|
 
- 帖子
- 181
- 精華
- 0
- 威望
- 94
- 魅力
- 0
- 讚好
- 0
- 性別
- 男
|
34#
發表於 2005-5-27 01:26 PM
| 只看該作者
我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
) f1 n: u" I: v6 a3 t, d5 L% \8 \每日平均1包至包半.(12小時計). @- L! u' e# Z5 V- E8 o4 I
" ]$ j# m: k% ?1 P( _
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.3 Q8 E5 M, r R q, R. j
其實介煙真係需要好大決心.: H; U$ `3 h9 \. d
話唔食就要一啖都唔食!
9 ~5 K7 u! B$ a& U
& f; W( v) N8 m7 k" s5 ^有咩原因要介呢?
- A# v) d0 }7 a5 d0 K因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
" H$ u" [& d$ U& B1 e例如: 冇食煙既人可以跑十公里. K; E& u- g$ P V) ^
吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
1 Z' H; d" C0 d
' C% m- t; T6 M) S% J: O0 j介煙既方法:, H* v/ v B: U, }3 l! D0 y4 i
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?7 |& z/ a' ? ~/ R+ v% @
原因要清晰.目標要確定.下定決心
: ]: ?& i9 m7 {$ R8 n1 _& u2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子., S; e" W8 ^# t! \5 c9 T: Q
例如: 我就係前女友生日果日開始介.
& ]* n( Y/ {' D8 y& G4 e% K3: 未必每個人都可以話唔食就唔食., q8 O4 ?) a0 i" _
假如煙引真係太大的話 可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.2 @" X$ I/ ]: @* Z4 q
例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.' h7 C' Z: e3 L+ ^6 B
或者限定數量.唔比自己食超過X支.9 R; @1 \% ~4 J+ |$ e
4: 堅持! / L0 x2 x* U; Q
記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】" W( I# ?- X5 J, L6 Y4 v+ {1 r
好多人本來差唔多成功嫁喇.- C6 M K* I: Y/ V6 u
但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
# D" V7 \' |! {+ N; k
# a, N4 l- P5 H% w5 ^0 n1 I' \. n( H# e$ }
仲有個介煙既好處.. L# t3 N2 T4 ^% a6 \ e% z
就係會幫你銀包節省好多錢.
" E z7 Z |9 n4 `- l2 b: Z$ j假如你每日平均1包. 32 x 30 = 9604 s0 ?+ \! }% F6 h3 m" o3 V5 u( i1 j
960 x 12 = 11520.........
% D+ z5 X6 a& f呢個好處真係顯然易見!!
. L! ~- m7 }5 ]- Y' [- V1 a, Q4 Z# g# H' x/ v1 d' c
' }8 J- p) A- \6 h Q2 P7 W最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
- F& |0 }3 W& V( d: p由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈/ Q1 E) p" n* ~0 X* X3 T3 Z
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
g1 W% m- Q* G- s2 m原來..煙真係臭嫁! XD |
犯 O
/ _ O__,
賤 LL // LL &
------------------------ |
|