脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥, L  Q" U0 d4 [) P! C+ n$ b& Z
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁! u6 P5 i# z. g: J0 x; j0 D4 i
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？9 F6 ]9 \0 ?3 b7 q

7 h! ?4 v  }" @0 L[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:6 U9 \5 Q- }3 T* @0 g0 ?
我係一個好火爆的人，好易燥
, ?! \( E, z4 |4 H- r3 T% a一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁8 g! }* ], \- s
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

. S/ Q' @. l3 @( I: h: s3 k
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:% Z# w  T# B& y
我係一個好火爆的人，好易燥) J/ W7 L& L' Z. c3 U/ }! F" _& M
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁8 `0 H( n8 T2 L
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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' N+ Q8 J$ [6 W$ }- a" o0 k: Z信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:; F- c9 d( I) s+ e! b, N4 G, G
* y) B9 s# p1 R

# b  W6 q4 L# R/ D( y因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
2 ^: B6 p2 Z/ y# r5 M我係一個好火爆的人，好易燥
; Y1 j4 o/ q1 `+ j( w# I* q一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
( V6 B- j. O# _  z$ O想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

6 E* T# g. m" J7 p! f願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
6 q7 c  t% w3 l6 H! z% s! y" p8 y0 F/ j) f& o
請問點打坐?

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- t5 v# k( O5 h1 x9 ~$ ?  p吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
% h8 u* \3 T# o, k6 T- w) l: O* r
( y1 T. b" T" e& p! [你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
# a/ H7 x# w, o0 B' \9 `. Shttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm# Q7 [/ P2 z* r) u( K6 ?) P
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm/ K9 V: w' A( d  j# K6 s- c
$ X) o0 D- I0 [3 |1 K' J3 [
或2 ^  S+ t2 }+ d1 `  z- m
佛教青年協會學
/ m1 H8 @% v& o' F: k. b# t, fhttp://www.bya.org.hk/% A# Z. B; w  v/ W/ o* N9 K
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。  Q# x1 K9 }8 }" X0 @
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。! T' w6 g# e4 E8 g; _
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。