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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼; t4 j- r1 g& x

/ s0 z' _7 S8 K3 h' `. o7 [我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間
: p" t/ z& X) \- N* a5 ]1 a但......也會僅僅合格 真的只是僅僅
) c8 |# g6 _; Z( v" d) Y7 y8 J3 X" K* Y/ r, O# F
我在會考時 沒有通頂; t+ ?' Y$ W. x
又........過了關 我是文科 18分 順利過關
& `7 l# U; r9 z2 W7 ]% k( F' I" d- a- ]9 j9 G) g4 F7 o
到了高考 也沒有通頂7 r5 \  w, O# _. W% Z7 C/ m: w
是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點
# K7 k+ Y0 F5 q7 p- J- `1 ?乜都夠.......8 z; W4 D! L, j9 ^( o1 u. ^5 Y
3c2d( o) S; P) g% z5 g) _* l

2 \0 H0 @3 m8 g4 J& z! |- H# `- \到了現在
$ t4 N$ Z& |3 v" k去了外國留學
& O. t4 X9 j% l% W! k" Q" f我更加可以說....我是睡眠的貴族
& w; [; X+ t# V0 R" Y0 O" o( a每天12個hrs以上....==
0 H( U2 V% \, j* J5 i6 K; b! m1 D4 X
但我想說的是 善用時間
2 H4 d, p: [2 }' b4 u24hrs 絕對夠用" C2 \  k" w( G; W6 F$ c% |
不要給自己太多的藉口
, Q5 o5 X- h$ U: `! @2 r  }7 W把有效率地用時間" ]5 r4 c: R5 F1 R" @
睡眠就不會負責了.........
5 k& b6 B$ R) U4 H; }. [
; q3 ^. o* R% H( ?9 M& ?0 {香港人 加油啊

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1.有
: ]* T" g, Q$ p: P2 |0 [2.確實會在開會時想睡覺
9 L' u! K# w$ p3 A3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中: N! L8 d+ o7 [/ \3 V; B
4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

re

咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?
) M3 x0 p4 [. {& P. o
/ O: ?1 a. J: Z8 d7 _% S. f( y如果咁講,冇人肯返夜更了。8 d2 {5 Y5 h8 p7 |7 v* F& b
  c$ H/ G' L! I: M2 k& h- O
香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界/ D$ J9 a+ V8 c, q3 P2 e- _/ C9 o/ ^

) n& H" C8 P2 k' }. q理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。1 t1 Z  q5 i) a2 s$ J2 D$ @3 e; g

+ v) l) `$ d# V/ t1 S% l6 W1 Q[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇$ T5 z! S" u- S, d
日日都好難不負債9 H$ h6 x  ?0 _0 Y8 l) N
欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!
4 m1 G4 |9 U! ], n" p- ^+ S9 C! t% g5 k( s" w7 w
平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!: D% i5 E, ]+ E& _" S$ I% f* {# G

- u' v" C3 {* ^" j6 |- x+ P# ]我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!8 S2 U# K9 r2 b. d
& z1 z% q, o  R: Z3 H1 e1 Q
睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
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2 d5 o: l1 G9 r( |相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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