美容秘方

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光滑肌膚
! l9 d' g$ Y' E; h0 a材料：杏仁一兩,薏米一兩.& O% _; R& ]& u8 u
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.( k( A" F* K$ ?5 z
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消除臉黃9 f# {: n& j2 X2 w6 K0 z
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩; a$ o# k$ }. @. F1 o
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.8 q; V+ n  h2 o. j

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& v7 ?7 F3 d( v8 F漂白臉部
5 u' ?5 [* n% T材料:白醋
  v5 R- V( y' G+ F用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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9 Q  ^1 `9 {6 b: ^治脫髮.烏黑髮* H4 C) R* I$ r
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
4 W# r; |8 v, s( E, ^+ n& I用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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+ e& {- b, j" }+ J1 d: Q治療暗瘡7 n) y. g* m2 ]+ [
把暗瘡的治療分開三個階段. 7 |! E$ N! l- P8 f+ [0 t, P' G8 k/ \

5 W, o& ?+ [7 ^/ Z8 i& l第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
0 a+ r: S# O2 r$ z( C6 b1 ~用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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$ Y- }: N. E# p& Y" k! c+ r# K: G第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
- w9 W6 B+ k3 C" M+ T: B, r+ F用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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9 X5 Z2 b6 m5 K  l3 F第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
2 I: R# o( E6 m5 x$ U用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 ! w% J% Q& K7 o4 A% D4 E( |6 o
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使皮膚更加漂亮
4 R- k5 U" R) W: J9 x- B城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.9 A/ Q- A, A# H# K9 N1 |2 S$ F
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材料:細米糠' J) @% `- {# N7 g: `

4 {* n- ^( w' c" k' u. F用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. 2 z$ G4 j# _2 Q* T7 b

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紅棗牛肉湯 - O* `7 F6 G" q% E8 ~! f1 h4 a8 E% R
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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材料:紅棗.牛肉
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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乾性頭皮的療法+ ?8 M' \' s' L1 @
材料:大蒜.醋.檸檬汁.; V) }! G( g- f  ?
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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( ~) `- j4 S  V8 g. w油性頭皮療法& y' d" E8 D# H! x- j
材料:菊花葉.桃葉汁.
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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預防肥胖方法
; _) [, O) E0 i6 f! e( A2 A5 B腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
% ?2 a2 D, l& ^8 L; _- ?注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.; V# q6 L1 g, _" z4 H: J, d

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治療肥胖的藥方* l8 z. @6 N9 D) [% N/ j( ?% y
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. 7 f% @5 l2 v  E& k6 P
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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8 ^; q& z1 {$ W3 e方法:用水煎服.
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. r$ N# Z4 L% v% S+ ^3 Y- p應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. 6 H9 |9 P  s# T% U' e
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.9 f4 T' B( s* D- l" C
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0 p2 e  M  o5 O" d0 j! g對體形肥胖的療法- n* r( I3 h; S7 d  m9 O5 z7 A6 ^- q; {3 }
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
* K$ M: |# R2 Z3 f材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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; {$ F( x/ E* t方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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) L$ l; \1 c/ e4 p防止腋臭 " b2 b, m+ G- d
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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) @; [) W5 n) I0 t4 a. H  l方法:把各藥研細塗抹腋下.
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; N" X5 a9 h: c/ \治療黑眼圈/ }2 a! @; s% E" o1 O) q- V: Z
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.4 \, E+ a" V' m  h" n( s% @1 t$ p
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對脫髮有幫助的小食6 D9 M! ~# S- b% o
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.' \: m# Q6 r: R& I( Z' A' p4 R! y
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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7 n8 I" A& ?: G* w美容良藥 蜂蜜 0 o- q9 g: O3 g8 D+ h" l, V
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛., m3 c( ^& a$ F# G2 R

( T) }# a$ Y" u) w/ f% V藥方:對貧血.臉無血色者
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用, o" X' o& f/ R

6 D- A, k. f: A+ @& \3 q注意:有糖尿病之人士須慎用.
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等. ?; g  V8 N) k

# i! ]% L# G* _- v方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.% B& k# Q6 z7 k; T% n

# x! K" g' F+ s, f/ _注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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0 P+ C" w1 e" M去皺膏
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, L8 u# r$ T% x  ]8 L秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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9 X! i8 ]0 Y: G9 g4 U! h材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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' k6 e# I% ^. w! x' L3 v& ]8 _清代的美容藥方$ A1 O4 n4 G2 M$ A6 ?( I4 G

, I- r, ]7 ^6 F: D0 Q; w古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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: w( Q/ a! e! W! \0 f8 p, J# @珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.  s& s. B& z. u; E8 w/ f) Z4 v- {
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成: e/ X0 E! n1 D3 [  A% ?2 {
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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