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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
) r& |3 O3 P& C' P' f* i& s
! u n& h) H- s6 t" O$ H) V% k7 ?! F必看﹗隨時可救自己一命﹗- s) p9 \" W# k1 c( K
. G# U$ e r0 @) c9 K) v1 O+ l, x> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
" E( Z, k% o! b>
$ i; Z( k0 t$ B) a> 假設現在時刻是下午五點五十分，
- y- P! ~1 k' V: B: J>2 t; U& l- @$ G0 b: h! w
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，* M/ [8 u' l4 n D: Q0 t$ q
>! F& }- v! V/ P
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。: b f Z1 c2 V8 }
>
; d6 P4 h) w' g/ G n [> 突然，你感到胸口有一股劇痛，& E8 q: a1 e: e
>" C$ x% G1 P4 T+ K( F
> 並且開始漫延到手臂和下巴。
& {' T- D; R% Y# y& [* h- g>* j( U8 k# B' r/ a: i; r9 \
> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
. K" h( x& \- A# U t% e/ U> Z6 @9 h" [, W" u$ u7 p
> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
( B# y* F5 K& i8 ]>6 v+ k8 c* g) }! G' \+ [
> 怎麼辦？
# f' ^0 B3 |( }- D>9 W+ l5 M* f9 w- w7 B) B$ @
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，5 W3 z3 G& C w+ b
>6 V- H/ n5 Z3 D3 n$ \4 D( `
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
6 U& W$ \8 f% X+ v, \; j>6 \% [9 z3 @2 h0 z
> 獨處時，心臟病發作急救術1 u2 Y; U' u( K \& S
>
- W& z4 X- Y3 W; V R> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)% v! u* t: x3 Q2 J
>% G2 [2 U2 j; A0 w" Z& h X# V" _) n
> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
1 _4 P Y' _; d: i3 K/ }( d# a>
: H9 n7 s; K" {8 w3 x7 U> 一個人若是心臟不能正常跳動，' v0 S* M d$ {/ w. E
>9 T/ Q5 [) k* b2 c% x
> 並且開始感到快要昏過去時，+ ^$ ^; d9 A9 c1 s, K) m9 ~* `
>
* w( L4 l4 V( `/ }( g4 T; S7 Y> 他大概只有十秒鐘的時間，
- C. F0 R" i# @% P' E- X>+ F% c- A! ?8 O+ L7 Y) W2 ^9 P
> 然後就會失去知覺，不省人事。" y) f$ L! v9 ^8 h8 G9 p; O
>! G2 D4 z: w* p5 _5 n
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
" @9 O# R- c* I; z) Y# L9 x>
0 Q1 H) Z. H1 S. O; c> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。: ~9 h$ I2 P/ R" m6 y
>
: }; W0 z" t6 ~0 p+ n> 要不停咳嗽！用力的咳！
8 ]* E E# }' x) l: m>
' l7 R+ J- B, u+ d: e, }9 q> 每一次咳嗽前，7 Y/ p0 q, d; }: L8 Q* L& W2 h: a
>% u9 R$ o0 I2 R4 k
> 都要先深吸一大口氣。) M0 G; R( p6 Z3 N
>/ u5 ~7 r& t9 h3 v y3 h" X
> 然後，用力地、深深地、長長地咳，* H+ L# Z$ K# J5 u! E
>% Z/ Y# H/ W5 b
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。3 _) o" A* h: C# O8 E! e% Q
>. h' ^- S1 _ u( z( W+ C
> 每間隔大約兩秒鐘，/ `. Q# \6 ~3 o$ T* |% U
>
4 v5 ?; t' y8 B/ L5 z> 要做一次吸、一次咳，
! v" Z; n J7 W1 G# J/ ?4 ?% n>
# [, v) Z# {7 {/ c" C% g C> 一直要做到救護趕到時，
& v( |0 s' U: V3 a7 V>/ v8 i; d; U/ z; h: n! J
> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
4 Z, }4 m+ r7 x/ X) R9 ^/ e>
4 P* q& D) E: J2 L7 \3 Z- y> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
2 H5 ]+ o& i% O; o1 N7 ~>6 }2 m1 P; a) i3 V, _
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，! h' K; z. G- U( i
>7 j- X3 u5 y8 E) k* j! a
> 進而促進血液循環。
, p E6 p2 h; J& A$ I) d9 q( l>5 ^8 L) U6 \; w
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
+ V! `" W4 I9 V>
# ?% V7 ~8 F' G8 ^- X> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
9 x2 P) L+ O2 b( d2 m>
. w8 r5 [) [, y, ]. M> 或者在每次氣間呼救。" E; s1 \" Z( q( s
>
0 z f d5 r9 D. S2 B> 救人一命，勝造七級浮屠。
" k; S# ~# \ y( l9 h3 C+ x>7 z) i2 x/ g" B
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。
# j0 x& g. B8 O+ b& k4 O>
' |+ _1 i" D$ S+ l' _; L- Y6 g1 ~> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
' M) C) r2 k4 o) E& h>9 u! f$ U+ @+ W: z& t* Z ]
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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