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19#
發表於 2005-4-27 05:01 PM
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Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:% M6 i) q5 v7 s: L
煙冇咩唔好
! c% T4 c6 C& }勸大家唔好戒
( f- b3 C. Y h) C o
吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)
! N i+ ?4 v9 w& P; `0 B7 s3 J4 L+ d }' u D 煙草的有害成份 9 A0 }( Z- K1 I! p" W. c
吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。
# P' r2 U6 F5 t1 C3 Y- `+ v8 ~ l a8 |: \2 Q" }" r' b
讓我們分析一下煙的主要成份：
3 H. b& _( J0 J% _, B
7 m" u1 H. U6 v$ i+ ?' K 尼古丁
% ~4 c; c* T3 T/ N 煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者： 5 A9 b/ X, x9 r# [3 ~& ~* h$ h
# q2 G0 D4 R+ ]# m; N& G4 r 神經受到刺激，導致吸煙上癮。
5 e7 E( V- l- u 腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。 - r) E+ s1 }0 Y: o# G/ j
腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。
6 Z1 e9 ]% L+ y2 ? 胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。
4 w7 \: _" m# z3 n$ k# K1 \ 焦油
0 L# K2 O* L- ]/ N+ f9 L8 V 含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。
7 B# ]* i$ ?+ P+ V; ` ' F. t5 D3 ]( b" T% W8 @
一氧化碳
- E( T( N7 ~. J3 j7 [- Z1 b 破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。 , f, ?, P6 h, w0 X7 b* [ b
其他致癌物質 * w/ f; `- x% a- m: _
其他致癌物質能導致多種癌症。
2 m9 T, z$ {* B& Q2 j2 n; e 吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響
9 _# [% ^- t: p! q0 c
* V, M' |0 u" ?% m4 O" U 女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。
" @( h' F6 ^, j! T, {
- j6 p- K4 m$ a! Q" i, k 吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。
5 S. Q* [5 W! v0 |5 v
2 e: @( l. W, V6 ?0 G 嬰 兒 突 然 死 亡 症 . o" M7 z4 M* F T& C% z, x3 L- r
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。 i; u2 _# S8 x5 R1 U* N% z
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。 3 b# D+ J5 f& J% |) `
3 m* t0 w4 L. z3 } % r t6 G6 l3 Q* ~2 S2 r. i( H; J
早 產
( R- k: R. o8 E0 o/ J* u* F: J- _0 i2 H9 k% y- u, c
- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。
+ o1 R( ]/ x+ E' V1 @' P7 N
; Y* `0 ~# ~0 L8 D2 A 磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。 4 P, h5 ?3 z' M! d7 ~2 j
4 ~: q) B7 m- l/ T4 w
# Y" Z" `! i$ @ 體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。 1 Q; ~3 m$ P3 v6 V3 `7 F! [& E! V* Z( ]
- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。
6 X# e; k- Z% B, K2 T6 Q2 I5 _ @0 d- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。
) N+ l6 D. @% Q5 r- i/ z% \$ R) T' n4 A2 f$ Q. o
- a, c+ U4 H' s2 O
智 力 發 展
D2 {: ?: n, [% I% i' X, W
4 j g; g/ f% K+ \9 P2 q- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。
?) y) ]/ K Y0 i4 Y% g+ K3 H& }+ j 吸 煙 對 青 少 年 的 影 響
- B: E# P3 Z7 O+ P! T6 Y ]% W. y- k1 t$ \
香 港 青 少 年 吸 煙 現 況
0 z, a/ z, b) G- F! @4 q 根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗 5 \, \7 J3 }4 a
在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士
) D7 X! o! L/ `; W 青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙
9 k) `4 t' Q$ F; r青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響 $ G3 ^- X9 ~7 s, K# c" d% a5 U. k
青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴 5 N% l- R5 u# u
青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙
0 O3 A3 Y0 n+ {' i# w 成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立 . O# O* s) u' d% o# n4 r: e( E* H
吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。
& u% k/ Z! V+ p& T2 x3 W
$ l2 j- `* z* S4 x7 V1 t6 s吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響 & ?/ P/ f5 |$ U2 Z1 E
刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率
/ T7 o3 A+ z1 y% j* e 提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍
# F. \5 D9 L2 {6 v( O2 x 降 低 體 力 `5 D* B0 Q; t _- V( o. }
- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒
. a4 Z6 i0 ]) S; \& A- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛 / u1 f5 n) b9 d* O- ^; M
- y( v, X4 e0 m t, o 減 低 抵 抗 能 力
m! ?: g* y: ~3 B# `5 `老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河 |
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