有咩方法预防/解决失眠？

Maxson85

小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？& n. w4 q4 ?( A% N+ _8 J
几紧急下架~

勇勇

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 22:09:
' ]! A8 v) n$ {小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？# b3 w# @/ E- C6 y# V
几紧急下架~

  i4 x2 p+ v# z3 y1 P
如果冇做工真係會失眠，因為我細個時冇做工都成日失眠！7 _  O4 G! ^6 G% @
好難教你！唯一方法係訓之前飲Ｄ酒都可以訓到！不過最好就唔好試！

singleung1956

開D輕音樂聽下,千萬不要強迫自已要入睡

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 10:09 PM:
- p1 b! |! v& V& H6 @0 ~5 d$ @小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
( Q5 K6 u# O; \$ j: M几紧急下架~

0 a9 U" S8 I( d0 H3 q; Q8 _
你本着唔瞓, 可失之有

月巴仔

數綿羊?!  2 s; i7 ^7 ?( @1 v! P
2 y- w( K; Z% W
看字典般厚的名著 (最好英文的)

head

飲~牛~奶  
7 a6 F* {/ i0 x8 a2 w3 \: U  O0 t做多D眼部運動令雙眼感到疲倦  之後就會想訓

Maxson85

其实系。。。我中意既女仔失眠。。。& T( b# h! c9 g0 j
她读紧大学，她话失眠已经有一个学期喇，1 [" k; E' G: d- {' ]" f8 r
有时仲失眠到天光都训唔着。。。) h) G* c2 v, |8 B. L
我有叫她饮热牛奶，但她话试过无效。。。8 E6 r9 I& j$ N6 w" v
勇勇建议饮 d酒，但系她又对酒精敏感。。。
  H& o: P$ M0 W' f0 O( l) A- q4 e2 d2 u+ V4 Z1 V: q
但都多谢甘多位既意见~仲有无边位有良方啊？

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 11:38 PM:
+ Y; m& H, X0 F其实系。。。我中意既女仔失眠。。。3 Z. a7 p: m$ v
...

7 g1 U" R" F2 \" j
你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

Maxson85

Originally posted by d228216 at 2007-5-10 11:54 PM:# I1 ^) K* g8 s% U* P- d

: n. f6 ^, T7 G+ t' ?* K5 }4 N你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

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我都想吖~她有男朋友架喇~

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-11 12:01 AM:
7 W& i' Y6 l' s/ M/ o* P  l3 }1 S$ j9 _( l' S- u

0 H8 n! D- ~" O0 G" l# d我都想吖~她有男朋友架喇~

5 T! d) [  g5 O! h0 I你話....純粹學術性....嗒咗先講