脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
& ^1 X6 b" w3 q& h9 F一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁! ?% v- k/ K# r, X' L  Z
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？/ w" X' P9 n% T4 ], y: F
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:2 l1 r. T' o% h3 q, `8 _5 |! h% ?
我係一個好火爆的人，好易燥: @9 w& K& R; U2 x; Y- t( h5 c
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
9 O# Q8 v  Y/ L% x3 H; M# {' ~想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

+ T% M, c/ P2 R
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:7 C! K* n' m- A* Z, _8 B, _
我係一個好火爆的人，好易燥
9 ^" r! a' P- c$ o一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁3 o1 a5 |/ e" n" `2 K
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

% g. B, A) u. A

; `0 |: S* S3 e; J8 |6 n0 ?因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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4 h8 x. E+ b; Q* p- R; t信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:  o0 R/ x% b. i6 r' y

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因為你定力不足，所以你的情緒才...

- X6 C6 x- f' K6 k請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
& s! ]) |6 ~/ I7 `* C* A我係一個好火爆的人，好易燥0 X9 H% C6 I1 n2 P. `( w: [" N+ X) \
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
* H, l, S2 S0 ?想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

- a' {) W" N; Q! _/ D, D+ H- `& P: d" Y1 b! H1 D

& ~; w9 i1 W: G2 A睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:/ K/ {- E4 d" m# P  m

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& H1 X# W, ^# d9 z( g; n: r因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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請問點打坐?

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. M7 I5 K  X3 b( z$ X0 A吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
1 T! |9 h$ O+ i; ~7 K/ U+ E1 i; `  X7 L1 d! W' U- ]
打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。. Z9 V5 t* t" t1 \

/ [4 K) u- H. g  d% s. T你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
, s4 u1 `9 o) q) Z; H) ~$ ?http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
! j6 a, U. k* `# @2 ^# Dhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
, r* G- q* T) [( Z% H# |+ F5 J1 G$ t
或
$ Q* W, M  U% b' |/ `# G* a2 g* W# n, [佛教青年協會學/ \8 Y- k/ v4 H# x" Y6 }8 s  t) s
http://www.bya.org.hk/% C$ A1 W2 ]8 v9 S. ]: q

# R; _$ g# s4 V  r* K, ?+ P你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。$ D/ c' M. B+ ?8 Y/ B6 b! L* f% t

( l9 A9 L$ P4 q7 d; H# Y/ X0 b$ {  g至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 ) U& M4 v  s2 x

1 `" X/ s1 h% ^9 K0 g其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
5 N$ U' Y& J7 M+ H
) _3 j9 I3 p2 C4 l* v( t1 m( p  r包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。7 m* ]' M- C/ V8 C) q9 t4 |

, T3 Q6 ]; {' L+ t9 v[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。