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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,3 x- B2 Y  C4 n/ Y, x) h5 A
由於一個人既生活壓力太大所致,, U% A6 D& e* O# ]
你可以嘗試全神貫注地做一件事,
5 ^/ j. @3 o8 T$ X+ J無論係正經事or娛樂,
0 z- n6 U- L+ C8 Z例如打機,睇碟等.......
6 c/ c' {4 Y# [3 R或者可以嘗試"合"埋眼,* g# M* Y# O. N* n0 S- H$ q- K
認真想想自己的煩惱,; |! p- S0 r+ r" N% E: `$ |
慢慢就會睡覺了,7 }, ^5 Q! r, t/ ~* x. K6 s0 X
又或者嘗試這一種呼吸方式:
9 k0 ]7 h3 U( `  o0 |' n* V  P1.放鬆自己) r3 C+ T% K3 x+ k
2.深呼吸一口
$ [9 j0 ]4 g+ @" f* H' c, z# o. {  n3.慢慢地呼出來3 Y) M0 ]  r, C  x! q  g, h
連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
+ S$ n) V9 C0 y7 `& z7 A: U6 }隊酒
; g; }; \& i0 t: ?" G" B一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:
+ J, K$ z: C6 e0 C, W+ o* x9 _不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
" F5 H6 H; [5 f8 P6 A$ S. L& w$ K. @0 t- g& n3 l
i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌$ x8 i5 g: H: k. s) l
聽聽下, 訓著3 C2 r2 k* v/ u) |
我成日都係咁
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