奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:
- [9 }8 T  h+ g4 ]9 L& q. y/ U食得咸魚抵得渴: T$ H" o: H/ Q: K2 C* F) i
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳  a" E6 A, w) L0 v* ^9 L6 y2 F0 [
活得不高興

/ x2 L3 r+ V; n2 ^/ j
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日5 O# ?1 s* D/ w- z& _: c. v
我睇份唔知係報紙定雜誌/ k9 k+ g/ z# ]
話可以用針灸戒煙% P; T$ R: c( F8 k& b+ N
好(以)係深水步
8 I4 u" E( F. o0 f* [1 S唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
) f1 n: u" I: v6 a3 t, d5 L% \8 \每日平均1包至包半.(12小時計). @- L! u' e# Z5 V- E8 o4 I
" ]$ j# m: k% ?1 P( _
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.3 Q8 E5 M, r  R  q, R. j
其實介煙真係需要好大決心.: H; U$ `3 h9 \. d
話唔食就要一啖都唔食!
9 ~5 K7 u! B$ a& U
& f; W( v) N8 m7 k" s5 ^有咩原因要介呢?
- A# v) d0 }7 a5 d0 K因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
" H$ u" [& d$ U& B1 e例如: 冇食煙既人可以跑十公里.  K; E& u- g$ P  V) ^
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
1 Z' H; d" C0 d
' C% m- t; T6 M) S% J: O0 j介煙既方法:, H* v/ v  B: U, }3 l! D0 y4 i
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?7 |& z/ a' ?  ~/ R+ v% @
    原因要清晰.目標要確定.下定決心
: ]: ?& i9 m7 {$ R8 n1 _& u2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子., S; e" W8 ^# t! \5 c9 T: Q
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
& ]* n( Y/ {' D8 y& G4 e% K3: 未必每個人都可以話唔食就唔食., q8 O4 ?) a0 i" _
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.2 @" X$ I/ ]: @* Z4 q
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.' h7 C' Z: e3 L+ ^6 B
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.9 R; @1 \% ~4 J+ |$ e
4: 堅持!  / L0 x2 x* U; Q
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】" W( I# ?- X5 J, L6 Y4 v+ {1 r
    好多人本來差唔多成功嫁喇.- C6 M  K* I: Y/ V6 u
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
# D" V7 \' |! {+ N; k
# a, N4 l- P5 H% w5 ^0 n1 I' \. n( H# e$ }
仲有個介煙既好處..  L# t3 N2 T4 ^% a6 \  e% z
就係會幫你銀包節省好多錢.
" E  z7 Z  |9 n4 `- l2 b: Z$ j假如你每日平均1包. 32 x 30 = 9604 s0 ?+ \! }% F6 h3 m" o3 V5 u( i1 j
960 x 12 = 11520.........
% D+ z5 X6 a& f呢個好處真係顯然易見!!
. L! ~- m7 }5 ]- Y' [- V1 a, Q4 Z# g# H' x/ v1 d' c

' }8 J- p) A- \6 h  Q2 P7 W最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
- F& |0 }3 W& V( d: p由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈/ Q1 E) p" n* ~0 X* X3 T3 Z
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
  g1 W% m- Q* G- s2 m原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
6 Q! \, r7 x+ s1 K2 j: ~
# z" `1 |( V( }( d
. V1 P- @9 O1 v: }, K. S! `
" H) s& I7 P1 {3 [# S5 A吸...

9 X8 z& _  s% ~" f4 w1 A' H

# g3 \3 U9 p, U% y: ?* L: w0 ?9 }8 X
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)+ S5 j% E$ X, u, d3 R& u

1 K8 {$ V6 [) H  O1 H6 Q你想識女仔… 好似都係戒好d 7 K9 d( w+ q# X$ z- G( d

7 s  q/ i" A  ]at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:; \% _' v2 {' D' ]0 Z, z+ O5 o
我反而食食下悟想食
* B: r0 s$ ~2 D9 @2 J' ~因...

; }. L, A  z) ?( Q' ]- d" A% u
5 e8 @' [  r3 w& g
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動0 [6 s6 j+ E2 O* k3 `$ d" N/ [7 ]
藥分三種
/ D' k3 F% _8 D一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
' m/ ?! K* M. X7 Z+ u另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  $ Z. H# C( v, q/ U$ A+ u
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到1 s3 k) P6 D7 k. M7 R- M7 p
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  ) o' _  K* n, u. F$ Q2 g
www.zyban.com! x. T% y- ?: t5 m- a/ R" m! I
第三是打針不過重未有就快出2 X( ]4 x- J+ b7 O. ]6 J, U
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到" c% v8 _. {" p& ~0 I0 d/ T- f( h' ?

* N8 s6 i* w8 H" l4 Q) B戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多( N! n' S  s! ^% g8 O! G$ g% Q

4 P' O! {1 S- M( Q% ]) l大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
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[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?