大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身/ i$ H( Z& y) q: z: g3 o3 X' u7 M
( y: ~1 `- W$ C: m! L6 m, F: G2 x
個註場教練都幾勁
9 i0 b: f4 m& K/ c1 a! a( Q+ N* o9 u
6 \/ V  ^5 [& @唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:, v3 Y5 Z/ ^, w0 U) t0 ]) T( X
小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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個註場教練都幾勁
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唔知大家有冇玩gym呢

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: z$ J9 d5 l1 J. `( `  c0 D唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..
# M$ f7 R9 u0 ]- O' G$ E/ P
% O8 b8 ~0 d" p9 y) \如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫.., o' u( `$ _7 V0 t* T# W4 Z

" F- n/ v! z  m$ R0 w好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
& ]$ p5 ]" h3 c! \4 g同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
! J; M$ X* n. d8 `5 ?0 @2 r; O唔係d為左身形好d先健身架咩..
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5 y0 ^* {% A1 L1 X6 X& m, A如...

1 L( Z' ?8 Z2 d: p* c! ~% C
  `! g' O2 X( e& X+ ]咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:/ R1 A& K2 _( S( k9 o3 V% S1 C
9 s. S) J1 S1 c& b

; S: ^) {/ z' Q' @% e咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

% i4 p* u) q! m# Q9 A7 ?' N

1 ?: l' h7 M) Z& ~( w7 r" O) L% O4 z+ h
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:# Q8 t! f+ O& u

& G  n1 }) F6 R健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……