奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:& g9 }0 s8 H4 C  K
食得咸魚抵得渴0 ]% w/ w2 l* Q: X+ z: M1 ~! ]
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
; M* ?/ J1 \7 o# `! B活得不高興

8 G% X8 Q5 k) H: K" {$ ?8 t你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日- }7 `% P) k. i0 a
我睇份唔知係報紙定雜誌
3 f3 ^( g: x7 H, ]6 O話可以用針灸戒煙
" j; \& f1 f  Z" r& M好(以)係深水步
. g: _$ t+ K$ f8 Q9 ]  S& I+ P唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到8 M2 c* O5 y- C/ X+ c" d2 j2 c8 ?
每日平均1包至包半.(12小時計)+ Y# u# \& p' F9 ~, e/ h! {

( [7 b# A# D; ^但我由前女友生日開始.成功介除左喇.3 D. \* t; ^% G2 S. i4 j" W
其實介煙真係需要好大決心.
. \2 u3 b- P6 u& O; S話唔食就要一啖都唔食!
' A- V1 b' }3 j% |+ I$ j3 H% }6 Z* K/ s' p* a
有咩原因要介呢?9 Q( ~' z; f/ k( Y/ T' b2 ?* ?
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
7 l+ W' p, C: }9 ?例如: 冇食煙既人可以跑十公里./ T% W, ?# w- T  T) I
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
5 W1 z! ]: m! ~/ Z3 A* h; t- F$ G% A4 ^% Z7 D! Y9 W. k+ x
介煙既方法:9 f1 e; F4 U9 _9 }- F. f1 m( K
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
& I5 |( N" \) u; ], q1 [/ \; h    原因要清晰.目標要確定.下定決心
+ h+ D; [' g4 H8 }2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.5 w+ D9 _1 h. H  Y# T8 T( S2 W
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.- a6 y! @) {$ q' ^1 B
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
3 ~) [# n: q+ G, K. k6 N    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少., f- s/ H/ v" z6 z/ @4 I, m! {! C+ ^
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包." R; \9 h& y' p
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.% H- y% E0 x% K; z! ^0 O
4: 堅持!  ) W( x% J! ^# p" t& l+ H
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
* x5 P& U0 C0 p    好多人本來差唔多成功嫁喇.
/ L, E+ }# H1 Q, _    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.$ c: J( j9 ^% ~) e
" e; g1 d; ~8 Q% ^9 u

' r1 `7 A# z" m0 l1 I仲有個介煙既好處..
$ @, R6 ?- `0 t/ q/ L+ i- {- ~8 k就係會幫你銀包節省好多錢.& Z9 e. P! i" e+ K
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960; n' D& g; }/ L, B, [( y8 \- ~+ g4 ^& K
960 x 12 = 11520.........2 k# o; q& }5 {) u7 K# [
呢個好處真係顯然易見!!
- }$ j1 G/ x! J9 p6 r9 a5 h* O; O- `) r4 [% W
7 ~2 C$ L$ u& C% L  m5 _& ^! |
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.* w1 e7 ?' b6 o  F
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
( |, g* a3 f. T  h話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.$ b" q; t. {' K! P! b( `% H0 H
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
& u$ H1 q  |/ u  G. p* {" O! Z- L# g- m+ C* B1 B0 j
4 C0 z+ B1 R3 ^9 }
3 L* \1 l6 k+ N# A3 M6 A2 d
吸...

2 L9 b- S' z/ Z3 I# W
9 w& P+ v* Y1 M& {* @2 l# ~
, h6 ?1 ^0 O) |( b$ o' @. l
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
2 A2 e& V9 Y- C& r5 C! L  G  g% p1 q
你想識女仔… 好似都係戒好d 5 [" j+ t7 s& K

' p) V# ^* f( Yat least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:0 O/ y( P% @9 e" L: t
我反而食食下悟想食
+ ~$ i2 G+ C2 \. w& [因...

5 `( c( n0 G' B. F( \8 X" z
" u. N; {  d) H! f. }, s! D0 Z! L& ]* k* U
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動$ z* D& @* Y$ }# k  ?
藥分三種* k0 U3 r; ]0 g. R; |; C; U2 b
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
: c) N+ s. W% u( E' }5 s2 v另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
0 S* S1 H' E/ q7 A24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到" h3 [+ G$ \& \) f7 i' }
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
2 l6 l. ?! s6 b  O3 ewww.zyban.com. E+ L( t3 r( c  o
第三是打針不過重未有就快出
) H. S" h6 T% q: N只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到( O. q3 h3 F8 n2 Y: U1 N' v, i

" E8 g3 p% Z. m; r戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多& e' o. e7 J  w4 A* o  M) Z

1 h' U& Y  r( }7 s$ r大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
4 x' B7 P/ N3 W/ r; Q  @6 ?
8 i* O. {% Z  @& y2 t" n[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?