大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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個註場教練都幾勁
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唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:3 Y: }( V) X( n2 ~2 u4 u; h
小弟係大埔既李福林體育館玩健身% Q6 J4 W* J: ]: y' ]7 q

( |7 |. z8 D$ `5 {% F個註場教練都幾勁
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唔知大家有冇玩gym呢

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唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..
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0 R  F) I3 q0 d& O如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
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好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
, K* e2 }0 b2 }: U' |同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
2 U: a" h/ ~8 x唔係d為左身形好d先健身架咩..! J/ d9 ~* s) }- b. a! v
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如...

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咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:. W6 m7 q- {" w5 \5 C$ ~

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咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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! h  H8 U: r- }. q! }7 h健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:& _5 F( N7 p& g2 }: w
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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……