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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗ W$ w5 g1 \2 ^$ n. `" x
: }; z5 K2 |4 @
必看﹗隨時可救自己一命﹗
f' l/ O. I0 A: }3 I* z! ^6 @ D3 m' z( T
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
6 ?5 O) w: \3 H>
) {5 ~* d2 H# j9 G> 假設現在時刻是下午五點五十分，$ ?: y2 x# l9 o( }1 a
>
/ o$ E" O5 E+ A% h. R: J* T> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，3 K& W- q2 Z# S" _4 J: J$ d7 {) F
>
& ?/ R$ U6 y; _1 V k. [1 }# Y> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。
) E$ ?7 `/ u* S/ C% y+ C2 P0 [: ?>0 m- J) E6 c3 y! ~' C
> 突然，你感到胸口有一股劇痛，* }9 q6 K) F4 F' s8 {7 f0 l7 b
>8 r$ b c O+ t+ V5 }/ j
> 並且開始漫延到手臂和下巴。. \+ B. I2 ?/ z$ X3 G9 T( M3 n
>' T& q6 d8 P- y" R3 N1 a& u* v
> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
- Y% |4 y: c2 \# B>. d6 P7 M/ c- d) ?% R
> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
: h" V; w! N+ n5 T' \( B>
L5 g. j, L+ s# @& b> 怎麼辦？- Z# R' D( {/ R- E8 J6 G% w8 J
>
/ G4 ~% N5 d/ t4 R$ M4 r% D> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，. u- S% M( p- q1 z8 T
>( W6 p" v) e+ M5 ~5 |$ E6 \
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
1 ~+ u/ n6 ^$ k6 P0 P>( k" J. ?/ e; D4 _
> 獨處時，心臟病發作急救術
) z L% \0 S9 M: [& o( l2 P>
+ K7 X' b; [5 [9 A> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人). {6 d$ N) x* X0 J4 h
>+ r. l$ ~8 s1 D; X3 b
> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
- w9 L% ~0 R9 G2 h>" Y/ Y0 u9 b: U" d5 L- b
> 一個人若是心臟不能正常跳動，
8 Q8 K8 F0 D2 _) E( I0 y>
& i; x) \0 X! D( U3 W2 z> 並且開始感到快要昏過去時，, @, i" s6 \( `
>/ P+ d# o& O% @" F% F, X
> 他大概只有十秒鐘的時間，5 T* m. \' r9 B* s0 k4 W3 Q
>/ u$ z1 F, G, R3 `8 i
> 然後就會失去知覺，不省人事。- h* D5 Y$ y9 l4 r. @* V
>4 E. f) c. C- u- N0 S; L5 x. j
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
" }7 A: [7 ^0 w# L/ b>
. V% u5 [! Q9 V* \* c$ d: U> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。9 z1 i9 E! {& G5 z) q8 T
>
/ b* x) x# ?( P% F/ J> 要不停咳嗽！用力的咳！; A- G& a9 A ` ^. o
>
; S# i6 o" i5 B v3 e> 每一次咳嗽前，
2 ?0 z+ m9 j7 ~; R1 M>5 V8 ]- {; G- \9 z. h% d
> 都要先深吸一大口氣。, q/ `- ?6 Q7 m+ _
>$ N/ Z# w. s- E/ E& i$ n/ J& @6 D8 T
> 然後，用力地、深深地、長長地咳，* f& z. L9 Q/ Q' |; G0 \* l9 E
>
# ]5 g: R$ ?+ U' V& r% _: b/ _- ^> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
% ]7 {* ?* Z6 q0 l- y6 |) q>
8 l0 F0 m1 C7 N' X2 a* V+ w> 每間隔大約兩秒鐘，
+ c+ n9 d# X$ V" W>' o5 y. a; S7 L: ^9 Y* H: \+ z
> 要做一次吸、一次咳，7 M3 z. ?2 t# E% M3 ]6 h* e
>
0 N5 ]0 f" b) k7 u" k6 D> 一直要做到救護趕到時，% m; h6 M6 S- X1 S6 q; ~2 B5 ^
>$ _# e$ i$ l0 s& e0 }4 F/ Z
> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
3 t' \9 G; E1 t/ e( {. k>
2 G; ]6 c0 M- H7 L- `+ K> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
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+ ^- b0 D! s% X1 a> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，( y. w( r0 g; c g/ u' c
>
_! O5 K' W: Q& `% _! J- g3 P> 進而促進血液循環。
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> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。: E; x3 v- J/ V3 Y
># W5 c5 v) _6 M2 Q& g7 q7 H
> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
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> 或者在每次氣間呼救。
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> 救人一命，勝造七級浮屠。
0 e% W9 ?2 o% f0 Q y) p9 }2 K7 M>
$ W' O' A; R* J* e> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。
3 _1 Q+ h! _* ?1 e5 O>: d) Y9 U6 }7 A" j6 M1 Y# ^
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
4 U* \, U1 N/ c3 T; y N( j+ m>
4 } _/ W4 _ e4 X$ b6 Q' t, h& S> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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