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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,. e# e0 `' A1 H
由於一個人既生活壓力太大所致,
% q% }  O- G, R/ m9 @你可以嘗試全神貫注地做一件事,
' {2 H6 J: N+ @% K- ]) Z無論係正經事or娛樂,6 ~" Z% \: \) A4 [* d; U* F, a. g
例如打機,睇碟等.......
' ^; i" U0 g, Q7 k1 T或者可以嘗試"合"埋眼,* h& d6 C% n! O  s4 Y1 s/ [2 |
認真想想自己的煩惱,' S' S. ~- w# J+ a, z! ?( _
慢慢就會睡覺了,
) L" |0 f- ]5 s又或者嘗試這一種呼吸方式:3 Q9 P9 H; x9 X) O+ j( K6 _
1.放鬆自己
9 m$ s% L: X" Q9 p0 X& L' g2.深呼吸一口. j! d2 E+ x2 Y+ T  g2 r2 N
3.慢慢地呼出來# c  V' a  [1 _& V( _3 p0 W5 l
連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
2 K$ ?7 W3 h2 e6 V- j8 X) O! d隊酒
& G9 K6 P/ z9 l1 i9 l; }3 x一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:4 n; Q# {! a: i
不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
4 y4 N8 B9 {4 O# Q) D1 g

8 L0 e: w; \% |% ?8 ni always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌% n3 ?' ?" k1 e% u
聽聽下, 訓著; e5 I: S7 E. C; r
我成日都係咁
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