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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼1 C1 a  b9 k9 `/ r4 @

/ S- T& L% L1 P  Q3 T我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間' S- P2 Y9 `$ t. q
但......也會僅僅合格 真的只是僅僅1 J& g" |+ {% ?- r4 C
+ y# H4 a4 v, k$ g' m
我在會考時 沒有通頂
1 ^+ b2 f  _* \+ W又........過了關 我是文科 18分 順利過關! I" X/ {* e) D% i# B5 V

7 N1 ^4 I8 [1 A到了高考 也沒有通頂/ p3 ~4 \+ B) t. O  M
是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點- p6 t% ~4 J# S' P5 v  `
乜都夠.......5 r# A( U* E+ L1 C; ~- Z/ c1 t
3c2d
9 v  N7 A* r- a1 h4 e; {
7 @; f8 I. d3 V( P' s' t' ?到了現在
8 E4 w) ~& k8 [; `6 B. w' A* c去了外國留學) O5 S( m1 U! `
我更加可以說....我是睡眠的貴族4 z* W* A! d. n: b
每天12個hrs以上....==4 T! g& T+ V6 A2 r
: E- Z  L: `3 }* a0 U+ p
但我想說的是 善用時間
1 u' B- ]" [; {# V5 R( _+ S24hrs 絕對夠用
4 u8 d) w$ _; P7 S) R' ?不要給自己太多的藉口
% x& B& X2 q9 ^3 S' O把有效率地用時間; b/ V5 \1 Q8 L9 p) t
睡眠就不會負責了.........
4 A) c: H- G% u- c) |
8 P  R& C4 I0 n( B1 L8 i香港人 加油啊

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1.有; t1 `. c2 g8 R- {$ B3 N
2.確實會在開會時想睡覺  U5 L7 W8 |% N1 |1 [' z8 i# V  S
3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中
0 K! g) I8 g( F. I; _9 A) K5 W4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

re

咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?
6 T. A7 N: {/ Z6 b5 ~8 ]
: e7 [( N  O; N+ c如果咁講,冇人肯返夜更了。
: \. |5 X9 @$ P. b' O. f: j: M  n$ t6 L. L6 a( s$ l2 e1 r' @# o
香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界# {; k* Z! j7 e: z! H% B- A; a
5 F2 j1 z8 u: d3 g9 z, \, y
理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。. c4 S% J: \: I( H2 e% ]

6 L. d. ]2 \& E6 J9 j: k# T9 `[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇
6 s/ d3 C1 S2 o1 K日日都好難不負債
: J2 x$ D* _5 \欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!
" `9 o: ?' C; }0 D0 H8 }
! m: \! w) T+ Y: v7 U# d( \5 a平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!
+ p" x( C+ P' l. l2 D; o
. O/ r0 {* u9 a. j0 t2 C! Q我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!, O+ R6 d9 M, ]- R% D5 K! G% o8 j
' p, ?4 }: V& Q* f% k1 P/ {! ?
睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
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( b# [1 U: H8 @# u& b6 A' x
相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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