冥頌圖

宜家愈黎愈夜訓啦7 N$ f* B* d+ l' Y1 G3 M
要返工緊有啦

dizon

應該個個都有

炎

香港人咁忘　想冇睡眠「負債」都唔得．．9 x6 }! G( x7 Q  G6 ]% ]
我有幾個ｆｄ　日日打幾打到天光先至ｓｌｅｅｐ% A0 s2 A/ g- L/ I( A, O0 G
不個我有時都係咁＾＾”

bwk0317

I need 8-9 hrs for sleep, but always cant....
6 E  ]# y  l' N! k: e4 c1 Sis it normal?7 L" U* }# v/ i
if I sleep only 6 hours, would it still be healthy for me?

Jk

我每day平均瞓5-6粒鐘倒~~持續多年......8 n" Z; q/ n5 O4 E

- z3 g" {* y  w8 x. Z4 L( X晚晚剩係上吓網都搞左幾粒鐘!' d% |& g. d, X; O* S' _
有時仲耍睇吓波,聽吓"妙食",掲吓雜誌,食d野&打陣機咁.........2 V5 w. L7 ]' h7 V) A4 O
(都差吾多天光至瞓咁滯~): _; P7 p( S4 D' T- H3 i
又耍返工,有時都真係幾赲......8 f" z  [" X# ?, T
. n; h8 m; w) D! n/ L2 l
吾夠瞓,記憶力同反應又吾覺差左喎;手震,流冷汗等情況亦冇出現;
- G" ~% G( L* @* n樣亦吾呆~(依然係好靚仔嗰隻)$ u4 A# R# e4 W6 q4 ?
but就真係越黎越肥,可能成晚吾停口嘅關係...
/ t1 c) U. n: X# H3 M9 @+ n4 \* [' C7 S2 s
試過放假時"甘甘地"一鑊過喪瞓廿粒鐘,勁爽!!

raj72616a

聽過兩個講法,3 H' ^) G3 ?0 g  y- A
一個講法話: 捱一班晚冇訓, 精神狀態就等如飲醉左酒咁, 觸角變得遲鈍, 判斷力失準(所以捱夜駕駛雖然唔犯法, 但同醉酒駕駛一樣咁危險)0 }7 {& I/ J/ H/ H! r2 e
另一個講法係話: 每訓少一晚, 就會暫時降低十點IQ, 連續一個星期冇訓, 一個正常人就會變到好似弱智咁. 捱夜溫書絕對冇著數. 所以讀書既時候(尤其考AL既時候)就係我訓得最多既日子. 嘿.