九陰真經 正本

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大家可以練下3 [& M! s4 W: ]! _2 d) P

7 d2 r/ m2 ^. e  f$ u0 Z九陰真經  正本
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　　上卷
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5 X/ ~2 i" G# [; @5 S' Q( t　　“天之道，損有餘而補不足，是故虛勝實，不足勝有餘。其意博，其理奧，
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　　其趣深，天地之象分，陰陽之候列，變化之由表，死生之兆彰，不謀而遺跡自同，
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- [+ M! ~& Z: m0 {9 M3 d0 t# S0 t　　勿約而幽明斯契，稽其言有微，驗之事不忒，誠可謂至道之宗，奉生之始矣。假
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　　若天機迅發，妙識玄通，成謀雖屬乎生知，標格亦資於治訓，未嘗有行不由送，* \8 C1 o; r( S8 c. T

# i' j( s9 N  N# ~　　出不由產者亦。然刻意研精，探微索隱，或識契真要，則目牛無全，故動則有成，4 @/ r/ I; M% x, |7 r+ _

* x) x6 w! s/ b& Y# Q9 y　　猶鬼神幽贊，而命世奇傑，時時間出焉。
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　　五藏六府之精氣，皆上注於目而為之精。精之案為眼，骨之精為瞳子，筋之
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/ l, _. P% ?3 B, Z2 E　　精為黑眼，血之精力絡，其案氣之精為白眼，肌肉之精為約束，裹擷筋骨血氣之
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　　精而與脈並為系，上屬於腦，後出於項中。故邪中于項，因逢其身之虛，其人深，
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　　則隨眼系以入於腦，入手靦則腦轉，腦轉則引目系急，目系急則目眩以轉矣。邪
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1 S& @3 A) W& v0 h+ \( e　　其精，其精所中不相比亦則精散，精散則視岐，視岐見兩物。, _. F0 w# m2 f! n. E5 r1 L- D$ P

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　　陰極在六，何以言九。太極生兩儀，天地初刨判。六陰已極，逢七歸元太素，
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　　太素西方金德，陰之清純，寒之淵源。3 C* o" F) O3 a  x) s/ n* y
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5 ~; H5 _( r7 \  ^2 w: _　　第一重訣曰：子午卯酉四正時，歸氣丹田掌前推。面北背南朝天盤，意隨兩
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　　掌行當中。意注丹田一陽動，左右回收對兩穴。拜佛合什當胸作，真氣旋轉貫其+ R, r% _3 |: C) E! c
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　　中。氣行任督小周天，溫養丹田一柱香。快慢合乎三十六，九陽神功第一重。每
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　　日子、午、卯、酉四正時，找一陰氣重的地方，最好為四高中低。面北而坐，五; H/ k$ ]5 n1 m$ t9 o
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　　心朝天，靜心絕慮，意守丹田，到一陽初動之時，雙手在胸前合什，指尖朝前。
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: \( t$ {; g+ Y　　引丹田之氣沿督脈上行，任脈下歸丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。氣4 V* w1 R4 j0 K3 I; P  D
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　　歸丹田後，雙掌前推，掌心向前，掌指朝天，氣行兩掌。雙掌指下垂，掌指朝下，/ Y8 l) @# W( E  Z. s* Q$ S/ r

" D1 e/ q- D3 I　　掌心朝下，迅速收回，左手掌心對準氣海穴，右手掌心對準命門穴，真氣隨手式2 z6 @! D4 B& \" f& j9 W# a
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　　成螺旋狀貫入氣海、命門兩穴。匯于丹田內。如此意守下丹田一柱香的時間。待
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4 d  v& S- d: E$ f　　此功練有一定功力，能收發自如，有抗寒之功時可修第二重。4 M' Y, \* M# z$ B* U$ Y
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* Y. _! h5 M, B/ z* u7 t7 p" n　　第二重訣曰：極寒午時正，獨坐寒冰床。裸體面朝北，氣行小周天。五心朝
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　　天式，打開丹田門。寒氣螺旋入，收發當自如。合和匯丹田，落雪雪不化。縮如
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0 o3 E( ^* k8 {4 Z" s( S4 J　　一寒珠，雪落無化雪。擴為霧環身，九陰第二重。每日午時，找一極寒之地，面0 X" \; v$ I6 r4 b7 ^9 H
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　　北背南，五心朝天，坐於寒冰床上（一種玉、一年四季都如寒冰一樣）。今人練
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0 h) s/ E* W: ^# y　　習可在冰或雪上練習，靜心絕慮，啟動周天三十六圈，意守丹田片刻，打開氣海、
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" z$ Y( F, r( Y2 S- h; W　　命門兩穴，分別成螺旋狀入寒氣，吸一柱香的時間後，關閉以上兩穴，丹田內有* ]9 W# a& _& f. N
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　　一寒球再不停的旋轉，越轉越大，至到隔體三丈遠，收回。如此反復八十一次，3 u& P/ x8 t( D+ w7 L2 y! l2 I
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　　練到雪花落體而不化，放氣時雪花距體三尺不落為功成。$ z" O2 u6 r$ z/ ^
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　　第三重訣曰：法如第二重，陰陽互相克。意在修罡氣，熱火不侵法。陽中求5 r' f; R3 `* }0 v) I
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　　真陰，九陰第三重。每日子時，找一極熱之地，坐於火鼎之上（今人練習坐在鐵
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　　板上，下面加火，應慢慢加熱，以不能忍耐為度）。面北背南，五心朝天，靜心. v0 j; }3 z& l+ N! N  Q( P3 u, G

  N& A+ Q+ d0 K* A1 C/ A  M/ {' \　　絕慮，起動丹田寒氣防止熱氣侵入，其方法就是第二重所練寒氣用以抗熱量。此
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; M; e7 Y: t9 S4 B# ^, c　　乃“真陽中求真陰”。& B$ S* H- V6 A) n2 X6 c+ n9 m
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　　第四重訣曰：法如第三重，陰合陰為生。同為修罡氣，靜流極之法。以陰練
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1 M; r* r" n5 w, S% k: g; Z　　真陰，九陰第四重。不拘時間，找一靜止不動的水池，五心朝天，坐於湖底，靜
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　　心絕慮，水位不過脖子，運行丹田真氣用以抗水之壓力，其方法與第三重相同，
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. ^" s2 s& K; h$ h: O$ u' _　　待體入水，而衣不濕為成。然後找有流動河水中練，急流下練，而衣不濕為成。7 s1 [+ Q* `5 ]: U

4 }3 s7 k& j0 ~7 f　　到此《九陰神功》成。如用掌把真氣放出擊人，就是催心掌。
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4 C9 V1 X7 B. `4 a: k0 K5 A/ A　　第五重采氣大法訣曰：采氣不在氣，口閉雙目開。玄機在於目，神氣乾鼎聚。
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　　此法為增進內力之法，用以目吸聚宇宙內的精氣，主要是修煉雙眼，使雙眼在對
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3 v7 n, f$ r( H0 O* B  a$ f　　敵時能求察分明，並有攝取敵人神魂之效。每日太陽將出之際，站于高處，雙眼
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5 |, B* g" _5 V7 [8 v5 e　　平視太陽，帶雙眼發熱時，意念太陽之氣由雙目吸入匯于上丹田，吸匯到一定程
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　　度自天目穴射出，在由雙眼收回，如此反復。
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　　《橫空挪移》螺旋九影，左右挪移，其聊不為，以氣行之，可幻化九影誘敵。/ D1 |7 @& _0 R

; {$ d, t; s) l/ K2 d0 d4 F　　如加九陰白骨爪其威力可增十倍。如何橫空挪移可據個況自定，今公之二法以參
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　　考。7 {( q9 s3 J! N8 F) Y
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　　訣曰：左轉一，左轉半。右轉一，右轉半。左右轉一為不一，橫空旋較為太
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　　一。; v- d) j& S% L" l' m( w. r

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　　訣曰：左旋右旋天地旋，左踏右空平地旋。合手陰陽為上旋，右踏左空旋不$ j# L4 N4 b% v. x9 F" W
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　　為。7 R3 P3 k- Y( X1 q
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: w8 `8 y5 g" C; o- M　　雖為身法，實含玄理。須參照“九陰行功訣曰”進行，以防走火。習此功主2 v9 A" h" I8 `& H1 w: n) l
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　　要為子、午兩時，其他時間亦可。必須選一處絕對安靜，空氣必須流暢。此功中+ N2 s, D' S3 u9 u; D

5 z  y- M. O( V! r4 e1 j　　的呼吸均為鼻吸鼻呼。習此功貴在持之以恆。功中會出現各種幻境，千萬不可懼# Z8 T# S1 r# v) u! @& f( t
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　　怕，順其自然。練功中出現自然騰空，應順其自然，千萬不可妄加意念。
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　　《鬼獄陰風吼》) J% U1 f' R! S2 O2 z

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' e! i/ m' K1 {  ~7 h1 ?9 o- F5 x2 X　　此功屬音波功，以音傷人，以音索魂，亦可以音布罡氣，其威力無比，其音
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4 O# l* G8 w8 X7 N9 J　　如地獄鬼吼，陰風陣陣，使人不攻自退，不寒而慄。5 W7 N# B2 W1 S& z6 i0 m: @

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　　第一重：面北而坐，取五心朝天式，上身正直，虛靈頂勁，舌抵上齶，下頜
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　　微收，雙目平視。雙手于下丹田處成托式，即掌心向上，掌指相對，意守丹田一- X( X- B! i4 c! n

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　　色赤。口中默念，意念中丹田之真氣化為波圈，若水紋之狀。碰膚彈回，須反復
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　　重陽之數。% E( E, @' C7 ^9 i

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/ y; P0 ^. y$ U, A' X; I$ f　　第二重：意大波圈，自內向外旋為散，自外向內旋為聚，散聚合適為陰陽平
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　　衡，陰陽平衡，萬物之本。漸如虛空，與宇共振，法同上。
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0 x; z0 B0 w, K$ O, \　　第三重：自然站立，雙腳與肩同寬，雙手自然放於兩腿外側，百會上頂，舌0 W* [* A2 m6 f3 Q# |) B% U

7 c+ K" C8 P. ?　　放平，雙目平視，調整呼吸，意守丹田一柱香的時間，然後點頭，吸氣、收腹，
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　　口發鬼怪連音，同時意引丹田真氣隨聲音向外擴散；抬頭、呼氣、口閉，意收回
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) X2 @4 V- }* C/ Y+ N$ |) }　　真氣歸中丹田，如此反復。一點一抬，一上一下，上下起到，喉輪自開，開通喉3 T8 z) L$ \$ k
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　　輪魔音自現。8 u' S$ U, |0 T) n0 C5 U" D
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　　第四重：無相音罡$ `& [1 ]# }  m

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　　無相音罡，即音罡無形。其秒音無窮，可防敵護體，亦可以音控他人或給他
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' u; z) Q) J3 F5 H, S, M& o( i3 S　　人治病。其練法很簡單，只需把“九陰神功”的“先天真氣”與“鬼獄陰風吼”. ~  x' [$ Y9 n, u( z  k
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　　之音合二為一就可，具體練習方法可參照以上兩法自悟，此不詳述。
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九陰白骨爪
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# ^7 I# x8 `5 W+ R, _　　爪力無比，鬼氣回蕩，不攻自懼。其爪可使頭骨成孔而不碎，爪心有強大的1 [% f, ~# ~* M/ Z
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　　吸力可隔空取物或吸取他人功力，爪指有強大的透勁可隔空傷人。一收一放，一
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　　開一合，合乎武學大道之理。8 S5 j* Y/ {! \8 \! O
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- `  p! w1 O2 N: M. J- ]" W3 W　　第一重金絲手訣曰：面北背南朝天坐，氣行任督貫大椎。意聚丹田一柱香，
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9 }* S& [) M, b% z1 ^. b- }( M% q　　分支左右聚掌心。打開氣海命門穴，氣滿沖貫十指爪。旋入陰氣一坤爐，放收來
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　　回金絲手。凡習九陰白骨爪需先習九陰神功百日，于極陰之地，谷地為佳。面北
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2 H( Z' L6 @/ y/ Y9 J　　背南，五心朝天坐於低處。雙手放於膝上，手心朝下，意守丹田。開氣海、命門，
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　　旋轉吸入陰氣匯于丹田。氣順任、督兩脈上行匯於大椎穴，于右肩井穴入掌心，! A; U# v0 M- S. {# S
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　　氣滿鼓支，掌起平胸。五指下垂，氣貫入指，十指內扣、回拉，手絲為一。回氣# E; u% C. V+ R+ f( A. c
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　　丹田，溫養柱香。
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　　第二重攝魂大法訣曰：打開丹田前後門，三昧磷火化無形。吸進鬼獄陰鬼精，2 w  u, J/ a$ {2 T+ {! h
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　　陰功在此更為進。此法是一種極秘之法，可開通人的死生之謎，吸取鬼魂之氣，
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( z9 Z4 q/ x! d5 I7 U- ^+ i　　同時亦可用此法吸他人功力元神。找一墳場，在半夜無人之時，面北背南，五心
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　　朝天，左掌心向上，大拇指扣小指其他三指伸直。左手立於胸前，掌心朝左，大  m& z8 M) g8 e  H" w& r

5 H) U8 s) w, [: u　　拇指、中、無名、小指內扣，食指伸直，口念咒“探地達摩，無相無上，攝陰攝+ o& B3 \4 C5 c8 m
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　　魂，無畏無懼，陰陽合和，人鬼交戰，嗎咪唄咪‘口奄’”三十六遍，一遍過於. t5 V1 s/ \. p* e: ~
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　　一遍，到最後一遍，只需“嗎咪唄咪‘口奄’”。然後雙手抬到頭上方，合掌，: m! X' P( A  ~4 p
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　　指尖朝天，打開氣海、命門兩穴，從兩穴內射出陰氣，成螺旋型由小到大，如龍/ {3 X' q7 U0 i5 K! @
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　　卷風一樣把野魂陰精捲入兩穴匯于丹田，練習一柱香的時間後，開始煉熔。雙掌
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　　放於膝上，掌心朝上，意守丹田中的無數陰魂陰精被丹田陰氣形成環狀，封閉在
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　　內不能出來。意念丹田封魂球開始旋轉，同時意念墳場突然起了無數磷火，用同6 K$ `9 D7 H# w

7 o6 C( I: V0 W　　樣方法把磷火吸入丹田封魂球外圈，燃燒煉熔陰魂，由慢到快不停旋轉，火由小
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　　到大，直到化盡為止。收功，溫養丹田一柱香。如果用來吸取他人功力或元神其, f4 w+ K* V" ~
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　　方法於上面同理。# m4 K' M6 r* v# q
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4 L, o( V$ t8 |* ~9 N$ J　　第三重白骨練爪訣曰：白骨頭上懸，幻化為二骨。陰精懸九穴，左右手中擒。7 j4 t/ D0 L' V- c

- L% e. E- b; d' i; G　　合和為陰珠，吸陰吸精鬼。齊匯坤爐內，回返丹爐內。面北背南，五心朝天，坐
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　　於墳場中，意守丹田片刻，意守自身前後有九座墳，突然裂開飛出九個頭骨，這$ G" o# G" Q5 `( H0 L) @7 C; a

* i# _2 t6 y0 ?: s! C2 ]. J9 o8 @7 ~　　時意念打開氣海、命門兩穴，射出旋轉真氣由小到大，把九個頭骨給懸起來，位* U3 u$ R# }/ ?3 t! S+ ?8 C

' l6 Q4 s5 S& p! E' |0 q0 g　　于本人頭頂上方左右，緩慢旋轉。從每一個頭骨的兩眼射出一條紅氣線，分別射  z3 R- X  N1 W/ s0 Q! A& k

+ }( C6 r) c% e, O8 D4 s　　入百會、玉枕、膻中，左右肩井穴，靈台、氣海、命門九大穴道中，並且在每個, L) K& M# |5 J# d8 _

7 ]3 }9 n9 k% l+ s! I1 E: K! W# |　　穴道中漸漸彙聚成一個球，然後這九個紅球同時從任督兩脈匯于丹田，意守丹田2 r! d# V+ v( O6 ]% @- u5 V  n$ j
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　　使之氣化合。然後運氣兩掌貫足真氣，由於反向力，雙掌抬起平胸，在貫入十指，2 Y. W4 f/ T6 s$ [+ \5 `

/ @/ Y% w4 _8 M5 `! s/ F) l0 o+ b　　十指突然變爪，這時意念那九個頭骨互相幻化，變為兩個頭骨于胸前方。掌心外
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# q/ @0 p0 j5 J& E3 \; b" g　　突把兩個頭骨吸入掌中，隨後十指內扣抓住頭骨，放出真氣把頭骨抓成十個小孔，
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　　然後吸回真氣，同時吸取頭骨內的陰精歸於丹田。收功，溫養丹田一柱香。至頭
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　　骨隔空襲來抓成孔而骨不碎，九陰白骨爪成矣。練之此境界需配合外功練習即第
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　　四重。/ D% u# d4 I5 _: q6 i
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2 p& E* m* k0 H7 v4 Y2 G+ M! r　　第四重外功訣曰：氣至丹田貫十指，倒行古樹狸貓功。抓石打鐵練指力，內$ F& N" D' Q) Z# u0 K2 n4 W

  u$ H' E0 G# ~2 `# `　　外合修白骨功。平常把內氣貫於十指用以隔空取物，在以十指抓，練硬物，所用
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　　之物應由輕到重，由近到遠。在者可以倒立於樹旁，雙腳依樹，然後用十指抓樹0 L( s6 U7 ]% H# S  s  j& m, S) s
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　　緩緩上行，以練指力。此重應與第三重同練。; y' l; D$ u" n) j

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1 A' I6 L8 H( r+ i0 D+ z3 j　　第五重練到第四重此功已成，此第五重為加深功夫，其陰毒程度更甚。用古, g) i0 T: z/ \, u

# T/ x  r( W  R9 A, o; g( Y( g　　時棺材、蝙蝠血、砒霜三種物體加水加熱後，用以漫手，再練內外功，這樣手上" I, w; a; L  x- a+ y4 X6 m
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　　有劇毒，以此手傷人無救。
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　　《螺旋九影》6 S& D3 Q7 I! ]1 X" X5 ?

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　　《螺旋九影》為武林上乘輕功，集身法、步法、罡氣於一體。可平地拔起數3 q2 h  l$ ?1 D$ ]

4 \% F  h! X9 ^# [/ j3 E　　丈，亦可平空飛行萬里，身體周圍有一層自然罡氣，可攻擊外敵。練之上乘可幻
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/ w+ ?2 {/ I4 D6 T2 |' n$ i　　化出九個身影，於佛門無上神功“蓮台九現”有相同的功效。! y) f( q! x+ r: `9 A5 H$ c8 t
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, e% g  [) w6 A　　第一重：室外練功，不准迎風，松去身體裹纏之物，活動一下全身關節，用
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8 ~' ]- R( O! V4 D" c% q0 w　　意念放鬆全身筋、骨、肉、皮等。然後面北取五心朝天或盤坐，上身正直，虛靈/ s$ }& ^+ ?) `/ ~# A2 V1 w
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　　頂勁，舌抵上齶，下微收，雙目平視，雙手掌心朝上，掌指相對，捧放于丹田處，* F/ U' ~$ j3 d7 @' n/ a% `
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　　意守丹田一柱香，接著雙手輕輕向上捧，沿任脈路線至膻中穴處，雙手變為捧蓮
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$ j: ?: _- E* r3 X0 l　　花狀即雙手心相對，掌根相抵，掌指朝上，雙手十指自然張開，接著上捧至頭頂，
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' d) Y' K8 P2 S2 B4 l1 q( E　　同時緩慢吸氣，意念隨上捧之勢，將大地之陰氣由會陰穴成螺旋狀吸入，經中脈( p% L6 M! s) C6 F( v3 G
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　　上升以頭頂百會穴成螺旋狀射出；然後雙手變掌心向下，並向下壓到丹田處，同
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　　時呼氣，意念隨雙手下壓之勢，將天上之陰精螺旋狀吸入百會穴，經中脈由會陰
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　　穴成螺旋狀射出，如此反復。
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5 `5 b. g/ m( r8 S, G& P" T& Z; `　　第二重：第一式：面北而坐，功接上重，五心朝天，上身正直，虛靈頂勁，
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7 K0 \3 ^- h' C8 ^' H　　舌抵上齶，下頜微收，雙目平視。雙手輕輕提起，掌心朝下，掌指相對放於中脘
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　　穴處，雙手中指間距離約為一掌寬，雙肩下沉，雙肘下墜，雙臂要“圓鼓”。意
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" ~6 w- c/ y+ \" M; y　　念會陰穴射出螺旋狀陰氣把身體旋入地下，至到地極處。突然螺旋陰氣收回，身
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( [* D8 U+ P# w' D  Q, c　　體如彈簧一樣被彈回地面。4 \2 V$ t$ H6 q. @" J
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. A1 n1 E9 P$ o) p　　第二式：要領同。輕抬雙手，掌心朝上，掌指相對，高舉至頭上方，雙臂微
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　　曲，似曲非曲，似直非直，意念百會穴射出螺旋狀陰氣，如飛機之螺旋槳，把人
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  N; c8 u5 \6 o7 v5 T$ B- ^! z5 M　　身托起，飛到九重天方為極限。此時人體在天空飄浮，突然陰氣收回，人從天空
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, j, s; O; |2 x; |& W　　掉回地面。6 E* s, s& M3 N+ H/ x

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* ^" T; H" E3 O/ W/ o3 q　　第三重：7 P# q1 P2 f& s6 C
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/ a5 N9 c+ v$ J2 u- }. @, T" k　　在第二重第一式的基礎上打開氣海穴，命門穴射出螺旋狀真氣，環繞身體自
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  \) y3 ?- R/ ]" t( A3 p% {9 h　　左到右，意念身體隨螺旋真氣之力上升，或平空飛行。同時在練功中加入有外敵
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　　入侵，不能入或擊傷之意，可同時練習環身罡氣。
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/ Z: ~: E# ~4 M4 k# D( c8 l2 `! A' l; c
; c) N4 h* r) C2 z" e　　第四重：
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7 v. x: Q: p* l! y1 \& e) O　　' `8 ?" W! n4 W3 \% ]2 w9 ~

* D0 ^0 H% P( N7 B; g6 L9 d　　此為加深功夫，即在水中練習以上各功，要領同上。

minghkhk

=________="...9 r: N& w: ~" H2 b
有無人識...?
* R9 b" a/ d- c* X我想學六脈神劍....

jliu063

im the king of the world hahahaha

jublio

有丐幫威振武林的 降龍十八掌 嗎?3 ^" j/ S" n- c, M# m
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要不然 獨孤求敗 的無敵絕學 獨孤九劍 也不錯

2niper

..wah...ho sum o ar

樂壇渣Fit人

有無葵花寶典!!!8 r1 E6 f- M/ w; m
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

jublio

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36:
6 L4 b. ]2 {6 |( q有無葵花寶典!!!
. U. Z3 l  z4 k* Z! h我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

3 L* K# {1 c$ k. P$ N
" B9 t# g! p  R4 _8 j7 S0 X6 ?' Z. }5 H, ^! V; T4 \
haha, your gif is so funny, rofl........4 C6 i" O, _  P  B
1 `* [3 _& @; C8 k5 N* n# z* ?

. T* _2 }2 H: f# ~“日出東方，唯我不敗”，好大的气势$ v: q$ C; y+ n- r
' G3 p( ~9 H# h3 D- Q% J1 I# w* U
[ Last edited by jublio on 2005-4-5 at 11:48 AM ]

ianiankuan

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36 AM:
9 E' B9 _% U# @1 X有無葵花寶典!!!
  k* I: j& K, S# B$ D2 W. @我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

; x- _2 N: A* P: m' b: q% D* d; Y) s- A/ r
樂兄你幅圖好正

telephone

我想學凌波微步
3 Z9 S7 N+ J7 V/ B4 D吸星大法  J9 h; [6 n6 l) g3 ^! X2 }) a
多一點

toro

where you find this? please tell me thankyou