美容秘方

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光滑肌膚
5 k# W, h* E! \8 e1 q材料：杏仁一兩,薏米一兩.- s7 L6 H% ]0 c: @' Q( W
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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% Z3 V6 \) O) {8 u; F消除臉黃
! R& |1 x; p' q7 v材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩5 [  M$ h; O( ^
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.3 c3 y7 `7 @( G* Q( O9 m% r

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* T- Z+ \0 h+ Y漂白臉部
* U! e( f5 {& X2 ~$ W材料:白醋
4 t* c( f  m) e& F, y0 d用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.+ v, D; U: ]& h) s9 @- k
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治脫髮.烏黑髮
! ]& D0 Y+ R) g. w+ |# G  P1 ]材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
4 N" Q: a9 a  j用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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$ }/ ^2 N* d9 N* G) W) V5 u治療暗瘡
- \; K: Q; V5 z7 l把暗瘡的治療分開三個階段. 6 a1 x' \+ Q; S- r" H, W

$ i) r3 J5 [4 `( k& s$ v" x0 n+ p" K  A第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.9 B1 F$ X: @& O- n+ `7 v+ X
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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% f8 t5 u- M2 r第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
* H0 o: j; x" g2 O用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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( V. U. ?: }, q( P第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
) u. t$ \6 X  T6 f" j6 w用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 4 R, N" I" D6 t1 \1 }! y1 d. m

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3 c! s0 [% f7 _! X( A使皮膚更加漂亮 7 B6 R( z  h* c  a3 l
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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8 Z4 C) F9 S+ {0 w4 `9 {. V材料:細米糠
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& n- N: }& x6 P7 L用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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紅棗牛肉湯
1 v* Z1 e+ y8 r! D) U  @/ }此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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( @. B" Q4 k9 `4 _' Z' y" c; F材料:紅棗.牛肉
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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乾性頭皮的療法5 Q" V3 S9 g0 S3 m5 s/ s8 y
材料:大蒜.醋.檸檬汁.) |% T, Z  o$ N) q* W0 y& X, C
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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; p* n! ^! z* N4 s& T6 I+ L6 Z+ R" j油性頭皮療法/ ]/ L- k- |8 R! d$ ?! W1 f" o
材料:菊花葉.桃葉汁.
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.5 ]- \0 K# l  R! i# U8 M% K

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/ n0 y" s0 x" I9 R( J預防肥胖方法/ X6 k1 ~8 N# V- ?6 f
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.. y/ Z; c' K0 `  v/ i
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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治療肥胖的藥方1 @# k' s. c; ?1 \* @- o
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. ! x$ X- d7 O6 E

  F0 A5 f5 R# l' b" ]材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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" s" i' f6 T4 S方法:用水煎服.
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. ! j/ {; O1 p0 c% K; b
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.( ~4 ^( u  |/ j; m$ X

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, ?( i' s( [7 Y. e4 f* e! p對體形肥胖的療法
- h- ^* X: k" T9 Z, K對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
& k* ~  j' A* K" ]; h% @" R材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.) H8 n( X! m* E  g
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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3 Q7 U1 @0 T8 w# d注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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防止腋臭 0 A. |" ?( ?" d" g- A
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.2 ], ]. X+ M" P' z0 H) T
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.! v5 b( Q0 N3 C

1 Z7 s. X$ H# c! z) f4 l. W方法:把各藥研細塗抹腋下. ) U  u% ?. Q( C. I: e
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治療黑眼圈
* W, ]& j' Y' ?  G& z: v7 n; @黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈./ b% X7 w$ g9 _& T; S

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對脫髮有幫助的小食  C$ H3 P5 f/ q4 g/ E/ p
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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9 X  V- l; l3 t材料:桃仁,紅砂糖,各250克.8 z: r8 D+ W$ T# L; p! K# Q7 ~

7 R2 C; i/ h$ D# c" Z* d做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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* g: K( V1 d$ q" @5 \) V美容良藥 蜂蜜 4 J- n4 C" |. T, W/ ]

( H9 H0 G1 ~3 o' d8 @: M" _一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.; ?! A) F; H! q: Z! p* g
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藥方:對貧血.臉無血色者
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' U% z, R% y( i方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用& m' x9 D, Z* `; H. x( @1 M6 \/ c4 H4 ~

$ ]9 W5 V9 Z$ N* K# U注意:有糖尿病之人士須慎用.
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/ [! g# ]8 n3 ^4 p藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等5 _( m! r5 n8 Z1 z

. U+ k1 M8 g' [; G. j方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.+ y9 Q1 D" }7 D( d1 {' D
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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$ Q( j  {( b& Q注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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去皺膏 * @0 t, E" ?# y5 |0 h! |
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.* H6 l* c' x3 n3 S9 @! M
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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( Z/ a$ I) f. i" I/ T方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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清代的美容藥方
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/ {( U: B2 r% O0 X2 X& E+ M. G4 M: D7 A古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.( C* y: f% F7 [- `4 i/ t
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成/ E6 `' t8 }- O  J5 J) U+ S  L" M
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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