奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:4 T0 A0 K8 _4 p$ x4 M
食得咸魚抵得渴1 {+ Z: }% s0 f4 i3 g
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
- W3 m% ?/ j' V6 T1 l活得不高興

; D. _5 k) a! H, i* ^
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日
" T  w4 ?# r* g5 v& g+ A我睇份唔知係報紙定雜誌# r: m, J7 n9 g0 L- S  o6 a
話可以用針灸戒煙
" T+ U, {* \4 j好(以)係深水步3 Z4 s" p4 {+ |0 g( D- K- f+ v- |
唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到( l" O) b: z2 j1 G
每日平均1包至包半.(12小時計)
) s& F+ ~0 ~7 x/ W  |
; Z( X& m5 `( e' y: [9 ^但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
! x6 q! C- f2 `0 E- a& _其實介煙真係需要好大決心.
$ L' R2 D' `& ~- J話唔食就要一啖都唔食!
* V" @' r3 m# p7 `) z; A9 Q0 p2 E! |# |0 _" g: L& ~
有咩原因要介呢?; V! w" v6 ~+ A+ ?  `) `- Y! G0 _
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
' Y# m; @9 @% ]7 [! Q9 m例如: 冇食煙既人可以跑十公里.8 F5 Y  _; c; [/ i3 [4 y7 r0 v
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
4 t# U  N! m# V
% V# `3 |! }- q- @9 G% r8 Q介煙既方法:
3 t5 t( c3 n( M5 \$ O6 Z  V" I% T1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?+ O# Q$ ]* f0 Y) m- F& R5 ?+ g/ q: Z
    原因要清晰.目標要確定.下定決心
5 c/ u8 `' j. T9 ]4 ?  L. d7 Y2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
' h; ]+ n: ], V- K% T    例如: 我就係前女友生日果日開始介.5 Q# T% E- u+ \4 s. F* H. Y
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.; T$ [+ N$ i1 o) m/ u$ I
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
/ T; b% `$ n' @: e- _# |    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.1 B; [, ?$ o" m" H$ X" Q# o; h! n
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
( M5 U  B7 A8 W2 f; t* x1 b# B8 q. y4: 堅持!  
2 g7 w3 s. K% @. k7 v7 \    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
, i) O! q) `6 v8 G    好多人本來差唔多成功嫁喇.% v8 Q# a8 ?, o) @
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.) G$ h- q7 y/ s! f# g: m% P$ r! e  g

8 C8 `- |) N, O8 A. [# D
5 c- O8 Z1 M4 b/ d! ?仲有個介煙既好處..
$ C5 c7 }) S1 P就係會幫你銀包節省好多錢.' Z7 M5 R2 C6 B' \8 e
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
) s- H& g- [5 R960 x 12 = 11520.........2 z! `" ~& H% Q& _4 t% ?
呢個好處真係顯然易見!!
/ b0 H/ z6 V2 A& w7 G, x
, `9 Q5 \* G+ S) F
2 I8 h3 {& k8 I: o; L最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.9 {3 B2 p# s7 E( F4 @4 d
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
1 U. u- u# g' A  [7 Q話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
/ E, P; _4 N; F" q原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:9 t* G; l6 T5 h4 ^; |2 \

2 h( w/ e- \( p, X" `% H# F' X0 Q" t* R* b' e7 l* @
+ \% ^9 U) ^( t4 q* K7 v
吸...

1 B, D" B- ?. ]( G1 q6 V% V

! K3 F6 l9 ^7 c- C' [% p9 N2 }6 T8 b3 B2 A" ~' G
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外); b, J  o* l9 a* w) m

& y4 b/ r% H7 _* Q: G$ p你想識女仔… 好似都係戒好d ( M7 H2 T& U( v/ O" b$ ^

2 U( E, w" d; H7 J) ~2 d# }; Qat least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
$ D. }* s' b; G# v- [" r9 g$ V- I* S我反而食食下悟想食) V3 I7 P! d7 m. q4 g: S
因...

* u0 R. L. G+ K6 ~
, l5 O/ ^  r# M, ~# k' V

* r2 [7 ?! T# {* R5 z成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動. @* V1 q- \9 d! [
藥分三種
; w! @6 s0 M5 r6 H5 I一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢. l; f0 t7 @( o  N8 j  K9 U
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
. e6 X  R) G1 N9 Y24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到, l; u  z+ V: ?- d
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  0 L" A0 ?) y; ^# |
www.zyban.com
0 M! I( I% ]5 y/ N, k9 b第三是打針不過重未有就快出4 u; F7 Y& q3 S) ^9 @8 M
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
7 o0 y. r  k$ z7 U) L  U
& m% y% B- e  p; C' F, M戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多. E9 \5 @8 B+ w. p' {2 r8 [& n# F$ L
5 h$ t  O+ ?/ c* u+ t
大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?+ Q2 z0 c- o5 v; D4 `$ }
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[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?