九陰真經 正本

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大家可以練下8 D/ L0 g3 V, E4 Z: P& K. h3 f
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九陰真經  正本! v" n6 [, P! R" D% @# D

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　　上卷4 Q- y1 z1 h' |0 S: S3 k  M

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　　“天之道，損有餘而補不足，是故虛勝實，不足勝有餘。其意博，其理奧，' g$ \. Y, |' m: P2 ^

3 c/ _# S% F9 I9 \& n" o　　其趣深，天地之象分，陰陽之候列，變化之由表，死生之兆彰，不謀而遺跡自同，
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　　勿約而幽明斯契，稽其言有微，驗之事不忒，誠可謂至道之宗，奉生之始矣。假8 e+ j: X5 @3 f  Z: `
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　　若天機迅發，妙識玄通，成謀雖屬乎生知，標格亦資於治訓，未嘗有行不由送，9 K" _  ^+ ]7 }+ \4 T% ~
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　　出不由產者亦。然刻意研精，探微索隱，或識契真要，則目牛無全，故動則有成，+ I9 V$ t# `! L: O

- e7 c, w9 O5 l  D" T: M　　猶鬼神幽贊，而命世奇傑，時時間出焉。
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　　五藏六府之精氣，皆上注於目而為之精。精之案為眼，骨之精為瞳子，筋之
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6 D$ v: g# b; W  m; o　　精為黑眼，血之精力絡，其案氣之精為白眼，肌肉之精為約束，裹擷筋骨血氣之
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　　精而與脈並為系，上屬於腦，後出於項中。故邪中于項，因逢其身之虛，其人深，" S" b: {% U9 D0 n  @' C
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　　則隨眼系以入於腦，入手靦則腦轉，腦轉則引目系急，目系急則目眩以轉矣。邪
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　　其精，其精所中不相比亦則精散，精散則視岐，視岐見兩物。$ a3 \3 s( R5 _  p

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　　陰極在六，何以言九。太極生兩儀，天地初刨判。六陰已極，逢七歸元太素，6 d4 Q; _3 A0 f1 u5 m
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　　太素西方金德，陰之清純，寒之淵源。4 b/ ~$ H5 L1 c/ I# G' |

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/ \9 S  A* }2 {$ l* ?5 @　　第一重訣曰：子午卯酉四正時，歸氣丹田掌前推。面北背南朝天盤，意隨兩
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　　掌行當中。意注丹田一陽動，左右回收對兩穴。拜佛合什當胸作，真氣旋轉貫其0 B) b2 G4 [5 l2 M' U4 Z% {& T
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　　中。氣行任督小周天，溫養丹田一柱香。快慢合乎三十六，九陽神功第一重。每
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- K( K5 M: a5 d3 N　　日子、午、卯、酉四正時，找一陰氣重的地方，最好為四高中低。面北而坐，五
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6 d: D" M# x: O0 {4 J4 E　　心朝天，靜心絕慮，意守丹田，到一陽初動之時，雙手在胸前合什，指尖朝前。& Y/ g7 y% @# S, u" _
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　　引丹田之氣沿督脈上行，任脈下歸丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。氣/ L0 p- y/ ^* F  l

. S! T* w" ]" C! _2 k+ l　　歸丹田後，雙掌前推，掌心向前，掌指朝天，氣行兩掌。雙掌指下垂，掌指朝下，
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9 ^& K& s# \  m/ G, O1 O0 {1 X　　掌心朝下，迅速收回，左手掌心對準氣海穴，右手掌心對準命門穴，真氣隨手式9 X6 u+ t7 m. H4 P' z

4 C% ~% y$ T* l" v9 |1 h0 r　　成螺旋狀貫入氣海、命門兩穴。匯于丹田內。如此意守下丹田一柱香的時間。待. w! V9 q2 y6 p; L$ [# k, L

3 F' T, O* l& X: T( C5 I　　此功練有一定功力，能收發自如，有抗寒之功時可修第二重。
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6 H2 b) W, c2 |) `8 j3 H　　第二重訣曰：極寒午時正，獨坐寒冰床。裸體面朝北，氣行小周天。五心朝0 U) i% t- [9 U! @0 K
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　　天式，打開丹田門。寒氣螺旋入，收發當自如。合和匯丹田，落雪雪不化。縮如8 `3 E9 c8 O6 r1 B& j8 B5 r

  K% p/ g. J4 g) v! [& \　　一寒珠，雪落無化雪。擴為霧環身，九陰第二重。每日午時，找一極寒之地，面7 X3 F1 F8 ~. \, B
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　　北背南，五心朝天，坐於寒冰床上（一種玉、一年四季都如寒冰一樣）。今人練* j) x2 d/ }# J+ L' ^1 M2 c. ~

$ w; [8 M" O8 `8 P( m8 l' B% R　　習可在冰或雪上練習，靜心絕慮，啟動周天三十六圈，意守丹田片刻，打開氣海、8 V, m  i* r' R" m

4 G* M6 `" @/ ?5 C1 I　　命門兩穴，分別成螺旋狀入寒氣，吸一柱香的時間後，關閉以上兩穴，丹田內有& A: N* [7 [) s& C2 i
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　　一寒球再不停的旋轉，越轉越大，至到隔體三丈遠，收回。如此反復八十一次，9 `$ H5 P0 V9 L6 m% ^- e3 Y( ]
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　　練到雪花落體而不化，放氣時雪花距體三尺不落為功成。  A5 _: u: Z7 a8 f8 F- E2 P: f

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7 V  K# _% a/ C; C9 v- D8 Z: A　　第三重訣曰：法如第二重，陰陽互相克。意在修罡氣，熱火不侵法。陽中求
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　　真陰，九陰第三重。每日子時，找一極熱之地，坐於火鼎之上（今人練習坐在鐵
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　　板上，下面加火，應慢慢加熱，以不能忍耐為度）。面北背南，五心朝天，靜心/ ~6 n6 {* a' }/ D- C4 Q0 d
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　　絕慮，起動丹田寒氣防止熱氣侵入，其方法就是第二重所練寒氣用以抗熱量。此
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9 ^3 L3 H' \& m% J5 v' z/ @( d　　乃“真陽中求真陰”。( w/ o; G) n3 {2 J8 q
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　　第四重訣曰：法如第三重，陰合陰為生。同為修罡氣，靜流極之法。以陰練
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　　真陰，九陰第四重。不拘時間，找一靜止不動的水池，五心朝天，坐於湖底，靜9 \5 x0 L9 E! ^' F5 x

9 Q/ U, a5 r! X4 k. r8 r　　心絕慮，水位不過脖子，運行丹田真氣用以抗水之壓力，其方法與第三重相同，
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　　待體入水，而衣不濕為成。然後找有流動河水中練，急流下練，而衣不濕為成。
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　　到此《九陰神功》成。如用掌把真氣放出擊人，就是催心掌。
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7 Q4 m5 Z7 p2 H8 J( j　　第五重采氣大法訣曰：采氣不在氣，口閉雙目開。玄機在於目，神氣乾鼎聚。
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　　此法為增進內力之法，用以目吸聚宇宙內的精氣，主要是修煉雙眼，使雙眼在對% k) q- T) n0 I  K
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　　敵時能求察分明，並有攝取敵人神魂之效。每日太陽將出之際，站于高處，雙眼* V% Z9 u/ N# h5 {( i2 q

# {5 u% \' {1 |' C4 e. u1 X　　平視太陽，帶雙眼發熱時，意念太陽之氣由雙目吸入匯于上丹田，吸匯到一定程
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1 _- |0 |' @- c# F) g- t8 n- M　　度自天目穴射出，在由雙眼收回，如此反復。
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　　《橫空挪移》螺旋九影，左右挪移，其聊不為，以氣行之，可幻化九影誘敵。
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　　如加九陰白骨爪其威力可增十倍。如何橫空挪移可據個況自定，今公之二法以參
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9 h) d3 k, b0 S, N: a% [- }, p　　考。
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. E7 K- u+ o/ n1 S/ g! h* C　　訣曰：左轉一，左轉半。右轉一，右轉半。左右轉一為不一，橫空旋較為太. X/ M0 c8 V+ Y% O  Z

7 V2 s9 l/ V& k0 S　　一。
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  n# R: y: U* G$ J$ O" y0 l6 \　　訣曰：左旋右旋天地旋，左踏右空平地旋。合手陰陽為上旋，右踏左空旋不
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　　為。
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　　雖為身法，實含玄理。須參照“九陰行功訣曰”進行，以防走火。習此功主
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1 {! V: t- h! `- W4 ]: H　　要為子、午兩時，其他時間亦可。必須選一處絕對安靜，空氣必須流暢。此功中2 B  k- d( @* Z+ i( F% Z; n* V- d9 s
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　　的呼吸均為鼻吸鼻呼。習此功貴在持之以恆。功中會出現各種幻境，千萬不可懼
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　　怕，順其自然。練功中出現自然騰空，應順其自然，千萬不可妄加意念。$ n5 v& z! {, m  k- G) _
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3 z0 U+ N3 N! Q! U5 `" G　　《鬼獄陰風吼》: f) j& G+ C1 h$ ^- i* p0 {4 L

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　　此功屬音波功，以音傷人，以音索魂，亦可以音布罡氣，其威力無比，其音' R' O; t' _. e+ _

% `: I6 }% z( l0 M5 `　　如地獄鬼吼，陰風陣陣，使人不攻自退，不寒而慄。
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" ?, A. _9 Z( b# }" Y7 z, s　　第一重：面北而坐，取五心朝天式，上身正直，虛靈頂勁，舌抵上齶，下頜: s# M. @$ P4 o0 A+ s6 H
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　　微收，雙目平視。雙手于下丹田處成托式，即掌心向上，掌指相對，意守丹田一$ t5 F' e5 o" ?7 {- s

# w! {* G0 z. o3 J" R1 K4 e$ `　　柱香，引真氣自督脈、任脈行到中丹田，並在此彙聚成乒乓球大小的真氣球，其
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6 G/ i# [/ m  q' m8 \; l　　色赤。口中默念，意念中丹田之真氣化為波圈，若水紋之狀。碰膚彈回，須反復
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. D' J7 \7 ?' }3 l　　重陽之數。
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6 J$ f+ J  p. k- {/ u1 |4 R7 ~* ~$ Y　　第二重：意大波圈，自內向外旋為散，自外向內旋為聚，散聚合適為陰陽平' n2 m: Z3 i+ D

" y& Z+ A* w8 I' U' O" ?4 B　　衡，陰陽平衡，萬物之本。漸如虛空，與宇共振，法同上。
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　　第三重：自然站立，雙腳與肩同寬，雙手自然放於兩腿外側，百會上頂，舌
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" F" S. Z( ?0 T( l/ n- V　　放平，雙目平視，調整呼吸，意守丹田一柱香的時間，然後點頭，吸氣、收腹，
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　　口發鬼怪連音，同時意引丹田真氣隨聲音向外擴散；抬頭、呼氣、口閉，意收回& ]# U* S, t$ F

( v8 R& l6 Q) i; A8 b% d! J　　真氣歸中丹田，如此反復。一點一抬，一上一下，上下起到，喉輪自開，開通喉
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8 L0 o/ R7 w" U' v. `　　輪魔音自現。6 E. a4 S) d$ m% {) @

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2 R; C8 R5 Q5 y* D- u) F9 g　　第四重：無相音罡
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　　無相音罡，即音罡無形。其秒音無窮，可防敵護體，亦可以音控他人或給他5 B- C: Z8 o2 L
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　　人治病。其練法很簡單，只需把“九陰神功”的“先天真氣”與“鬼獄陰風吼”2 N( L, }) M4 ?5 O. d3 }, C" N
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　　之音合二為一就可，具體練習方法可參照以上兩法自悟，此不詳述。
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九陰白骨爪6 X- Z% j7 {6 w3 ~0 P2 [

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: f2 ~& h4 ?- u$ d　　爪力無比，鬼氣回蕩，不攻自懼。其爪可使頭骨成孔而不碎，爪心有強大的
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5 h: G* E+ W- r$ n; b$ F　　吸力可隔空取物或吸取他人功力，爪指有強大的透勁可隔空傷人。一收一放，一
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　　開一合，合乎武學大道之理。
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　　第一重金絲手訣曰：面北背南朝天坐，氣行任督貫大椎。意聚丹田一柱香，  ]. B" N& z$ N7 [1 o

; R/ H& j8 Z& W' Z0 n; A1 v3 J7 K　　分支左右聚掌心。打開氣海命門穴，氣滿沖貫十指爪。旋入陰氣一坤爐，放收來
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. W+ i  T3 E+ y　　回金絲手。凡習九陰白骨爪需先習九陰神功百日，于極陰之地，谷地為佳。面北
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% j4 y) c: v  G% p　　背南，五心朝天坐於低處。雙手放於膝上，手心朝下，意守丹田。開氣海、命門，
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　　旋轉吸入陰氣匯于丹田。氣順任、督兩脈上行匯於大椎穴，于右肩井穴入掌心，' _) Q9 R$ w2 P, c  F, I

  `4 i7 ^5 F. y6 T. r9 a　　氣滿鼓支，掌起平胸。五指下垂，氣貫入指，十指內扣、回拉，手絲為一。回氣
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3 k  A2 E' Z, g* i' T5 P1 a　　丹田，溫養柱香。
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　　第二重攝魂大法訣曰：打開丹田前後門，三昧磷火化無形。吸進鬼獄陰鬼精，
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: [4 w0 r+ Y3 }2 x' X" i　　陰功在此更為進。此法是一種極秘之法，可開通人的死生之謎，吸取鬼魂之氣，; \1 I. R+ H9 G: n/ ^) S

0 y- W1 @, \3 ?% @* o% |' q& f　　同時亦可用此法吸他人功力元神。找一墳場，在半夜無人之時，面北背南，五心: m0 M% j' r* r; H. J  Z

5 v& U  |0 O& C  i3 H7 w; L0 E5 \　　朝天，左掌心向上，大拇指扣小指其他三指伸直。左手立於胸前，掌心朝左，大
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0 E% m, s9 u1 e  Y　　拇指、中、無名、小指內扣，食指伸直，口念咒“探地達摩，無相無上，攝陰攝) f& J  K8 R& D) M( Y5 G% X& A5 _1 A
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　　魂，無畏無懼，陰陽合和，人鬼交戰，嗎咪唄咪‘口奄’”三十六遍，一遍過於4 `# q* S9 x) w# J( H
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　　一遍，到最後一遍，只需“嗎咪唄咪‘口奄’”。然後雙手抬到頭上方，合掌，0 k& q* n3 x- W/ ]: A
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　　指尖朝天，打開氣海、命門兩穴，從兩穴內射出陰氣，成螺旋型由小到大，如龍, s8 ]2 M$ n) Q4 C# W1 H
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　　卷風一樣把野魂陰精捲入兩穴匯于丹田，練習一柱香的時間後，開始煉熔。雙掌3 Y# v! R; w& i' h/ h4 O

& z! H8 g* L  a% u5 F' v　　放於膝上，掌心朝上，意守丹田中的無數陰魂陰精被丹田陰氣形成環狀，封閉在
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　　內不能出來。意念丹田封魂球開始旋轉，同時意念墳場突然起了無數磷火，用同' }$ P7 M! ?0 @* T. @& E7 O

+ \7 z; X1 S2 g. F8 O# j1 s　　樣方法把磷火吸入丹田封魂球外圈，燃燒煉熔陰魂，由慢到快不停旋轉，火由小
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　　到大，直到化盡為止。收功，溫養丹田一柱香。如果用來吸取他人功力或元神其# @" [) \5 V- |# L

( U. h( i4 n# o- ?! b3 @- E　　方法於上面同理。
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　　第三重白骨練爪訣曰：白骨頭上懸，幻化為二骨。陰精懸九穴，左右手中擒。. `5 F$ E) I" W" K& \( D$ }

: q$ \' g0 q8 B4 e　　合和為陰珠，吸陰吸精鬼。齊匯坤爐內，回返丹爐內。面北背南，五心朝天，坐+ f" Y6 E& G2 ~

5 K) V$ E+ i" r0 O( i1 R, M　　於墳場中，意守丹田片刻，意守自身前後有九座墳，突然裂開飛出九個頭骨，這& n1 ?! u/ J4 E3 \; r" L+ e  `9 B
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　　時意念打開氣海、命門兩穴，射出旋轉真氣由小到大，把九個頭骨給懸起來，位" c2 c2 t5 R) r, {8 L4 x$ Y
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　　于本人頭頂上方左右，緩慢旋轉。從每一個頭骨的兩眼射出一條紅氣線，分別射. J5 J3 z# }0 e. g. Y4 d. V6 C

* N! k0 J2 d; F: y　　入百會、玉枕、膻中，左右肩井穴，靈台、氣海、命門九大穴道中，並且在每個! `4 ~" \4 g* \( Y( X

  i5 ?  i  A3 N' ^! D　　穴道中漸漸彙聚成一個球，然後這九個紅球同時從任督兩脈匯于丹田，意守丹田
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, k. c$ |9 E# q/ D6 a　　使之氣化合。然後運氣兩掌貫足真氣，由於反向力，雙掌抬起平胸，在貫入十指，
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　　十指突然變爪，這時意念那九個頭骨互相幻化，變為兩個頭骨于胸前方。掌心外
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　　突把兩個頭骨吸入掌中，隨後十指內扣抓住頭骨，放出真氣把頭骨抓成十個小孔，
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, U- b: u3 @0 o. E　　然後吸回真氣，同時吸取頭骨內的陰精歸於丹田。收功，溫養丹田一柱香。至頭
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　　骨隔空襲來抓成孔而骨不碎，九陰白骨爪成矣。練之此境界需配合外功練習即第  ^( p- M* a8 k, R
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　　四重。, C4 N0 W- y8 ]2 [
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　　第四重外功訣曰：氣至丹田貫十指，倒行古樹狸貓功。抓石打鐵練指力，內! _3 n- g/ G# j" U- O
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　　外合修白骨功。平常把內氣貫於十指用以隔空取物，在以十指抓，練硬物，所用5 L; p- U( A+ g8 T
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　　之物應由輕到重，由近到遠。在者可以倒立於樹旁，雙腳依樹，然後用十指抓樹3 J; ?% {/ |# Q) }+ x/ P

9 O: U, Q: Y. e0 b4 k+ C- Z　　緩緩上行，以練指力。此重應與第三重同練。7 m, g% n( @  I# _: G% l. O
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　　( M# s' b0 V8 @( f7 @
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　　第五重練到第四重此功已成，此第五重為加深功夫，其陰毒程度更甚。用古
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. ]" G! c8 A! ?( [! ^, }& U　　時棺材、蝙蝠血、砒霜三種物體加水加熱後，用以漫手，再練內外功，這樣手上
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" Y( H/ R- S$ S* _+ t  f6 I　　有劇毒，以此手傷人無救。! s7 l1 r: I& h5 u( _
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9 U4 l+ f% Y7 ^4 K　　《螺旋九影》
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　　1 R% y8 w6 d8 ]# s; P& P  D
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　　《螺旋九影》為武林上乘輕功，集身法、步法、罡氣於一體。可平地拔起數
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　　丈，亦可平空飛行萬里，身體周圍有一層自然罡氣，可攻擊外敵。練之上乘可幻* A, W: @! R  i+ V0 R5 w4 }

& q  d' a# J8 K3 I, a% g* L6 z　　化出九個身影，於佛門無上神功“蓮台九現”有相同的功效。
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　　第一重：室外練功，不准迎風，松去身體裹纏之物，活動一下全身關節，用' W& f% a9 j% M
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　　意念放鬆全身筋、骨、肉、皮等。然後面北取五心朝天或盤坐，上身正直，虛靈* y* t& p/ m$ ]
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　　頂勁，舌抵上齶，下微收，雙目平視，雙手掌心朝上，掌指相對，捧放于丹田處，& z% z0 e! F+ b- O5 S2 H# C/ f, H

8 [$ w, A& ^6 L0 @+ Q0 U0 m　　意守丹田一柱香，接著雙手輕輕向上捧，沿任脈路線至膻中穴處，雙手變為捧蓮
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$ s" A4 r  f' N2 n$ ~　　花狀即雙手心相對，掌根相抵，掌指朝上，雙手十指自然張開，接著上捧至頭頂，
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　　同時緩慢吸氣，意念隨上捧之勢，將大地之陰氣由會陰穴成螺旋狀吸入，經中脈' u* j6 C# A$ s
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　　上升以頭頂百會穴成螺旋狀射出；然後雙手變掌心向下，並向下壓到丹田處，同9 ?, c, n# ]' _& X7 H# f2 X

) W  z4 K. o# h% G) _: U5 r　　時呼氣，意念隨雙手下壓之勢，將天上之陰精螺旋狀吸入百會穴，經中脈由會陰
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" C& \+ x# P! v　　穴成螺旋狀射出，如此反復。% }6 h$ S" U- s( x0 k( c4 |( t; I2 {
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　　第二重：第一式：面北而坐，功接上重，五心朝天，上身正直，虛靈頂勁，( b2 T' H/ t4 X6 S* F7 D8 \
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　　舌抵上齶，下頜微收，雙目平視。雙手輕輕提起，掌心朝下，掌指相對放於中脘- X& Q' l, o% P7 x. |/ |4 B
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　　穴處，雙手中指間距離約為一掌寬，雙肩下沉，雙肘下墜，雙臂要“圓鼓”。意  @' V9 ~: f2 C
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　　念會陰穴射出螺旋狀陰氣把身體旋入地下，至到地極處。突然螺旋陰氣收回，身
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, F# t; g1 P: J8 Z) E; U　　體如彈簧一樣被彈回地面。
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! {8 w0 c/ m$ h  J2 I" [0 J　　第二式：要領同。輕抬雙手，掌心朝上，掌指相對，高舉至頭上方，雙臂微
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; Z, @3 N* R4 G# i5 ]% ]  W+ e　　曲，似曲非曲，似直非直，意念百會穴射出螺旋狀陰氣，如飛機之螺旋槳，把人
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9 D0 o% r4 h* U: f' b6 C) [# E　　身托起，飛到九重天方為極限。此時人體在天空飄浮，突然陰氣收回，人從天空
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, |1 L& [$ Y  ?　　掉回地面。
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　　第三重：
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　　在第二重第一式的基礎上打開氣海穴，命門穴射出螺旋狀真氣，環繞身體自" F% m2 a% p2 A9 m

) c- W' Q: Y) d. ^# a& H　　左到右，意念身體隨螺旋真氣之力上升，或平空飛行。同時在練功中加入有外敵! ~8 c% P3 w% T6 Y( K: H: I
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　　入侵，不能入或擊傷之意，可同時練習環身罡氣。
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　　第四重：6 k, E, ?+ j1 I+ Y1 c! ?
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7 }  D& N* z: q$ |/ |- Q, L' P7 `　　此為加深功夫，即在水中練習以上各功，要領同上。

minghkhk

=________="...2 d. M2 N* q* h7 s) S# k( A
有無人識...?3 V6 Q7 W9 R$ F9 C/ z& Z
我想學六脈神劍....

jliu063

im the king of the world hahahaha

jublio

有丐幫威振武林的 降龍十八掌 嗎?
4 }7 V1 ~7 y  m; f0 T4 z8 G: ~
+ d- t1 ^3 c: C5 ~要不然 獨孤求敗 的無敵絕學 獨孤九劍 也不錯

2niper

..wah...ho sum o ar

樂壇渣Fit人

有無葵花寶典!!!
6 ?* X( g4 E3 |! Z: E我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

jublio

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36:  S6 X# Q7 k4 c0 L0 ?
有無葵花寶典!!!0 k( a. O) q$ b3 Z
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

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haha, your gif is so funny, rofl........
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1 e2 \' c) `4 o% Y8 w6 y' y0 ?9 p, D# c$ O
“日出東方，唯我不敗”，好大的气势0 {! }& U7 k" r# j) ?7 U! C4 b
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[ Last edited by jublio on 2005-4-5 at 11:48 AM ]

ianiankuan

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36 AM:8 M# f' N, k. Z4 M
有無葵花寶典!!!* O' K# ?, z: r3 _- r! W+ f0 {
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

4 ~9 u$ t5 a5 d5 m, v5 {
6 S9 V6 @. z, P3 J: k樂兄你幅圖好正

telephone

我想學凌波微步, K  o1 e0 S7 l1 h  Q# }
吸星大法
7 J" ]* p" ?& K$ X+ {# J多一點

toro

where you find this? please tell me thankyou