有咩方法预防/解决失眠？

Maxson85

小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？8 p1 ^5 q9 `: ?6 r0 z
几紧急下架~

勇勇

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 22:09:9 I# }0 b% p" X8 E) P: m# w9 V
小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？/ D- c8 s( r1 Y% m) |- [
几紧急下架~

# f0 S0 {: d" I3 D) L, ^
如果冇做工真係會失眠，因為我細個時冇做工都成日失眠！0 ?; g9 l2 \4 C: N
好難教你！唯一方法係訓之前飲Ｄ酒都可以訓到！不過最好就唔好試！

singleung1956

開D輕音樂聽下,千萬不要強迫自已要入睡

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 10:09 PM:# l4 P. r) m. L" k7 p- O
小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
3 K  b/ e# M/ o6 W几紧急下架~

6 A& c+ l. r# Y' D: j
你本着唔瞓, 可失之有

月巴仔

數綿羊?!  
( r0 ~, G  B8 ?/ f" X; N( l' v9 T* w' Q! b! D3 s! r
看字典般厚的名著 (最好英文的)

head

飲~牛~奶  $ b2 f$ W' d0 o7 p7 X
做多D眼部運動令雙眼感到疲倦  之後就會想訓

Maxson85

其实系。。。我中意既女仔失眠。。。
! {: K, X; X7 g8 z: }她读紧大学，她话失眠已经有一个学期喇，% o- |) P  W; c! @' W  a8 e
有时仲失眠到天光都训唔着。。。
0 U) x( M& L' |1 J- C- h" s我有叫她饮热牛奶，但她话试过无效。。。3 Y& {! F" `! x: P; m6 c$ P
勇勇建议饮 d酒，但系她又对酒精敏感。。。
- I5 G. x3 J' G- g8 ~% U0 H3 J; D4 Y6 h5 V- h; W& F; F- L
但都多谢甘多位既意见~仲有无边位有良方啊？

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 11:38 PM:: f/ L' J/ J4 P
其实系。。。我中意既女仔失眠。。。3 [- C  F# s+ h- q' G+ I# ?# @
...

, i5 H) K& d! J0 ]
你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

Maxson85

Originally posted by d228216 at 2007-5-10 11:54 PM:( N4 X" z, R) ~4 k8 Y, |
; O' T& }4 M- ]$ B- Z+ r9 k
你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

% A( \. R+ p) Y- y5 `9 `. ?
; L3 J. g5 J* O6 |" m6 S5 R
我都想吖~她有男朋友架喇~

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-11 12:01 AM:! g$ F3 d0 D9 O" k& }5 n% T, I6 i

) [' b% r2 F8 J6 T$ y* T0 w, r# C$ `; q* X7 \
我都想吖~她有男朋友架喇~

5 ?$ Q, g) `# K- P你話....純粹學術性....嗒咗先講