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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,' V/ y" g$ [3 z' K6 [& f' J
由於一個人既生活壓力太大所致,
3 u% U8 N8 O5 P+ B; {, B你可以嘗試全神貫注地做一件事,
! U2 Q+ w8 l( S( M4 ]無論係正經事or娛樂,
, _% [) A: w: F1 ?' n例如打機,睇碟等.......5 G% U( J3 p( ^( u9 E
或者可以嘗試"合"埋眼,( d1 F8 V) P  n0 p. u
認真想想自己的煩惱,4 g3 F- Q7 O1 O' v- `; L+ }# D9 x
慢慢就會睡覺了,% h3 @# S& O) x% L
又或者嘗試這一種呼吸方式:
' e, V$ t* t' T$ S* r1.放鬆自己
; N3 o) ~! D+ ?/ J: o% I2.深呼吸一口' T0 e. u7 y7 D0 B. Z. b
3.慢慢地呼出來  ]# `" f0 C$ R2 n9 u
連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
! |# ^! R" X6 ~( _8 m& n% p- z7 q. A1 u隊酒# |# D' p& [$ Q0 T( w
一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:) h1 h8 ]* C* X- B
不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
  q  H! N+ k  K0 x! l/ i

: u* G. U! Q7 j6 q0 Ki always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌: P  y' @4 O9 T
聽聽下, 訓著8 @4 \* F* M! M
我成日都係咁
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