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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗8 \5 `9 L& M7 R4 [; J- J- H
! e# E! @9 T4 N6 Z) L
必看﹗隨時可救自己一命﹗
- t( C& ]: U% \8 ^) {% e& A
1 S' A+ Z/ i- q3 B, s> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
5 X; Q. f$ b1 k+ }>
0 j$ t$ i; p+ x: j- e2 E* F* l: h> 假設現在時刻是下午五點五十分,
# h+ M5 v: q7 H8 U# @; v>, T- x) }$ E- }- o7 w' S; Z
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,+ ] s1 H; U' y* t6 ]# d
>2 D- P. D% I2 Z1 B# q3 X$ {) D7 g
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。/ j+ \6 m- d2 x2 E
>& d% f0 F1 L; i" j# M9 e* D
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,! q+ g* `8 ]+ Y; B8 }, A
>
: V' ~5 y( X$ ]4 {> 並且開始漫延到手臂和下巴。
9 `9 L: B" e2 d7 P>
1 R7 i7 N( ~9 Z# y> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。/ Q/ p4 D6 Q) A5 W4 C3 A
>* p; K- ]. V. C) B
> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。' T1 {3 O5 ]: O" p( r0 ^: g k$ s
>3 f; p7 S' y9 E1 h
> 怎麼辦?
, Z: ]; ]+ i, b* `3 B>! K/ f- l( m/ D% X
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練, W- r. ]$ |( Z A1 |( Y
>
) N e, e. U& |5 D# H- R# W> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
/ J4 m; p: S5 K9 n/ {1 m/ c7 r>
' Z( k! ]! O2 ^: l0 |> 獨處時,心臟病發作急救術
! ^; ^ L, i: z6 c* h7 N>
& v3 t3 @9 s7 ]: b8 ^- I> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
( q r: B* a" I( J- d: t9 R>4 R4 U+ @2 d3 \( O
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)* T- U" c) M8 s |3 W
>9 q& b. V: x' u9 Y% ~
> 一個人若是心臟不能正常跳動,
+ _9 R" f9 O" G# f8 G& L4 @7 G>
2 u7 e4 `$ O- n9 C$ D7 p4 h) e> 並且開始感到快要昏過去時,$ E: s% U3 b# p8 z
>
' j: T( ]( z' {8 M i# r8 ]0 t> 他大概只有十秒鐘的時間,3 v0 g0 U) r1 |$ E5 g. V, @
>, n6 {. I0 L/ A+ _# G
> 然後就會失去知覺,不省人事。; S6 }: d. c: }1 a2 A
>
4 h: o5 i7 B! a> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
/ Y8 O3 q# b, k9 W>1 J+ Q+ \& H6 w5 L5 V- F) S2 @
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。2 n4 R; B5 G+ R8 [2 W x" f c3 o
>* e% e$ T4 Q* E1 V) J6 Q! U
> 要不停咳嗽!用力的咳!
3 Y" O1 m$ A8 ^5 z>
& J: \4 D0 V& l5 P: q _> 每一次咳嗽前,
& Z. l# i9 ~7 u. {>
9 i8 j5 _) h1 r+ h: b( O> 都要先深吸一大口氣。
" E, m! |# C" N7 a8 K. |7 u>; y2 y* `$ @& m/ ?% L7 {0 K0 U5 e
> 然後,用力地、深深地、長長地咳,9 m4 b3 X2 o: C! v, s
>
' d/ c2 v7 j; Y* m3 H> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
Y( ]9 b# z& R6 E& _>4 b' P. x8 }7 ]4 A
> 每間隔大約兩秒鐘,& d. z7 Q) J0 Z3 }0 \& m
>
& }0 q0 q8 R1 ^+ {> 要做一次吸、一次咳,2 z' O7 ]* _" c& y4 }
>9 ~7 l8 k: O: r0 B
> 一直要做到救護趕到時,
/ J4 l- @' W u2 i>) V: K8 |! l: }0 e$ q
> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。4 l" U+ k( |1 ]" B' J% K8 ~3 p
>
- M3 a/ a$ R4 S; p> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,- u1 W. Z; O$ {( _/ [! F5 \
>1 n! Y. D2 C/ [+ y+ v. Z" l( h
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
$ r0 X( j0 _% P* d/ O- v% h># \# L1 @7 V) p% c( P
> 進而促進血液循環。$ v& @* m* v8 K' y' o0 `
>! w2 ^" [8 ?5 R- z3 D: @
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。% }% ]4 h4 E" x! c
>
0 b% x ?( _0 S" r: S4 b5 V> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,' Q2 v3 B% a2 h- k
>
4 c& b8 w5 U( k" o; ?0 b; g> 或者在每次氣間呼救。
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> 救人一命,勝造七級浮屠。
; X6 @: M @; P+ s5 x* [>
. p5 I6 O1 w! o; L> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。* C$ \/ M- q! F7 B; y C
>+ {/ ]9 n, { J( U1 F4 v$ S9 o
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
3 t1 B& g0 y- C; r3 S) v>
' O; E) J8 g; u8 G> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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