如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
6 e: b% ~7 O) X; z本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

$ X( ?# E0 }7 Z
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
9 h  j- [/ L9 c% o& ]
9 Q2 e" [( \3 y) W6 G: ]死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

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: Z0 Q3 ^; B( r# M# S/ A* X  W9 ]$ S6 y3 G7 c
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:1 J( k+ _3 g  m5 e1 T

8 q' Z7 X& M( z: B  G0 C: X2 J- U1 [) s6 O2 A+ X- A

1 M& H& @$ i9 y9 \1 E勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

; p8 h* a* W. g$ i7 [+ m又得喎  h6 s; n5 Y3 I' A/ v* X7 c
蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
5 |: o) o  X5 t6 ~; a8 q, A5 Y2 S/ y) e5 l5 ~, |3 r
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

' S4 d8 j; t( l5 K  R# Q
okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
" f" @* T2 z4 v; g8 ?" Q
9 O5 |; N: t! v' nokok.唔需要短時間,有咩辦法

4 Q7 u3 z# b0 t  B0 {6 M8 q, C
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架
" v# V6 Z: f# e8 S" \$ g如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..
" K6 X  j3 w+ l7 P跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗.../ y3 K" e3 Q6 u& n. R2 c" }. f% ?8 r
+ o  p7 z& B2 L) S. Q3 D( [" U
踩單車都應該得...