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14348#
發表於 2005-11-10 09:37 PM
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Originally posted by BOYDWAN at 2005-11-10 21:29:
& q/ r$ H. J1 D, Q4 b
" A" w' q; O: W- B. M: W
+ A. B- i X9 @& `2 f. Y" l* u2 A/ m
! e' l7 F! H: j$ f1 x
你嗰套"乜乜神功"呀? & j: b8 W/ m6 N; I$ _" D
4 b! n3 \& Y2 i+ i9 P, d
No,當然有用。! O5 g1 I, |5 E) J) b* n: j* f6 Q
" @4 R, V% W5 F9 W9 \
另外不煙酒
! I: I& o7 O* N# ^- X) O7 R" B8 ^! z! ?7 M* z" u
再習慣生物時鐘,因為shift會攪亂它。
6 [( ]2 p" y2 E" f1 \7 V
0 l' l' p2 _; A4 c7 a5 }* W5 N6 J3 H通常中更--->夜更。 我會在中更時適應。 2300hrs放工後,我會一晚比一晚遲一小時睡(由sun-->Sat),最後Sat我會調較成0530am才睡。 我發覺返夜比其他人精神,身体又較healthly |
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