吃早餐的十大好處

tlkwan

吃早餐的十大好處
* R! U7 z. ^. H' U, K, X2 n1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
" A- P3 b4 g. ]" \1 b6 i2. 提升情緒3 g. x* Y0 m( e& h* m: p
3. 提升思考力- x  {8 s( @; h" ^
4. 幫助減重
- R& d* r9 ^0 \: @5. 保護細胞* i1 E6 Q, ^) U6 A' o- g% t* a' S
6. 消除疲勞4 {# h! [0 [1 @& r
7. 増強免疫力
2 _1 \6 t- [6 k. \4 ^8 O8. 美顏美肌1 |$ O! T* \8 n% K( j4 V9 W
9. 臉色紅潤( z% m- ]. x9 b; B6 j5 m& _
10. 增強身體代謝功能

魚佬

吃早餐的十大好處/ N+ x7 ?* c4 I$ U* k: M
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。4 V2 ^- b: W2 b6 f3 f% |, S# c+ m5 H- u
2. 提升情緒& [* l& j1 T. M- U6 T
3. 提升思考力
" P' p2 ~+ m8 a  r4. 幫助減重* o$ g  |( ]* a' A- H& a
5. 保護細胞
; |* ?( _2 }! v) s" j6. 消除疲勞# c% }% d4 e  T, E
7. 増強免疫力, N, z4 }2 H/ ?+ [$ k) f( c
8. 美顏美肌7 J8 U) j$ H5 o3 e) M# Y4 K! L/ j
9. 臉色紅潤( `4 O' D9 }0 D, s- |1 H1 T
10. 增 ...
! B1 R" Z' `0 K9 |6 R+ o0 Ztlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM

8 h# d- d' k) y1 N5 X
2 w7 m& h* j# l
第一點幾有創意

kuru

點解會: 4. 幫助減重; M) F5 v" ~4 y% P4 G& o
食野都會減重??

infjlam

點解會: 4. 幫助減重
1 Z) R! U) E  j食野都會減重??

1 r5 R  o) V5 q8 R' M/ Y
* x3 q* i8 O; t& ^
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
" |3 B( ^2 T! k; X- X5 x* G會令你增加下兩餐時的進食意慾，
$ @" B1 K) S9 \; J3 I長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...

spareman4

吃早餐最大的好處,1 n+ Q+ }  F8 K, t  M2 S6 z: q+ ?7 e
應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~

gt2686

我想知怎樣提升情緒？

chiukui

點"美顏美肌"???

ado777

3 h/ T! L; Q% F* \5 l: o

/ O5 o: I6 q9 g3 e6 |0 z2 u. A# |, `身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
0 e8 d3 z- T* H" K6 W會令你增加下兩餐時的進食意慾，- s) X  v! _$ O# r
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...
$ P, Z6 q! f" F$ Finfjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM

- j5 N8 u, {# i$ Y' \- ~

8 o1 Y1 H. s, s& k4 ?會唔會到時多左胃氣.....
7 o, P! C0 M" P. ^2 p3 ^+ J我唔係搞gag8 ]; p) W+ E8 Z5 f# K- r
我明明冇乜肚(藍)% F2 R2 i* u) E
但個肚總係會有小小谷起~

garmaforlan

I day day eat

brother6

其實唔食野點做野 ?