如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:) L' K0 r" F3 E& g7 \, o
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

7 p9 j4 y5 h4 t8 S' o) P
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:, R& V/ X/ O, }
8 A* l" F9 r0 O! w  h( o
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

6 i. h6 C& Z3 H  U9 S6 _; ?$ @# _/ `9 `8 d
/ V4 d7 ]& K. d1 j' F/ M  P- B
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:
$ i6 q2 D# T) E2 {: \$ R  V) Q4 f9 D8 g  v2 Q6 |8 L5 H

4 d$ p& ?; @+ C* r$ E
) d3 l% G9 Y0 z" b, O4 z4 F勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

- k3 }8 y) [9 a
又得喎; U4 \8 `* W% g2 q4 x' H" l
蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
! I; c  W( x! t
4 [' N  J8 n. H0 `) ?/ i, E; m死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

6 S' e# B- a9 _+ X3 q5 o; i. {okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
* s: K8 v3 S- M, {
0 [3 P0 {2 c5 q& R2 J1 Yokok.唔需要短時間,有咩辦法

3 n. h0 F, T! I  M; ]8 P, V: Q跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架
# F' N9 |5 }1 }+ U" Z1 c如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..
* F  ]- [) K. \8 T7 J跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...6 E' p; _% ]3 e% _$ h; ]. H

! C1 J4 \1 n  o* x6 U* y7 J踩單車都應該得...