有冇方法可以記得發過咩夢ga?

KrisX

我d fd 成日話佢地尋晚發過咩夢(多數係d 無聊野), 但係我就咩都唔記得, 有時我都想知我發過咩夢, 有時又得d 片段, 冇頭冇尾ga wor
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大家有冇呢d 情況ga?

spector.R

想記得尋晚發過咩夢最好既時間就係當你岩岩瞪大眼起身既時候, " k, c5 d, o3 A) A& y- S8 z
就算覺得好似冇發過夢都要努力去諗去記起,
8 s+ j: S7 K& @4 U如果過左起身呢幾分鐘之後想再諗返發過咩夢就會好難~
  E# B! Z/ k# a$ a. n* M: b7 H7 b5 s' m, \; Z

; B+ r3 H4 J# a去呢個post 幫你解夢 ~~~
! m5 e& y# i4 ~  o8 A: mhttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... highlight=%E5%A4%A2
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[ Last edited by spector.R on 2005-6-12 at 11:08 PM ]

ngage

yes i remember when i was studing at U ..... u have to try to remember it right after u wake up ..... try to write it down the things that first come to ur mind ..... try it for like a week or 2 then u will start to remember ur dream after u wake up ..... but u need to do it right after u wake up ... even like 5 mins later will not work ga la ......

singgeihot

上綢 search 吓 REM (rapid eye movement) sleep 同 non-REM sleep, 對點解有時你会記得發過 d 咩嘢夢, 有時又唔記得, 好多 website 都有好清楚嘅解釋

happylion99

每日調虫小技:) }" T' L6 ]' R3 a1 E" g) P% M
每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

singgeihot

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:25 PM:
4 d' `$ X" C0 s- W) ^+ J每日調虫小技:+ D2 n' r" U, [& m5 _
每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

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1 f4 u4 M+ P9 Q唔 work, 搵 d 關於 non-REM sleep 嘅資料睇睇啦.

happylion99

根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識中的一個狀態,通常都是好騎呢,是有一種意思的) L% f) @- g% F1 y
根據科學的解說,當你在進入睡眠的狀態,你腦中會發出alpha波,此波是比beta波好好多,你發夢是因為你太累,所以藉著夢境來relax你的疲累4 O- n9 ?# [; E! u7 s1 J& b! ], x8 W
根據宗教的解說,你可以問下恐怖熱線的超心理學家steven

vivienna

我大學讀心理果陣時玩過寫發夢日記﹐每蕉起身要寫低發過咩夢。

singgeihot

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:43 PM:+ a. Q" }% |$ h2 z, [- x
根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識...

; S& q( o) f( S* c
) Y& e# K7 J+ T
據你咁講, 我叫我夢遊個 friend 一起身就寫低佢夢遊嘅情景喇, 因為佢每次夢遊都完全無印像, 次次都要靠佢老婆記錄俾医生睇, 如果成事, 咁佢咪会記得自己夢遊過囉, 真係医生都唔駛睇

adamas

聽講
1 _' w/ d- v8 P) D) |% }如果訓醒仲清楚自己發過既夢
1 P% [3 x8 x7 S: m9 Q咁個夢就白發
8 k' |9 d/ i" V& E/ U, j# \因為發夢係為左清除腦部多餘既記憶
9 y  F0 ?4 [' f8 z/ ]我都係有時記得有時唔記得3 |& V0 C- v. g& f- F
不過關乎到重要既人物就多數記得
- l' ^6 y, S& Y我都係聽講嫁乍