〔轉貼〕睡覺時，禁帶6種東西！

leeyanta

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
5 C5 e' G3 g& ~: k( }6 ?* A但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。
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1 i9 F. f5 Z* s6 O- o1 v. C1戴「錶」睡覺。; Z2 r( H1 I' p/ F& E0 B
有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。- f% m8 N1 @) \

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7 R9 J- b! `# I3 f0 j: }' f2戴「牙」睡覺。
6 ~# A: P4 K1 h* X4 i一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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6 y. n# X8 W+ z. k7 h3戴「罩」睡覺。
3 P- T# ?# v. O( }9 p; P美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現，每天戴乳罩超過12個小時的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4帶「機」睡覺。3 m$ }+ E7 r, T& p% ^
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯?#24235;克指出,各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。6 c1 X' m4 }3 }9 x2 U, X* J1 k
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5帶「妝」睡覺。7 I% |8 d- Z( S6 R
有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保ý 45;皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。& E2 ~: C* i& p
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6帶「別人的老婆」睡覺。+ C6 a5 u0 w" M7 n! @
可能睡醒時已被別人打死

周衡

THX~,好有用

gundamman678

咁係咪帶別人老公睡覺就可以無事?? 哈哈~~

睇我唔到

如果以前應該無事  {6 s% L2 O! ?7 l- {
最多咪同人o地個老公永遠永遠咁我抱你,你抱我咁一起o係姻緣河下面,一起係一個竹做既
9 O! o& b! x. P$ d" n潛水艇到,觀賞o下食人魚咁o姐,邊有事o呢～仲不知幾姻愛; a. f/ R, j. m  y

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" n0 P' n9 V' B, z~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~>(即係"沈"豬籠)

cymok3782

1,4 都有, 我想我會好短命