澳洲調查:少看電視、玩字謎遊戲和多吃魚有益增強記憶力

vv1668vv

转贴
6 W8 h9 s' l0 Z8 o+ ~
% L* E. c3 M3 o( p  @) C) S% R     路透坎培拉電---澳洲一項調查發現，少看電視、玩填字遊戲和多吃魚可能是擁有更佳記憶力的關鍵。將近三萬人在澳洲科學週期間，接受了這項線上調查。結果還發現，讀小說者也有助記憶力，而酗酒者則較難記得他人名字。" C( q2 o: s+ N/ s( E* q5 L

5 k6 z/ h0 J% j但是神經心理學家南茜帕查納(Nancy Pachana)稱，看電視未必一定對記憶力有害。她表示健康、飲食以及積極的生活方式，對具有良好的記憶力更為關鍵。9 A/ o/ T6 u5 p9 y- g
6 i! n3 l# S5 H* Q8 J
這項調查被冠名為「全國記憶力檢測」，吸引了29,500人參加，測試項目包括諸如記住購物清單、回憶名字、臉孔和職業，做遠期回憶和區分兩張照片的不同等等。
6 `3 M( j5 D7 i: m
+ p& \) T7 W4 ]% a" [測驗並要求參與者，填寫喝酒、看電視和閱讀等個人生活習慣。
6 B3 g' r3 X8 N6 g% g$ W/ s6 l/ w- Z6 }- A& r' }: ^; K
調查結果還發現，男人和女人的記憶力沒有差別，在所有項目中兩組得分都相同。但是調查也發現，看電視對測試結果有最主要影響。(完)7 ?5 a- E# R3 u: |1 f0 [$ M

$ K. y/ o( K, h8 ~' N1 k--翻譯 呂永實;審校 張若琪