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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗* ^5 Z- S3 ~, m' m/ E
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必看﹗隨時可救自己一命﹗
$ B' o* |7 A7 O$ h- x; Z! B6 j
" |, s# i' m: K% ?1 n) t> 自己幫自己的CPR方法(一定要看); H" s) r2 s: K9 t- z" _# W) V2 K
>) u: U Q1 M! r, l( p
> 假設現在時刻是下午五點五十分,
5 p* K7 T( ]3 Z% z# T+ T: Y>
, p# C- n2 @; t: C9 r> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,) Z2 `4 D1 p( l, j9 z+ p; D( B
>- E3 Q7 c, K( L2 ^6 o4 i2 Z" Z
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
; P# h7 ]3 A7 h8 _, I1 j>
B. p/ P1 R9 U! ~% i, Z> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
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> 並且開始漫延到手臂和下巴。
! W" d% s" G- A& k>, I' m7 i& |6 K9 m& S" K1 W/ O
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。# y2 A9 e0 L2 z+ K- u& _
>4 V8 U- x2 y: W2 P" \7 {& k
> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
% p2 v3 [5 `4 l5 `- P1 D7 f>
, c4 I: C5 k6 I( e' G, J> 怎麼辦?7 i- q* _; k8 y, }: \, ^4 Q: w
>0 A& @9 [# V' P. w
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,& e- V7 J6 b/ {/ ? A" e1 A* s
>* _; v) m* C; @' z
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
: s- l) u: p1 J3 E2 K2 h& a># n7 `9 ]7 U- v& A3 h3 @9 t; @
> 獨處時,心臟病發作急救術
6 t! {8 v$ J* v& }; ?. Y>& W$ Q& v" |* d/ S2 n: n$ c
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
D: i& ?7 _1 W' ?, x; Q>' b- s+ `5 j7 ?) ?* Z
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)* ?; \4 B/ k" R% t" n9 C1 s
>
# R8 J$ v3 N! W \> 一個人若是心臟不能正常跳動,! y: f* }$ I; r* G8 ?' W3 N1 R
>
* _* L) m' Z: l> 並且開始感到快要昏過去時,
* |9 p4 G7 }) Z E0 J9 T C>- h' V1 E, r W1 K; J- E
> 他大概只有十秒鐘的時間,
7 X( G+ r9 T8 m9 z1 B>! F/ {4 D6 f) y, l5 z
> 然後就會失去知覺,不省人事。
, u/ I8 h7 P; J' V) K" o/ j: S>, y6 M! o) U3 f, z5 `
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
# y5 v9 ?0 G! Y>) |! v4 ~# \6 d- y, e+ s- ?# }! k
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。6 \8 o- A4 z; t6 A5 w. z
>
Z2 [3 v8 w1 u& W> 要不停咳嗽!用力的咳!
* Y, N ]) d3 Z( m; f>
. G0 @$ O+ L5 b1 R8 W0 n2 ~+ T> 每一次咳嗽前,
: \) C" L. z6 s' |: ~! n2 y>, f. i. k( C( p. e
> 都要先深吸一大口氣。) m i" N5 {2 M3 L: \
>
1 @5 g( ?* e$ W+ L> 然後,用力地、深深地、長長地咳,; o8 l! @$ ]" Q( v* f0 Z
>. U% T+ x+ p# Q7 k; a
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。, u1 s/ R. `; T4 h
>
0 ?) Y, J) Z, f8 m) C: i5 S> 每間隔大約兩秒鐘,
6 J# }; N( p7 v1 T>
. o7 w4 `" w; j: ]4 P> 要做一次吸、一次咳,' D ~- V6 Q2 J) L3 x1 c
>
. K3 s8 G& M, {( h: J: Y$ U+ n> 一直要做到救護趕到時,$ {$ ]! `- z* d6 W3 J% |
>8 [# t) C+ A! {2 k3 [& |. D i
> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。- S: h# w3 z% l+ R
>
4 e1 V" v3 q3 @# j( t) K |3 A> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,7 T/ k: Y \2 I* V/ o* n
>, O' l4 W& v$ O5 j% W4 N$ K$ {$ z
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
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/ c' g/ V5 x4 w* R1 m- z& o4 V. E> 進而促進血液循環。
! X# K6 p( B* k2 B% w4 |>, B8 K ~, e- H- i, E
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。1 [' K+ C. a0 [2 u1 m" d
>
6 B! n1 n: G% b9 s$ j& }( H) l, c> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,9 T8 L1 N; v, h- |8 ^: P n( @
>
- v' Z9 g0 g% }> 或者在每次氣間呼救。
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> 救人一命,勝造七級浮屠。
) R) N* L3 k* |- Y7 x( C>
, i( d' T; ^$ w> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。2 I v2 K/ k: p, h" j) z4 V" m$ W
>% f: \8 j, L1 b- y9 q6 ~
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
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> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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