感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶( l8 x3 {5 Q% H: w% w
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。/ B( C- V& |, f
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
; e! L- Y4 H5 u' m8 G) E每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
6 z- E6 N6 v: `0 B; d: I在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
/ V2 s7 y( \2 \+ }* `能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，$ e! m  R; p% v1 n7 I# Q
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。  W5 D1 h* ^. f2 X/ n( e; W" F
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二、蔥花稀飯1 y+ T8 b) F! C$ c
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，; b6 ~) D, x2 N! E
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。* @0 R. j0 ^3 [

* A9 M+ ^6 X8 t" f5 A' p3 z) v※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），( p3 T( a0 f' ?" D/ o
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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三、紅糖薑湯
" n( J) P/ F, w8 Z3 t- H$ G; v. a! o　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
5 [( R; x, ]& o6 Y- S6 s+ y?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。2 O- E7 B3 w2 {! {. |
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※$ c4 O6 Y5 q. `

+ b, t' }, F# ^; f) U7 }四、熱番石榴茶& ^* z% K. c9 g+ p
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
& w% O3 s, N6 V9 T7 j煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※' ~* R5 @1 v4 C% b
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五、薏米扁豆粥% c7 h! }3 F9 G; a
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※% H& @, r+ W3 W2 Y5 b# r- m

, ~' I8 z: e! e: O5 C' f六、地瓜薑湯* f9 H" A, ?; Q, k. K
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
; V! E- R( P4 s每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。# V( P- F9 W: T% J

- E/ R& R3 P# Y: Q七、薄荷茶4 B; g4 R/ O" m6 F
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，$ j+ n0 X- d% j' O2 ?( X
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。* v) Z! R6 O2 l$ Y' L/ [$ X
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、" f. K5 V9 w; ~
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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- y. [0 C! _7 r3 g+ b4 a8 T" Q: w6 R八、紫蘇茶
2 Q9 O7 a9 B3 d; D) W　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，2 J4 V: [! m. U- a
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。& F, w- T& |; i6 T4 v& {

! `- u3 L) u" ]# Z: t) E九、熱梅茶! V* o6 l$ `7 N1 j; Q0 A, C
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，' e* g9 M& B4 G( P. P9 S* V. H+ Z
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。  z3 Q5 e1 n- |8 `8 x4 k! ]

( z+ ~# H# Q% d4 P2 ^5 L$ f5 X※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
7 j& B  s' g3 y痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※5 z/ r# ]: \. q, m5 |

9 K2 A; w0 ?! x! a十、檸檬汁
0 p; L' W7 {* n6 @' }/ W　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
+ }5 H3 j, N1 }7 D檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。" C- k: Q. W7 H1 q; b9 y, O
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^3 ^% `( s( @& A: I7 ]

7 s% t- Q4 j) u岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
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stephen851214

希望work la~~
. [2 v& }5 l6 f) l/ w都唔知咩事近排成日都病~~" r" @/ z/ r# r5 u1 X4 X, \: D$ |
d 必利#都冇效~~