感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
" I3 \; d- {: W# y　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。" u% U) P! [  e+ a
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。5 z. |7 V1 e0 X& I0 j( k
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
7 g4 K) P3 e5 @# V8 v; t在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。/ P; L( y4 [3 D5 h2 ^
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，) U: P8 D6 c3 ]1 w$ q+ J
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，) |/ r2 L+ u( `. k, g5 j
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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' C2 ^5 {% S+ W8 M; {二、蔥花稀飯
: e6 ^8 t% S9 q: [0 }% r6 H" }　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，& ^- V% h, ?8 `! O
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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4 o7 H5 _3 G  }  C& W- Q; B" w※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），4 |7 w& S: k: j9 ]) @1 y
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※6 w7 }# N0 p8 t" s

- L2 i0 t! F4 Y- J7 t8 {: a  z三、紅糖薑湯8 d8 _& v6 ~3 I+ M9 s
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。5 d1 Z& @: c9 O# N4 q4 u* i7 P
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。6 G3 h4 s1 V! w! r' x

2 f& P/ h2 P) `+ S; |※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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- \3 x* i( g$ j& ~& L2 |四、熱番石榴茶9 z2 |2 k$ P' ~: ?" l
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
: u+ |/ \& N  e, Q) M8 ^5 t6 i煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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五、薏米扁豆粥
/ `  G' O3 ]/ x- B- d4 [　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。. H: D' G* [5 b; n1 U( X  v
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※& F2 o2 D/ E; c$ y% R
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六、地瓜薑湯* W4 O& [5 J) ^. f$ r
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，) Y9 o4 `5 n: t$ d
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。0 k* ^8 q( f# X" k4 _
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七、薄荷茶
# z3 ^  e  p- J1 |/ G# W6 D　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，7 {2 R, l$ w. l% m, e0 {
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。. ~% M8 }' a/ \9 C& S; o) }
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
2 j. O$ H6 H) O5 \支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※- ?7 _. @' x6 m" |$ _& Q  K4 G5 u& W
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八、紫蘇茶
6 q5 t! i+ Z! i+ v( v* w6 L% X　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
0 T4 y1 T% H2 R9 l3 p4 _喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。1 |: c- B' M* a

% {0 j7 ?% s8 @" _' X- e九、熱梅茶
" R4 l9 T+ \; N8 _  H3 Y　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，4 t% I) ~8 p/ }  \" H
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。, C  s  O6 Y" G" m2 x% p4 ^! r
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、6 ^) e6 ^: C* t2 F
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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十、檸檬汁
, i# ^/ }* V+ _& [　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。2 f, B# _4 n4 V0 I
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^7 G% v1 U$ z- B4 |7 N8 w0 t

% {% {+ O: K% r1 n2 C岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
" |3 O" o- }# F7 }) Ythx

stephen851214

希望work la~~/ G5 H7 N/ w  a2 z4 J2 f1 M
都唔知咩事近排成日都病~~2 R, K7 F% N9 a& S- {
d 必利#都冇效~~