大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身, @* y( P' _* T7 z

7 m2 B- \; A0 J個註場教練都幾勁& p; Q! z* D/ p

0 A4 x/ B  C, Y5 W) J3 s3 i( w唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:/ o# ~1 Q+ t. L+ {
小弟係大埔既李福林體育館玩健身
5 M6 V2 y  B! _% Z
2 t  b6 d1 }; ^- e4 J$ k個註場教練都幾勁. p! a+ _  z6 u/ H
% ]$ {3 N( @* g+ |
唔知大家有冇玩gym呢

+ {$ Y/ d+ e- {7 J+ |, P" G

# k) v) n" x9 o唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..
+ j% m7 j  n9 r' D& Y
# E! z8 K2 I5 W4 P* f/ ~7 T6 k4 a5 q1 h如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..5 p4 f- J* ]: T0 r  c9 I
( w' L" w- m5 w7 {: E1 z# d' d, p6 R
好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  4 k! ~; b& X9 @2 Y7 t# f! i
同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
9 r, R* @7 }9 x% V1 r# r/ E唔係d為左身形好d先健身架咩../ G. \) ^8 A, x' w  P& W
0 m* N8 C0 Y- Z  `
如...

# p& U' C2 r6 ~$ Q3 q! H( L2 Q' |
% z; ]$ {" {" q咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:; H+ a( \3 n: G5 b0 i9 h
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# C' V$ r- H9 {) `1 x; M
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

( v3 I% p& Y' Z2 }; b+ S% Q! X3 T4 Q* F- `
# n* f2 K( i7 y  o" m
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
4 N2 N- c: h+ r; }/ p0 j" H
+ l: p! y1 j+ M: M" n* s5 L8 ]0 B健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……