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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,6 w% J, O6 Y+ }1 u
由於一個人既生活壓力太大所致,  S3 W/ d. C0 L$ M( Y$ B* U
你可以嘗試全神貫注地做一件事,9 n% Z, t! y$ L, `  q% r% L+ \
無論係正經事or娛樂," N3 y# z7 b7 N& f( p4 A3 i  W
例如打機,睇碟等.......
5 z9 m) W9 I* L: E0 j或者可以嘗試"合"埋眼,
2 N9 A4 |1 n, Y+ F+ g認真想想自己的煩惱,
" r5 N; ?( _5 _5 q, C, r慢慢就會睡覺了,
8 R" i/ l& W5 x又或者嘗試這一種呼吸方式:
1 A+ L' b3 i' b0 `8 C1 o) R1.放鬆自己( D8 a' y& u! F* i/ t( x& d  }
2.深呼吸一口
+ ~, L* ~0 q  ?4 Z; ~# N3.慢慢地呼出來7 Q7 M8 I) |0 a  [2 f
連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
' p& G4 u% R4 {2 z: s$ V隊酒: ~" H3 C% N& k) b6 }
一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:
: b9 N6 Y' P1 B. S8 c7 \/ L4 _不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
% z/ a1 f1 f5 F% W. u
% ~5 Z4 ^/ {% A# V0 [& G
i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
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# j" }- }$ J7 n* d: L& @) Z聽聽下, 訓著: c+ v* j! {* M. U, h
我成日都係咁
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