感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
( b& R8 ^* g3 q1 Y% I5 q; a　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
  y* |3 b& Q# {' b( l1 N趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。& V# F$ M$ J. M: \8 h( h5 N
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。3 e! p7 e! E# k6 E5 u4 L/ O- M
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
) E+ n& g, s% o
1 G/ g+ e8 N, g% B/ z+ t6 D! ~; A/ N　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
7 [. W7 ~$ J% X7 K5 \能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，  l+ O/ s* L( [: y9 s% _
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。  p  j, j/ L7 o1 c

% \# d  e) Y/ c二、蔥花稀飯! g$ A" X! R1 h, |& J7 p2 n  |
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，: Q& E# n, G' U# H) v7 D( T
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
# w  I  [- B& y" \- D, l" x+ r( C) ^
※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
( Y2 m; B8 L) g5 u: {8 O# e* u( ?因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※2 {3 Q# P  Q0 x: N7 ^1 {
- |* i1 h# U8 w: f
三、紅糖薑湯
" f& l1 d0 l4 S: W2 K* O  a" m　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
  a# m4 O% I1 F4 a' u+ N?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
# S" F8 y# n9 l0 ~# H
5 H9 y8 E& y5 {# g% w" {※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
# C6 ^. n0 F, Z1 [. ?& A7 a8 J/ e8 ^3 U
四、熱番石榴茶" U/ B/ ?7 D# s. X; ?
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
2 M, s1 }1 f  w5 q1 i* ^% B煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
' `: q/ ?" V0 h2 w4 m, ?7 i  i. H! \2 X0 F6 R7 `
※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
( i9 H% w/ t1 V# K; y' l% q
* T7 ]0 S. i" M% L# l7 z- g+ z五、薏米扁豆粥
! Q' J0 P# `+ L　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。, r- }7 C% l! a% A. l

1 j6 O3 [5 F6 V" U: u4 w: V※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※9 \) |/ ^, f% b. `5 _
0 [' _- s8 ^& y) F; J- r
六、地瓜薑湯# a6 v5 K( `( r' c8 s& Y
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
' G9 O" S* ?1 K" I) H4 j每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
* g" F# {  L) W& q- a$ P' F( P
8 Q% `; d6 t2 o8 O  w  H, {七、薄荷茶+ L! Q. z% H- {7 U3 K$ M% P0 J' x
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，5 m5 X( [% [1 ]+ K
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
) j8 \" z9 T3 {
) e9 c$ O4 a  ~7 x# w& \※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、# f3 C' i# _7 y5 u) c
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※4 i6 k9 Q. {. z7 W
3 ~! J4 y, z4 k# Z. l
八、紫蘇茶+ E1 ^  h0 H+ g4 B
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，. [! V! |1 e/ r: j$ {- g
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。+ s7 I2 I! f$ s

& K# F4 W. Y5 s九、熱梅茶4 |8 f1 B4 N5 f/ d* y  ]
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，+ Z! i! a2 r1 @0 n$ R
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。0 C: t- I5 \& O
3 h. O- S! P; f& j  t7 f, r! t
※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
/ b- I, ^( D* S3 y痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
; L' l  e9 `# f8 I0 @" ^  J
8 |8 ?1 C% |# _, E$ d, n十、檸檬汁2 F+ w% G+ }! |& F0 V
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
$ a2 z& H/ j' @. G; }- M9 T檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。" A* M7 |9 M1 ~( n4 p$ s
7 A7 `5 {$ n; ^0 [0 G
______________________________________

honeyharajuku

多謝爸打既分享^^) E! Q( E: a, J6 V; }2 u
; b, ~, S/ p6 o& B
岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先5 r3 ~. H: G# R1 @( t& s
thx

stephen851214

希望work la~~
: B7 i, ~/ K7 [( I: x都唔知咩事近排成日都病~~
) B! |+ K3 {- {+ A  b) kd 必利#都冇效~~