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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
$ `# w+ n( R8 z5 q4 {軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和1 i1 z2 }1 L C# c4 l1 S7 k% s3 i; W7 \4 V
國人真的是如影隨形。
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: |6 V+ T* K- L8 Q十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
1 E$ h7 y+ Q+ _' Q g宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌2 d V* l8 }7 G6 \8 j
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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2 C6 j. \8 O* G2 J; j個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
+ |4 p( M, M8 q" N6 ?2 S顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， + i! B- P/ _5 J; J' f
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。2 z- A8 g5 h H2 O! O
. }& v: b; B5 B1 U% K* ?& G早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
v: d; ?+ P0 C; W一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期2 c# B' _4 F0 T% b! }
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
0 ~/ I0 v0 Z0 Q, t織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
8 t3 f6 L, }$ F/ N X) @" }/ ~$ M到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾+ Q2 w; D4 w; B" w7 H0 H" u2 U
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
8 e5 X! n7 X+ Q6 _) A% t加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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7 K/ t6 a* k4 y, z5 @) B眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， * C- @; |! C Q" p* K" h, C7 N
這個道理非常淺顯。
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜" a8 f- w" |4 F2 w" i6 [. w/ [
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男) b& e0 h/ J& Z
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的, f& V+ |% C5 A: j2 S
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 % S" _" e' q6 \/ @1 [% ?
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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早餐別再喝冰的飲料 5 O5 f/ Z7 @( n4 f) X
3 y( {7 e2 {. P3 `/ i體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
3 h7 J8 j1 T0 b8 F9 R的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜; C2 t( {% ?3 [# l
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
/ |& K* L$ _4 g暢。
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
/ l. G" l, f4 X1 _奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
. P8 [$ W: x0 [- k% ?0 k3 T) `. T的，這是為什麼呢？
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6 {+ I# \! m6 `& q1 T1 k) n8 W吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
3 g8 h! g4 a- p; |並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫$ X( m4 _1 O, w$ T( T
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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/ t5 f# x1 q6 s% U# N7 b; v的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定2 X E5 Q( i, `5 Y& ?
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你5 t ?8 e* H0 V1 {+ j
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
2 J' z* \/ A; u! p9 n+ ]6 U華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是8 y& v; V9 p# Y; }1 _
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因5 w2 ^( A' v0 |/ F, k6 D) O
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
+ H9 B% c: u! |, I6 D& ?; R麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
) I& Z: K* I2 ?# M在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、# D8 T9 _9 n2 X. _2 _
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 a% ^6 ~) A, I' Z2 l/ | F& Z
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◆ 以後不敢吃冰了
' ~: i$ S w/ R, c提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可: o5 ]) A2 K2 f. O9 B$ k
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
. _1 j0 A$ i9 ^速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ # p: e" u0 P+ S* Z; D" l$ r
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而( Y+ C3 o3 K( Q5 d! w. b4 G' L
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
4 O- Z: I8 q+ ?冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁3 B& q5 C5 |. p0 J9 i2 i
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
% _0 b" }; Z$ z% L" z後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃# l) B8 q8 R& o1 m
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
1 ]# J/ ^# B9 f" k# T, r今的怪病、癌症才會這麼多。
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8 I; K; A- ?' S0 H' w- _; ~我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切; {8 A: d, L# M! p
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 ) D: L& J5 S5 U# b* H
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常吃冰的人，容易有小腹* e! E1 }1 x1 k/ v$ C( d) o8 }
% K9 s# [$ o" F, u" K0 \3 e常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
/ {- H5 _- ]+ `' I8 T不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
& X( ?8 ~; X) O3 U( v宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂: y! `+ h {8 u
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ # Y( x( `4 D. C1 p
n$ @& s" n; P+ F% J* x" Q j. w" J另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
* K& M) Y5 ^ d# r4 x: ]友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水9 G, z2 k2 M; O
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
" j0 ~3 D+ Q- C5 R, a' P/ h5 z- q) v各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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