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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
' P: v4 s+ f# _% E: I6 ?, ~# ^8 S8 ]8 s1 n6 T1 x
必看﹗隨時可救自己一命﹗) k6 P, X N, I) b$ M, Z
' Q+ W4 J# d; e> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
- S5 e5 {; b# W4 C* w; e4 V>
0 E: y) h' I# M$ ~) M> 假設現在時刻是下午五點五十分,! K e& [0 q# a( i( X9 }9 E
>
+ X, M- V* R9 o4 x+ P. `2 Y> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,+ T5 O4 Z& i1 t& Y
>
1 ^/ I. y2 J [+ @. d: c* C9 @4 m& ]> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
& w7 [% Z; C4 b$ Q5 }>
4 b, f% G6 p, `% x8 f$ f. T( z> 突然,你感到胸口有一股劇痛,. u- s% d$ | V! q- u: d
>- V9 V- r. m7 f' A2 B
> 並且開始漫延到手臂和下巴。
* k1 J* x+ @) v% Z>$ P* e$ @& H" V! ~3 _0 g
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。2 i; U- g0 f( t) r+ W: J* ^
>
" K% J; D' Q+ e# Q6 {7 q6 G, ?* p- y> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。. [- |, O# ~/ Z( H9 l; w2 t/ o
>, B+ h H; u6 `4 L( M4 s
> 怎麼辦?
1 n& e: O4 b5 V! E>
2 f7 e7 W& m) c# V0 t. n> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,' v% b8 n1 \( t8 ^5 e% T& K
>
5 b! y5 C/ i! x) ~) i# P> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
4 F8 K( f/ c6 K: d>+ }3 D% k* D- C7 s
> 獨處時,心臟病發作急救術; M8 r; A% y: Y. B s0 j# x* c7 ^
>
% z+ Y0 C- m/ q, B> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)$ _* G, X9 W3 R9 ]- ]$ h7 p
>7 Z; V( P! C4 z/ P9 P
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
+ @9 B# D+ v' Q1 _& \( b4 N>9 k+ F/ K# }7 l% ?" M5 u9 L. E
> 一個人若是心臟不能正常跳動,' S( N8 K& w' x" R1 Q+ \9 x
>9 |. _1 [0 @, u
> 並且開始感到快要昏過去時,
0 g j+ }0 {( q* M>( {) X/ Z9 z4 e6 ]
> 他大概只有十秒鐘的時間,
$ @; Z, a |4 i. {& T7 ?>
0 f4 z( \* e! X. h6 c- G0 j. y> 然後就會失去知覺,不省人事。
, H' u6 M" R2 J/ `! v/ g. ]9 s$ \>8 f: f4 k0 t0 [# F/ W
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
2 C/ G" L3 q3 p" T1 K& U7 `>
6 ^1 N6 t, y+ l! ?> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。' x& ]0 i( Q4 N' q; ?' @+ M
>
# m8 G) r) U( q+ v0 z1 m3 Y> 要不停咳嗽!用力的咳!
; s5 S8 o( N/ J>
: X7 v. L. s/ N; b t> 每一次咳嗽前,
: r" c0 V ^" J! E$ Y4 r>
: h( _$ [% Y: q3 V$ Q- w> 都要先深吸一大口氣。: Y [2 j- ]* H0 g
>
# }; w* c7 B6 `: l. _> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
5 V2 T2 h3 C/ Y9 u2 m/ O; s4 w>; h: |" b7 \! J; h) {- q
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。 M$ B- X0 p5 h( P
>
; K# X" a& |9 [> 每間隔大約兩秒鐘,' A: a1 {* @3 W k& Q( S2 [
>
0 L* I) e- t n> 要做一次吸、一次咳,4 P* @) N# a* D B
>8 T' q3 z! N3 z: }8 S1 `
> 一直要做到救護趕到時,5 e& k) B8 n+ j' F9 G6 H- \: t6 J
>0 c+ w: s5 c, c2 t
> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。, a- a6 {' @0 y* m {( T6 q L9 ~4 S2 F
>. H: Z ~$ C, H1 O
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,1 y. P: d3 Z+ }/ K3 ?* {0 Z! l: l
>
% ^7 p, I- k6 |0 X> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,9 \7 b7 N* ?4 ]( ~% I) W" x
>
* }6 [. R3 ?4 U& W- a% N> 進而促進血液循環。& F s( N; `. }3 p
>) i$ K" |# I% v
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。% @. l3 S4 y! l& I7 k
>
9 Z" |5 W+ {, n( _7 d5 b> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,$ Y+ P# X J/ V5 r! c* O* O1 O4 X
>2 k7 y7 \. x& p% s* W' x
> 或者在每次氣間呼救。% \5 e1 Z; t9 ~% v2 C3 o# U
>
. } n) ?$ l6 V# l$ B> 救人一命,勝造七級浮屠。
( ~$ d- I3 ]- b, [- c>; b6 M0 k$ x9 \1 P; X8 P
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
! |3 Q& d6 O9 q/ i% M/ i8 Q$ m>- N! w8 v. @/ }' B$ I, s$ Y
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍4 w1 F/ M5 j0 W7 ]- A7 Y8 n2 U+ o' \
>% r( w3 f0 f1 h2 ~2 N* H q+ \
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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