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發表於 2005-4-27 05:01 PM
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Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:5 v* ?% `* [$ k* x8 Q
煙冇咩唔好
9 G, }; e& B. i7 I( Z2 X) A勸大家唔好戒
- x: u6 O/ d# v
. [" K) @- s( f+ {% f2 D
吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)
. |0 @* { U) u8 G- w4 D! X
7 h6 X9 U: |2 h, q5 N# S 煙草的有害成份
; K7 g& `" k0 S, T: Y吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。
; I5 g( `7 U. u9 ]+ e8 i; W
3 D9 w* O" n6 F$ f( ]9 T6 i讓我們分析一下煙的主要成份：! W2 v9 b0 v5 N5 y3 b# Z" q4 E
i; ~4 j$ m7 V6 y" d 尼古丁 * }3 q# ]5 g7 Z4 w7 T8 R: J6 w
煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者： j9 L9 A, O0 Z/ a
% f. T* t \: ^$ l; F% W1 u 神經受到刺激，導致吸煙上癮。
9 o/ Z U; U$ n- R1 L 腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。
; V5 V3 Y# I* j) o4 } 腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。 6 B2 v3 i/ w1 v# x$ n
胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。 , g* W) l t# k
焦油
' A- D5 r/ t6 [: Q 含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。
, E) ~& j8 m1 d+ ], e; c / g% W4 ^# d' P& O9 }) F0 |" l; r3 ~
一氧化碳
* N4 U( y8 B- i6 d. o0 k4 T' h0 u. { 破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。
) m! m1 z* a: f; o8 N. `6 F/ D 其他致癌物質 # h6 c: [7 A h' _+ L7 i
其他致癌物質能導致多種癌症。
! i- R/ C/ r7 o% L: ? 吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響5 C# ^* C# @9 ]5 X
& ^- M- v9 b/ A z# X: T: R7 `' C
女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。
/ L3 c) T0 u% Z0 I , m8 e( s3 |. u. A0 x+ h; U# ^
吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。 & s# x2 P$ ]+ ~$ ?7 M, t" t% Y
' t: Q! p& T9 f
嬰 兒 突 然 死 亡 症
3 W7 d# Q# I1 k2 X. _- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。 ) V! M$ s3 h% u0 ]
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。 & G: _0 [) t7 `+ e1 y: h x$ S
^/ T6 G6 d) e, g$ K# A! E
) E. ^1 F9 F& A( j 早 產
- V5 L: Q w5 {6 b+ e. w/ O8 j( ]8 L, |7 R: W5 |3 Z/ f
- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。 0 X4 z8 h. N: s3 `+ S* }- C
9 G2 s* Z6 D3 z1 ^; n 磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。
7 f% q, [: K* C+ Y4 V, B) ]) L+ r% k, I/ ^0 e
9 A8 s0 V. ~; p4 J( M* d! O, T 體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。
4 K( v1 U8 R1 t9 Q7 i5 t' R. T- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。 4 w' Z7 O/ g) d
- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。
6 r) G/ g1 |. G: B- H9 ^0 Q0 g1 r/ R0 v5 r9 q: t$ K4 P
5 i# }% [' C. @4 u0 c: Q1 s2 H 智 力 發 展 # O/ N! M1 R5 T' F# o2 L- {
% n3 P" j+ o# J) M3 a# u0 [- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。
) k6 L- z! Z( r 吸 煙 對 青 少 年 的 影 響
; a* e3 |! L+ J. v1 E
6 R1 U9 z0 d+ A7 D/ @* t# S+ ?香 港 青 少 年 吸 煙 現 況 % r1 |( q+ U1 e, G- |3 L+ F4 n @# }
根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗
$ z/ l# ^6 j9 L4 J 在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士 ' o. ~: v1 g2 q8 ^) ~8 N$ O. i
青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙
8 ^0 i% [5 [0 t' v3 L青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響
4 b O3 T9 z/ p3 }, z8 H 青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴 0 p9 z- R0 \4 A& A' P: v
青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙
- U% l/ L. A, {7 t4 O7 W 成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立
& C) p& M; d3 e/ }( S1 \3 U 吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。 , i3 K3 n9 X2 N) C
7 i" g' N' Y$ o! e9 |7 q& C8 A
吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響
; d v) @. z3 B0 Q 刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率
+ Q: P4 |' x U' @8 O& q4 f; a; N 提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍 6 p+ d/ A! G" W$ m. }+ k; s& v
降 低 體 力 : W$ L, y) T2 U1 w
- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒
1 F' s. V/ ]* ~, Y9 s- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛
! b/ ^7 p; M, ~" W
" k8 O ?$ i0 W3 N 減 低 抵 抗 能 力
1 W; W+ K% I G
& ]% n n/ o3 T3 O+ `, @: b& u4 }
老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河 |
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