感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
" x+ T0 j6 E' @; ^# Y　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。$ m1 ]7 f) @& o+ x5 ~$ ~, M
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。- m& k+ X; W- R, w# U$ o
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
0 W3 E  M, t& c# H) `- Z在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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2 F! m. R" W. W3 S( H1 R; S　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
7 B) H6 {3 \  ]1 K能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
9 q- ^: S! J4 n: a0 _. H; w) C$ L3 h就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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& ?; g7 N6 ^# \二、蔥花稀飯; ?8 K0 j2 t% K/ \3 z; J
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，; A2 n) h9 Z9 i7 A3 {  ~* v! A8 @
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。1 V# L( ?/ ~8 `, w7 W9 c6 m$ N
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
/ D& u, L) ]. c) t, l因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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' `8 ^" r* L9 f0 h" E# v1 F三、紅糖薑湯0 v& k/ |! s6 \; E( c# l) K
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
/ r, X: L& R; `4 u1 \7 C' f& `?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。& E# M9 K9 J) H% R8 h
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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四、熱番石榴茶9 T+ p3 Z9 X/ k
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，. ^! G( A; Y3 X; E: ]1 v
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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( g: s/ T# \+ g# h五、薏米扁豆粥
  I( A6 b  q9 F% P　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。2 g9 V  S, m: z
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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六、地瓜薑湯
; d9 f6 t" _% P　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，$ ], B+ d& B4 a" v. E! p
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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七、薄荷茶
6 V1 d" |5 T) v4 _# W8 }6 h　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，' _& _  L# i. w
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。, L# w5 G/ h# }4 W. h& F

, ~' C/ t: T# e- N* R$ i; ], g! F7 s※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、, p# `1 a3 B. X: F1 A; K$ a" R3 G- h
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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2 S7 `* r2 l$ [8 F+ g八、紫蘇茶
1 T) \" P4 t! ^# k/ Z. L　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，. V, m) p9 }1 s' K% t, c9 F
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。& P/ n8 d- e3 z  E. p0 J1 r

3 h4 B# ^/ a! W九、熱梅茶5 x! I) A; U) O7 P7 m5 {) H
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，- H+ C+ D8 p" p
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、4 ^2 J5 _# `4 G  t7 U+ ]4 T6 p
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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  {5 C' m, [( H+ [% ^十、檸檬汁
5 V) N: p: z9 s* s4 }( ^　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
' f1 p3 V0 F$ p7 c檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
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+ U0 w9 r- V* Y1 Y. y# l% ]岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
& {8 y8 D( }& U) y8 B# B7 cthx

stephen851214

希望work la~~
+ w% D: p' O7 R) n9 E6 _9 M都唔知咩事近排成日都病~~
+ |$ I7 |* e; f, ^d 必利#都冇效~~