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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
# Y9 q( x$ |, p, m: Q# c X; t+ H3 |) s+ @
必看﹗隨時可救自己一命﹗- `/ r* a0 L4 H3 C W0 O; ]6 r
% \; F" K# g$ b' T$ r( O- }> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
% P+ N3 j3 @/ s! T- y9 C7 G; {8 Q>. o) @ K( M+ `$ N
> 假設現在時刻是下午五點五十分,
! s- d+ {5 S* e* K) h, T8 T>
7 Y1 e0 @5 `. W> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,+ i" T( P7 V8 |' X6 H0 U; d
>
_' W+ E: q8 ~7 l4 R& c+ {0 K& ^> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
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> 突然,你感到胸口有一股劇痛,4 h e2 `$ c" E$ n. I: S ?; l4 F
>
1 \ }) V0 G, e> 並且開始漫延到手臂和下巴。4 u& N" x" ]* v D# N0 x9 d) `
>6 x4 \" l0 t' m, `
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
1 b3 m' u: T S" z+ a& g. z# o f5 ~>* ?! b( Z' J% ^' {) e
> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。9 P3 R+ c) ]/ t! ^% A) _+ \, l5 e
>
) i( r. {+ I) [% O6 a> 怎麼辦?0 ^0 L: m7 Y0 E
>
I6 b) ~5 r. b> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
: L8 W0 L& }% m8 j6 K' m>
" [" O' s$ Q4 t* p) g8 d$ `> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
' a: n$ V6 m/ ~/ \>/ T! E, Y s7 v; Y5 m3 i5 i1 e
> 獨處時,心臟病發作急救術
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8 O8 {5 f, G, Z' x0 Z> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
+ J: t, |0 n$ n0 Z# r# K>& X0 ?/ Z" T0 p% F& _( P
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)7 X( m3 [6 X7 ?6 [6 V
>( [1 Z& J% v" i2 R! g- }! |, u
> 一個人若是心臟不能正常跳動, c4 B8 @0 n! y7 `& E4 q6 P
>
. o" k, ]% A' V# Y8 T6 l" H> 並且開始感到快要昏過去時,
. P3 a0 E' n8 e+ u: W8 y. _>
( Z7 {" j' s/ X> 他大概只有十秒鐘的時間,& u2 i: c( z# R# I' e
>
! S+ J+ f3 B; p% y5 X( P/ Z# M6 v> 然後就會失去知覺,不省人事。) }9 D+ b; t% @
>: M R4 V7 z4 \- B) g. Z1 S; n! {$ A
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
/ i) C. G: D( u; Z6 i& g3 e>9 Y) Q3 T' w# ]6 ]
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
: G: l4 Q0 Z+ z. D+ k>' p8 w% n( u3 n0 s' ]8 H
> 要不停咳嗽!用力的咳!# Y" W1 j$ U; |3 m
>
: g' v7 f7 x( S* n> 每一次咳嗽前,+ C! }5 |" n+ x9 ?5 e9 ^6 m C2 ^
>
4 N, ~0 |0 K- u/ l; s: o1 g; o> 都要先深吸一大口氣。1 u+ J! z% o$ i- O- e
>5 e& n9 v% O) F* @9 i
> 然後,用力地、深深地、長長地咳,9 j5 T5 i$ ~% [2 t
>
( R5 |0 }# ?' _0 V" L6 \> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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> 每間隔大約兩秒鐘,
. {5 w+ s, g, K! X$ x>
. Y2 A. u) x) f7 R' q> 要做一次吸、一次咳, b. S6 I4 }" L# i# N
>
8 ]8 m1 R1 e% l" W+ v$ z> 一直要做到救護趕到時,
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+ ]! D: o+ |; J1 s; y# `> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。. s3 Y+ E" |" m# W7 M+ m
>
0 R6 g+ n3 j1 W, w- D! e7 O! t, Q> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,' F2 U$ A4 w: n: _0 _
>* e. D( M n+ _* b9 e
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
. B$ T2 T) ^ ~# F# M. N2 ?>% h d: O' A5 j$ v8 K3 T* F* F0 {
> 進而促進血液循環。
/ }* s5 h( W- I$ {, v1 G1 b>5 j, D4 o: x- p6 I- H7 g0 D& F N
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
! q" [4 W+ P* r0 c+ m( a4 E>
- U. Z' p, t+ y. d% d/ }7 E! ?> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
/ u ~! V; J' |! F: U>
) B& H" t5 G6 `> 或者在每次氣間呼救。8 d9 `1 Q; X) ?; T; P& n# F) e
>
- O* ?1 M/ l/ S! A( J> 救人一命,勝造七級浮屠。; ?) a3 P- I6 A: d' q+ R. t2 D
>
( O& t- N. C/ m> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
# G$ `9 I: P4 L3 n>( w% f! d8 \7 S0 |% Y3 D3 e3 M
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
( B: D- a( |' [! v7 G>' _1 Q( A5 Q# r1 S' V" K! ?
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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