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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
5 G1 M z* i& N7 o2 k7 g V2 O c* K9 w, {* C6 z6 H
必看﹗隨時可救自己一命﹗
7 V" e+ a/ v8 }
* ~, P9 b" a4 M> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
' K0 G; J' H' e( @! q) |>
: U* U; n( V6 Z( }# x> 假設現在時刻是下午五點五十分,& R: h- P& b6 G. b6 S9 n
>5 ~+ V! z- b5 @0 S
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
/ m) V5 z6 b) t, A# Z. D* a7 k>; J3 b( ?1 b# `! ~ `+ b# v
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。( G% Y9 }* ~: K1 d$ X, \
>" x. j$ {7 `/ O T: ?5 X' b
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
1 \6 }& V8 @" l) @2 R>- ^" Q* A* J- G% ~) ^
> 並且開始漫延到手臂和下巴。( S: g, U- K( C+ t: m' G2 h( a- h$ F
>
" `- ~- G9 R5 _* K> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
( @ {3 f: R4 o, S2 x6 j6 V>) L' Y- K8 d6 h& k: m' \) s
> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。6 `+ A$ }- e- z! Z+ k* V
>
+ l+ j. `! \! W$ s* y> 怎麼辦?
2 @( Z4 _' \& P, ]>; V/ O$ M7 ~% e. p1 V
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
0 ?5 q/ ^: M- t% v4 N( p+ i>
. a) V2 B2 C7 J; o% z, Z> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
' e1 z" _. f' g5 [4 @>3 X8 j k# y& A6 i; d
> 獨處時,心臟病發作急救術* Q' v2 u9 l8 E$ G' ~, ~
>5 E8 Y) T) t' k! x. s
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人). v" n/ P4 C! _) @/ n
>
4 B/ o: T! h9 \> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
. x ^1 r/ c3 p# D>
6 U! s+ @5 V0 P0 w+ a) {* K) Z> 一個人若是心臟不能正常跳動,) n* \: ?+ n% B6 y
>* N5 j$ Q' f+ ^5 T, X; B6 i
> 並且開始感到快要昏過去時,( I, n; y1 i7 S( g/ x
>( K. ~% B; H8 I7 ?$ q/ F
> 他大概只有十秒鐘的時間,
: ]. P% [( F9 e2 @# K> `0 ^. ]; C. _9 W- {8 W) e- ]$ c
> 然後就會失去知覺,不省人事。' j; e6 {% F' y8 c( h4 I1 ?
>3 s+ L6 D+ D. f) G
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,, K# Q, Y+ j; a! k' Z
>
6 h1 H8 R4 }7 \! m> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。- X4 W5 d8 G [6 Q5 D& J8 h
>4 C3 g* R% D+ @2 k! H+ M
> 要不停咳嗽!用力的咳!
: Y- j& R& [: g; ]+ V>
) D8 C& `/ K- x( F6 }; y# A* q> 每一次咳嗽前,7 d3 Y+ E) R7 {1 `2 P0 A$ \0 L: a; ^
>
: ?$ m8 {0 Z+ a O! R0 b> 都要先深吸一大口氣。
' _4 k- Q0 A7 G7 q! ]' } u>- d2 P3 q1 `' W7 U/ R! _
> 然後,用力地、深深地、長長地咳,! K% c/ S: g1 Q) ^9 }# t
>) Y, W0 K W- x0 ?& w( P
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。5 I- H9 W1 `' o" Q) q- |8 s; }* x
>" D8 k, c* W9 I- \3 s4 r* O
> 每間隔大約兩秒鐘,
& m/ w* R+ o% ^1 ^>( Q* m1 I6 e, w4 V& W3 T
> 要做一次吸、一次咳,
1 c, N: k( \% T1 @: W8 C: Y>6 Q9 B' q% D {4 a6 q, H
> 一直要做到救護趕到時,2 d2 ?% a/ A( H" j! p" |
>
( a" O7 p) j' f8 M7 f& I> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。8 k/ y! T/ ]! B5 M
>
/ L8 `- `/ X* ?" J. W% T0 U> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部, i% i. h9 ]3 I# ~
>
1 x. v4 \: G5 o' u: i> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,& Z; p$ a. U+ _, E8 h
>
- V! ^" R; h+ ?. B# [' N> 進而促進血液循環。
+ S& f: E! R' C9 b4 h8 Z$ J>( ?- |% y5 c+ y' G
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。, |( L) h6 t+ u4 N- i
>/ a) O/ X$ H( f
> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,( `8 V w* r( R# l0 X
>1 u! V7 _+ G/ Y. k2 L. ?
> 或者在每次氣間呼救。( T' n& y# s8 K
>
4 \8 W+ b3 y# v# I4 \> 救人一命,勝造七級浮屠。
$ ?- s v% C% Q L& V& q: w0 \$ v>
! d% }( L4 u9 f% M* J> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。* ~6 \) V$ s- K( `
>
# ?3 @% K. V B3 L" C7 k3 s2 U> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
" m3 f9 c( R! l+ B5 Y! F>
1 j7 B& q: G- J8 f6 u> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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