大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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個註場教練都幾勁0 J7 O1 K) h, p: `0 b. Z2 f, j# o
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唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:- D* k( t+ t$ h3 B1 w0 M" l
小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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唔知大家有冇玩gym呢

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唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..7 D; j) ^2 i8 h( I+ F& k  c* G
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如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
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好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  7 y9 k0 z/ {) |3 @! v4 D) @* s7 t1 E
同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
! s2 ^) i, u4 N8 ^% n唔係d為左身形好d先健身架咩..
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如...

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咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:- s; R' A' w3 n1 F& l
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% r0 I# `2 W/ ]4 }( |咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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/ v. i) ]2 U" B! d/ o) U健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:% s. g  s/ |% ]( u/ W* z9 u& l6 X
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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……