o> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
% I+ U7 l: M+ F5 Q, J1 q>
5 b$ t1 p: s9 v> 要不停咳嗽!用力的咳!
7 z, a1 h1 T; ^! t>
0 i$ ]. A3 r1 X5 O, z( A% Q. y: @> 每一次咳嗽前,8 E. p' W$ U. w% J, S
>5 p0 _/ e. U$ m8 w3 x
> 都要先深吸一大口氣。* |& q# N7 W$ g4 l3 e1 M; K4 N% J
>
1 k4 d. i7 t2 d( p9 ~> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
: U$ ^) H+ L: P' _>6 d D8 n" a8 D# B0 ]: J
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。% V5 W" l% f" o/ ?& {4 r
>
& m+ o7 C$ ^3 c8 V6 K> 每間隔大約兩秒鐘,
/ y# ^6 v2 M$ n3 V* h; \% D>
% c3 Q( R! ?8 H# p> 要做一次吸、一次咳,
q+ G+ h( E* u>
- p. {( i! X: K' z: l> 一直要做到救護趕到時,- w4 h& x3 B1 q
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> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。/ I. L( _* X4 V
>
, n( v; p: j; b+ L0 Z# k> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,4 {4 [$ q/ e2 f$ E, M. q9 P
>
( w3 T( h y# F. ^; S> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,( r6 C, w: N) f9 s8 {! `9 m- E
>+ d" ?) H" g p& Q
> 進而促進血液循環。
% d v, j& R1 h1 x6 d+ E1 O9 b6 L>
2 J- w/ f0 L) t# m5 y5 {0 W; F> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。, B4 y& a% j' U& _
>
3 w3 A, Y. k/ c: n& T> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,3 n1 x. r! ?& x$ M
>
" m9 ^2 f" |1 K; Q% y> 或者在每次氣間呼救。% c7 g/ |8 n( }% I
>2 b! b. [% d$ y D5 j/ X0 c# r
> 救人一命,勝造七級浮屠。
7 q6 d& m/ n9 G. C! \>9 F) p: r- M- o% W) z
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
k' N/ \# R3 p% e3 T# ?% h& t" @>
y/ @' y7 q/ w> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍6 T, K; G% [. j
>& t# Y8 F+ ^0 P) p, [" ~
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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