脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
; R9 g* q) g/ D5 h3 v, {- J0 o! b一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
; s' Y# e- M: ?想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？. A1 j1 S7 F" o

$ {2 y3 [7 ~" w9 L( I[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
+ [2 n) b- s6 i- e0 `& G我係一個好火爆的人，好易燥: _# U% y& A  t" s0 f, N
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
, G# L& P7 Z, P( ?; K: I想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

8 e( j! v2 U  p8 V6 g" ~: ?
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:7 v9 x% }: M0 J4 j6 F1 g; m
我係一個好火爆的人，好易燥
  q- ]. X' f" D7 O: C一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁, T. A$ T& s9 s8 I% J
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

+ n% B1 H) X- P
6 M1 A+ G8 H3 ?  r
因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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0 d  J7 `7 P; u: _0 Z! q( Z信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
7 e9 ~& D" b# G
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
2 s8 ~7 n# i5 D% j" K3 F, O9 ^我係一個好火爆的人，好易燥9 w. d4 k8 @0 z0 C
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁7 \' `6 r! z4 l' p! S7 y* j
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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5 Y2 d4 j0 t! B6 A+ }睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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$ o1 O9 v) Q' d  C, Q+ H因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
) A; h, Z! S( e9 Z) r7 U) d6 o; Y. f3 v0 y5 k" v: z/ g- R
請問點打坐?

, L9 D; x& v' K7 `# W
7 J/ b' U: F  n. B吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
9 b  t7 t" }. @3 D7 L+ w
  d5 b. x. {1 Z* q1 C0 M) c打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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1 C4 ]8 t- r- u; ~: O你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
, W5 _& r' R# R8 [5 A# U( u+ xhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm/ Z% c- j9 u* N1 Y  a0 l
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm6 R: @' [& Q3 M+ m* j
. F$ k# {- E0 c* U; O+ {
或
8 P- }4 v" g6 ^- |# B8 Z/ x6 y+ B. r佛教青年協會學
8 Z" G- G- n' Z9 `; _4 Zhttp://www.bya.org.hk/+ g' H8 x" N2 J8 q6 a5 O# S
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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  d! o) q+ n' w3 `6 P) _9 `& m; V0 e4 t至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。! N! i: k7 ?9 K) \- T' C7 H
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。, ?: h- B3 l1 Y* @# F6 b& Y* y6 A; @& h
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。