脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
9 j/ c+ _3 C- O/ z一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁; ]$ R# v9 B# K9 C" ^: t- R
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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' f/ b7 l- I3 b1 o) l[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
* z$ W# {5 t* z1 k3 p- D我係一個好火爆的人，好易燥( u6 E% T6 @- V  Y; l' R+ \) n
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁0 L' f  z7 X; Z; M% }$ N) a5 B
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

4 C  z# {9 i/ b4 d' A/ k一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:6 o3 [+ M; k4 y
我係一個好火爆的人，好易燥5 X5 L8 A) x5 e
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁8 F3 r8 _, Z/ `  f, U! B
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:. Z7 o  u0 l1 b
我係一個好火爆的人，好易燥! E9 ?: r  e$ l3 ^- G8 I
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
* l. w) b0 Q9 B; C7 {$ V$ ?' X! B想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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8 S# f6 U. p% R) }: q! E睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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/ M7 u. }5 d2 B- w% D因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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請問點打坐?

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- V8 T* H3 F+ M) V, ?' I* u吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。- \, u' f* d. P

" {" r  M& y+ I打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
9 g6 x9 M2 b1 O' Y. k) C7 |2 p! N- s% o, p
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免): r1 K9 x; W, t0 L; H# J
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm; v+ l% U# o; a$ f1 w) v
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
0 h8 u6 Z) q! K5 x8 D" q1 B6 L' m+ M3 P6 m
或
# y6 g& @  D5 _( u6 n1 m* d; ]佛教青年協會學  a7 H: Q4 y8 E+ i: u
http://www.bya.org.hk/! b3 s0 U9 v$ f

7 t. H1 T2 Q& ]' Y" `4 b: l! |& s0 ]你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。# ^: l" Y( o9 f" b& B2 y; ~
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 - R# B. h2 n# Y/ X& [+ |9 x5 |
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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1 B' E: q: C) X, F/ |[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。