美容秘方

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光滑肌膚
" Q, \9 w9 T1 @材料：杏仁一兩,薏米一兩.
! a$ p& h1 ^( U: @' u: C用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.7 ?9 {7 Q# w- {, b

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消除臉黃
0 b" X6 \; C/ t8 `3 w5 F材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
+ @- Y3 c# ]. R6 V, `, z& a7 H用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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漂白臉部' |% F* t' Q+ k
材料:白醋 3 S) q  z9 B' f
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.9 h; I& ^0 i1 D3 c9 _1 W
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治脫髮.烏黑髮( [0 D: Q$ t. r4 u4 y
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
6 w/ Q* C0 C, Z/ @" _  `& J! ~# i用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.; K! L1 W/ X" B0 _  k7 _9 i. i2 E
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治療暗瘡
3 F& Y  p5 a0 \' \" H把暗瘡的治療分開三個階段. & g9 o$ w# r- J/ V; D* o

8 W; k% Y8 f) m7 \0 t第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.4 U8 {9 X; [' [# S% J8 B
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
5 c( t# [/ f# m' D8 Q1 R用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.$ r2 ]+ c  Q( B8 R

" t6 n- q  ]3 z$ [- L, h5 T% J/ k+ _第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
( n' G, `0 B% T+ a) U* h6 l6 {用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 : }4 R5 U/ l5 d+ s3 e, `

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3 V2 b" P* t8 [" _! ^使皮膚更加漂亮
' o  T  J+ G5 Z" u城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚./ a0 W5 E: N$ F' o0 ?" H

6 t2 l' b* _: O- k- e材料:細米糠, Q  i* b8 \5 c4 b
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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紅棗牛肉湯
% O6 H0 |& I) _9 f  G此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. 3 i; s7 `3 Z9 X; Y
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材料:紅棗.牛肉* D- P3 }$ Z  v; ?1 Z2 T9 n

4 c3 _3 }. N" I# r用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.% M: p2 b0 `/ ~) O/ M* c. v
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乾性頭皮的療法0 D" |. x$ M5 b4 Y- p* {7 X
材料:大蒜.醋.檸檬汁.! X) D& S$ G3 F, E5 |7 p
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.  H. Y8 W7 ~% C' P5 M2 r

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油性頭皮療法$ j/ n8 A0 t( k9 j2 O
材料:菊花葉.桃葉汁.5 i" E% h! I* S! A
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.* E% ]4 o% x* Q, I! ~3 y' v$ W/ d

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預防肥胖方法* [* M1 R( o$ Z
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
4 f' y1 W9 F1 w0 z, p注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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- p/ `. F  @$ _* [  f治療肥胖的藥方
7 d% X% e5 m/ T/ S肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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  n  Y7 c, N% Q& x方法:用水煎服. : K; m+ ^1 u" r: E% I# I% {! Z
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. 7 h* [) U! @' m
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用./ C: u' ?) M& i1 T' u) m
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- b2 w9 s3 i, P3 n對體形肥胖的療法
+ T7 s% l/ m, r6 b4 v5 l; b5 c對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. ! w, ?# g: d. I' @' w7 N' ~
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.9 R( L) V# L; B7 l$ \' `

# e. f- n  M$ w方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.. L7 F" o8 q" I

, [: F6 o0 ]& H6 c# ]! _/ H4 D4 x注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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防止腋臭
3 A) I' T  `* z* x8 ]4 d4 x每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.) A+ B* F3 r/ s! V
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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方法:把各藥研細塗抹腋下. " O6 X  X- [' s+ v( z$ Y: Y

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4 C! g7 {* P1 R8 {$ Z) w治療黑眼圈
6 Y6 x/ g* Y8 Q, m  _( ]6 b& Z黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.1 u( ^% C6 D3 O( M" r

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/ s9 W4 Q: D5 _7 w% N& G對脫髮有幫助的小食8 Y8 ]& w0 M' \- i( z8 {( K$ z( s
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.! G; v8 d' K. _. F! }% L  b
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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美容良藥 蜂蜜
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3 F7 P6 y& S# H+ q6 a6 }2 D& l. T一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.6 P4 \; n7 T% i# E- V

$ j1 K1 `6 A1 O$ a藥方:對貧血.臉無血色者8 {! d5 y. O: o
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用# E- a; D+ o9 k

8 L( ?- g2 _  U注意:有糖尿病之人士須慎用.( C% m8 i4 v+ b0 C
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等/ T- R4 z  b2 o+ i
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.7 R3 f$ e1 \1 O, \9 p  L" P
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.6 |/ k! ~& P) |* r0 i% k$ ?  k
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% ]2 ]& h: h; m( f' ^3 r$ Q, s去皺膏
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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: a2 s  o% f" C0 c, f1 l8 ^' R方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.& _- Z/ ]& m3 r, }, R' Z
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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( d& c9 W1 i1 v: F5 h  ^, g清代的美容藥方
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: n/ A, \- I0 W  i. ~" [# ]7 `古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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3 a% y  n$ R4 M8 ?+ I在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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