有冇方法可以記得發過咩夢ga?

KrisX

我d fd 成日話佢地尋晚發過咩夢(多數係d 無聊野), 但係我就咩都唔記得, 有時我都想知我發過咩夢, 有時又得d 片段, 冇頭冇尾ga wor
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大家有冇呢d 情況ga?

spector.R

想記得尋晚發過咩夢最好既時間就係當你岩岩瞪大眼起身既時候,
9 Y2 m3 F- @2 h+ L/ t就算覺得好似冇發過夢都要努力去諗去記起, 5 [0 P9 ~2 _8 f% N9 e/ x# {3 C: G
如果過左起身呢幾分鐘之後想再諗返發過咩夢就會好難~' S+ E  p( p3 A: K2 l5 O9 i

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/ a1 S$ }6 w+ @' m* S" i: r去呢個post 幫你解夢 ~~~* E4 g( R' W$ w. _) T
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... highlight=%E5%A4%A2% d' U, q7 t& H
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[ Last edited by spector.R on 2005-6-12 at 11:08 PM ]

ngage

yes i remember when i was studing at U ..... u have to try to remember it right after u wake up ..... try to write it down the things that first come to ur mind ..... try it for like a week or 2 then u will start to remember ur dream after u wake up ..... but u need to do it right after u wake up ... even like 5 mins later will not work ga la ......

singgeihot

上綢 search 吓 REM (rapid eye movement) sleep 同 non-REM sleep, 對點解有時你会記得發過 d 咩嘢夢, 有時又唔記得, 好多 website 都有好清楚嘅解釋

happylion99

每日調虫小技:. U) G& X- ]) h* @
每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

singgeihot

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:25 PM:
* `) U* l8 d8 Z9 Y: i每日調虫小技:9 x, L. Y* t( r3 E) ?" ?! `
每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

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; c( l4 g  o1 S0 m- P/ W" A. j8 I
唔 work, 搵 d 關於 non-REM sleep 嘅資料睇睇啦.

happylion99

根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識中的一個狀態,通常都是好騎呢,是有一種意思的
& z$ X/ B- J! T5 x6 |6 j) ]根據科學的解說,當你在進入睡眠的狀態,你腦中會發出alpha波,此波是比beta波好好多,你發夢是因為你太累,所以藉著夢境來relax你的疲累6 G$ j; @, z5 \( |
根據宗教的解說,你可以問下恐怖熱線的超心理學家steven

vivienna

我大學讀心理果陣時玩過寫發夢日記﹐每蕉起身要寫低發過咩夢。

singgeihot

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:43 PM:
9 d1 E9 ~# O& {# F( V根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識...

& v, U, I5 D7 [0 j3 ~/ u4 ~2 v/ L
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據你咁講, 我叫我夢遊個 friend 一起身就寫低佢夢遊嘅情景喇, 因為佢每次夢遊都完全無印像, 次次都要靠佢老婆記錄俾医生睇, 如果成事, 咁佢咪会記得自己夢遊過囉, 真係医生都唔駛睇

adamas

聽講
% C; O- n' l9 m如果訓醒仲清楚自己發過既夢
2 E* U7 F9 m/ [% j( W+ m- Z咁個夢就白發- m. l0 E0 R, ^3 t
因為發夢係為左清除腦部多餘既記憶5 b2 `: Q0 E0 o, |# t1 X
我都係有時記得有時唔記得
4 F- s, G0 t4 i5 C+ n不過關乎到重要既人物就多數記得
9 c# {! n4 Z. j( G我都係聽講嫁乍