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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼
0 |+ t) G$ }. ^" J8 i9 q$ Y+ J2 V' M
我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間
: Y( F# [3 u' p7 V" G4 F但......也會僅僅合格 真的只是僅僅' A  N. Q( N; O% O: C, ^7 i
* ~9 a- Q! [4 j
我在會考時 沒有通頂) z* s4 r4 N) p! P) L7 n
又........過了關 我是文科 18分 順利過關
2 @- U  _0 m: v# [% S  O1 d# O
6 @% q& S! u5 \3 D  n到了高考 也沒有通頂
) m! W* l1 [5 k6 j4 \7 ~是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點3 c* D* V+ P6 J7 i. W' O" L
乜都夠.......
+ v6 u) s2 O% q8 P' t; |1 }3c2d
, t0 X& t) ~* h. N4 t/ A! K4 X- ^0 U2 Y/ r
到了現在
4 T( E4 u8 T  P# m) ]: J去了外國留學
3 b0 }8 h  R; G) D- R我更加可以說....我是睡眠的貴族* C: @( M" m8 e& y5 @- y, u5 t  ~
每天12個hrs以上....==
) ~1 U+ Q. |1 w
- t! X! Q8 }& X/ E  ~0 b6 t但我想說的是 善用時間4 w- \$ s4 r  x  F) v- B
24hrs 絕對夠用
! P: p/ T8 E6 n8 x* S; t4 J不要給自己太多的藉口& f' d% \3 F) j. ~# T* M
把有效率地用時間; w' q4 l% J5 E; B$ F+ D8 L
睡眠就不會負責了.........( y8 `; T& i9 c1 D; {# D! n8 G
6 L4 Q' }$ `$ V2 u( J2 s
香港人 加油啊

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報讀資格:有睡眠習慣人士+ }  R/ L3 ^: F9 J+ q% S
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' K9 L# v! J4 t$ O
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人生是沒有彩排的!每天都是現場直播!
1.有! ^9 J+ b1 B& e% L! Z) [& b
2.確實會在開會時想睡覺# M* G6 D+ M: h& [/ O' h, t. n
3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中4 k/ x, A4 g' O# s* P2 P* l+ T" `& _
4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

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咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?
+ J: t: g; s# g7 s" _
% |2 O/ a* S! j' T如果咁講,冇人肯返夜更了。! l; x1 l5 ^  k7 |) b+ _

/ t9 Y3 `3 i2 c  y" g香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界5 C+ ?% j- X* e
' F, [8 q, _) f/ R) K: W. a2 d
理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。
! G+ U1 W6 P- \! ]% x. y" v; y, Z/ V
[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇4 c( u- k6 `4 A! @5 w  ~
日日都好難不負債
1 t$ S5 l4 Q( {* L8 A5 ~欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!
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平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!
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0 _$ _5 `8 E, V' ?- t4 K, `( s我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!& b1 T. F5 {9 O) a  @; o, @

: _; H3 L* u$ F' j/ F" }) ]3 S睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
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太極拳,具有治病健身,修身養性,健美益智等 功效,而且顯效迅速,適合於任何年齡、各種身體素質的人群鍛鍊。
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& R$ h6 t0 y6 a: \4 T$ y* Q; Y. K/ w' @6 p, w0 ]
相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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