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發表於 2005-4-27 05:01 PM
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Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:- J% @4 R: U; ^* T
煙冇咩唔好
6 M3 v- E% G: `# E6 t: u0 M勸大家唔好戒 # f- f7 k6 H1 J2 J3 q1 K
3 J+ W- [9 s: j d! ?5 X! [, P
& `4 A$ ^4 e: d
吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)6 B# ?4 a& ] U- p2 c$ w5 s
5 y1 @6 i3 K9 Z6 ` 煙草的有害成份 ) e1 A( B/ l! g Z }
吸煙者每吸一枝煙,有害物質便隨之而積存在身體裏,他們雖然有濾咀保護,但是只會減低焦油的份量,其他的有害物質仍然會傷害他,再者,其他不吸煙的人,吸入別人噴出的煙,健康也會受到影響。6 M* F* ^; i+ C/ F3 F
: n& r ]1 O4 }) }& A' T讓我們分析一下煙的主要成份:; x! P* `! e5 O2 R! x8 `
& Q$ f& ]. ]. s- `& i1 _2 v
尼古丁 3 p. }" \, f3 e
煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收,帶到腦部,令吸煙者:
' }- V7 b) }5 l9 J3 S p9 Z% g. o; G3 D8 G3 M
神經受到刺激,導致吸煙上癮。
( [ R9 v& |! T. O 腎上腺分泌腎上腺素,提高血壓,使心跳加速。心臟的負擔因而加重,加速心臟病的形成。
) q, ~ n7 J8 G* N2 o# E+ z 腎上腺素令血液中的脂肪酸上升,增加血的黏性,引起血凝塊,阻塞血管。
' Q3 ~; e0 |; r8 i' v 胃酸分泌減少,而胃部活動增加,可能引起胃潰瘍。 ) \1 z* r* ]) e0 J
焦油 - n- |5 _; p. p7 D+ D) r9 m/ ?
含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動,減低氣管及肺部功能,導致支氣管炎及肺氣腫。6 a3 p5 u" Q3 k' t% s
+ U8 }# p! E e* |8 T- Y 一氧化碳
2 Q* O% `- x, Y 破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。
+ G: m6 ^. Z7 t# C8 u- i 其他致癌物質
- @+ D7 w* d. N: } 其他致癌物質能導致多種癌症。 - G. J6 V1 @; ~, e4 H; Y2 A) ~4 ]) s9 p! v: G+ S& \ 吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響
7 J/ x( s+ D. x9 a7 S* K* Q4 U
女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 , 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。 ; \/ D2 M5 c$ j8 N$ S9 b, x: h: C
" }: d8 J N0 @; H7 Y& o 吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 , 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。
8 l- W7 }' c* L) F( C3 l
: S! n& z3 b6 A. f 嬰 兒 突 然 死 亡 症 + H( c Y+ N: C( V$ c$ T3 F* b
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。 : s9 u+ ]- `, @( C, f1 n( b2 U
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。 , I" A) f) F4 C8 A2 T: U' l) w
5 v7 F) N$ I8 o, W% H5 N
. Q! g) Q# }# t 早 產 , Z1 l1 j$ n1 s' ?0 S
, Q! `( v4 K& ]# t5 ?9 z7 e; N- d6 R
- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。
% ?- ]" h4 t' i0 N5 T
( d+ x2 v! Y) o- g j 磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 , 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 , 矮 1.3公 分 , 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。 1 @8 B9 C- t8 l/ V$ T5 I. [5 t
4 D+ L+ Y( B1 b5 z8 J8 T) C8 | 9 i& s2 O9 R8 _( b% b; `
體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。
% ^8 f( V% @; n$ B# A" t- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。
& g. J( V, q8 J2 r- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。 * K U, d9 [8 E) P7 u) f/ b; f
+ d; a- H0 T, G/ T* g, q & x" [- O" T& \$ c
智 力 發 展 ' m6 M/ U# {9 E$ y8 B( {
: m; A) n8 L) ]& J! W+ P/ a+ t \! v- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。 & G/ R) @! P1 N: a! E' @$ g) @
7 j0 R& }. d" p/ j 吸 煙 對 青 少 年 的 影 響 + p: ]/ B( w" |% x* C
+ s' ]& ~ X. _+ {8 N; D4 A
香 港 青 少 年 吸 煙 現 況
: v9 n6 k* ^( U, J! K2 N 根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 , 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗
0 W6 c. B1 D4 G' W" I$ ^; _$ b 在 同 一 調 查 中 發 現 , 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士
7 S7 j, { ^1 a) ? 青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙 2 Y% y; X% Y- p
青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響
5 P5 U8 ~1 W0 M: g 青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴 . G8 K! ?# P0 f& `6 S+ w+ }
青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙
2 K& r9 o' u3 N4 U 成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立
( r* I- G* w ^ 吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。 ( ^9 q/ E/ k( q8 U# i B9 ]% Z8 W3 O) n
; X$ @8 d3 [4 C3 p) K' H2 F
吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響 ]9 a; S9 A8 m
刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率 ( Q7 e* Z& Y' I2 ?" n# O
提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍
& e- M" q/ D5 F% _. k) X8 B 降 低 體 力
4 N3 Z5 k: |& Z/ ?2 N3 D4 z T8 E- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒
# w; Z, U$ a1 R' {- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛
& \) j5 R& q* S
" f+ k. i& w) q) f' V 減 低 抵 抗 能 力 6 c7 M! B0 x# \7 R& |9 B6 Q k
$ _. e9 L) o: A- J1 M. b* E$ v! n! V* } I2 H6 i" T4 \
老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河 |
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