吃早餐的十大好處

tlkwan

吃早餐的十大好處
4 ?, v; ^6 I$ |1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
7 _. e! R- I8 l. u" f. T2. 提升情緒6 S9 L. I: V! X3 _; i% Q. J. g! C
3. 提升思考力* b( C5 r4 `& y* X  h
4. 幫助減重
. o/ b. G, ~* q  x7 T) `5. 保護細胞
! U, ^1 n! @1 @( J) T6. 消除疲勞
% Q$ A4 l4 k. |; v1 k+ e9 `7. 増強免疫力# b. }* O# W* F+ r0 g
8. 美顏美肌
# I; S3 E/ v5 ]$ }. j; Y# V9. 臉色紅潤
! r! q8 d- F9 i; ~8 w# w/ u10. 增強身體代謝功能

魚佬

吃早餐的十大好處
" k; g/ d7 h- H3 k( W# @* e1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
9 h4 {) T; d9 o- Z4 G2. 提升情緒( d. L  [. ^- V7 ~0 H5 G
3. 提升思考力4 K% R6 n+ X( J: [2 g7 p0 O
4. 幫助減重
$ z6 R0 q* T0 X/ [) D1 M5. 保護細胞
- Z# |; R$ Q. \" g$ O( y6. 消除疲勞( l5 k' C: y/ i# P. E
7. 増強免疫力
1 c7 K7 ?7 S$ @' d* ^: d8. 美顏美肌! ~2 f5 A9 K( f8 i4 g
9. 臉色紅潤
6 [" k  ~" [+ @' i10. 增 ...
, J7 X& P0 u* g& x. xtlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM

3 {9 r6 ^' H3 t7 d! v; t
7 j+ U( M5 \* B/ G第一點幾有創意

kuru

點解會: 4. 幫助減重
' z9 j! O- A$ m' |; q3 W* J食野都會減重??

infjlam

點解會: 4. 幫助減重
1 o+ j0 a" }6 g! a6 y& \食野都會減重??

5 d, n$ ~/ m" P9 C+ d; E- Y! _% z8 _2 d2 v  U7 p
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，9 N+ s; M! P3 l5 Z2 s
會令你增加下兩餐時的進食意慾，( \( U- u8 \+ e1 o! c5 [
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...

spareman4

吃早餐最大的好處,9 O9 b/ t" }8 s
應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~

gt2686

我想知怎樣提升情緒？

chiukui

點"美顏美肌"???

ado777

, d% l$ v- G' C6 I9 O. A+ S6 E5 t, `7 S3 d
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
4 W& y& d. {+ j# ^3 {9 b$ |( t* L2 ^! W會令你增加下兩餐時的進食意慾，3 z  H/ O" J( Y
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...
/ b* A' p8 n! Xinfjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM

. D! A! |0 B9 O
5 g& N& s  ]/ Y+ Y6 @. F# E3 g會唔會到時多左胃氣.....1 m0 w* l8 L/ Y1 @
我唔係搞gag
6 c: R  F5 H, i我明明冇乜肚(藍)
* r/ |- Q! c/ \! t0 Y但個肚總係會有小小谷起~

garmaforlan

I day day eat

brother6

其實唔食野點做野 ?