感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
0 T0 o) `! _/ z& }/ U7 ~6 J　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。: O/ w& ]+ y( R/ }; E
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
! }3 b% W6 X' S7 x- q每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。: U: D, K  @  ]1 r& o  V4 L3 w9 e+ s
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。& L4 B( u. U3 @
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，' k1 v$ q6 o6 t0 j% G1 m! ^7 S: _
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
) R  P7 g0 J3 b  y0 q. U就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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二、蔥花稀飯
9 t* d/ n. H; G% i+ ~# L　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
2 C$ z+ l" W$ I0 N& ?! G6 o4 `$ R然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。1 x) H% _$ Y  W7 I) g
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），5 }7 F1 j* T* t% E
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※# @, B, V, Y7 w
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三、紅糖薑湯' M& A; A. Z4 C* ~& Z0 n0 h6 m  r
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。$ F( g" K1 k% `
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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# a/ m/ P% t! }) m& J1 e, }※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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2 e3 z- o+ \* ?四、熱番石榴茶8 n/ x# T8 H" {! }5 y
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，7 f' Z$ [0 G+ D8 Z" s) l6 I4 ]
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。: b) z6 D! l% s8 P6 S8 Y
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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) Z" U! {. w5 n. c8 l- a五、薏米扁豆粥
# @2 e& Y2 f8 R$ n0 q  P　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。6 P6 }4 ~. K6 c9 k4 u8 V
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※' U' B' t) R/ @: J) S2 c) a

# J5 H( m( h' X* s( j六、地瓜薑湯. v( G# j7 R0 V) E( d* Y
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，$ l$ k# [0 ?5 r9 X
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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* b$ m' l8 D& k; |( n" I) e0 I( J& L七、薄荷茶
! b  @' Q% {  [/ O5 d9 s　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
( M1 x) v+ ]. ]& }) z適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。" j" {# Z- r5 i) s  ~

+ z$ M6 o, L% S/ K※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、8 @, o: ^8 {  n  `2 p
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※" Q$ z# N+ A- W/ x/ i2 F$ t3 z5 T: {

- M5 _7 j/ ]9 W9 A8 A八、紫蘇茶, `2 h/ ?! A6 R- _; r
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
8 R7 N1 h6 I  _5 u  P+ G& v喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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九、熱梅茶" W$ K& C/ K* k  ~. H
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
: C6 Q1 k# L3 O) K早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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* j+ I( H* n  K' C# u3 c※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
& j& x6 f& I9 U. ?痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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8 M7 @0 X5 h: y十、檸檬汁
$ n- y1 A% c6 R9 T/ l( b3 y; o, r1 a( K1 z　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。6 O0 E, V6 u" U* }& y7 a  d$ R9 Y3 E
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
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- H+ B9 ^4 M1 I岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
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stephen851214

希望work la~~
; T* q+ J7 L0 ^7 q& `) L7 d6 Q都唔知咩事近排成日都病~~
8 O. p* m+ a' J+ l% |d 必利#都冇效~~