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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠2 K0 x# w' @. o
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
2 Y+ {3 ~$ U o: E4 ?( {國人真的是如影隨形。 % V' B: J9 Y* z9 E# e' c# y
$ m1 Z( l# t; v& _& w十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
5 _$ t4 |5 @! i3 `" a4 D宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
( S6 h) E# y7 V5 S外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。4 g+ p8 q) j* i+ V
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
% l" A3 n! w2 M$ ]8 T9 Z顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， - t9 T& _& y! o, k) L4 \9 T
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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! \: t" h3 n1 C, x. y5 J- k早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
" ^0 Y' z$ ?/ D% @" @$ `( e一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
) x2 H3 S0 t& s1 p後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組$ n& g& N$ u! ?/ e6 v3 ^
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解- ]8 y. Q/ b6 S6 K2 x7 Y
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
- _2 m; n% K9 ]# m" J. w# j分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
6 d, W, k- O1 ~& e2 P加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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' j8 N1 f% e" ?- E眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
, l1 y, X9 G, h3 ?$ a- c7 w- e0 p: a這個道理非常淺顯。 ! J" S/ }* V% Z9 l2 @& F; H
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
9 a6 \: M, h, ~6 N觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
5 s( k: d2 x6 j/ W K性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
3 ^ ?& |; o6 r% Z' m0 r女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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3 X3 Y4 Z( B: ?- B# H- F: l無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ ; A" x% h; e$ e: y4 r
& W' \% l# j% k$ o+ S1 N3 b0 n早餐別再喝冰的飲料 $ ~/ O! t j: N |) D4 k* e
. a- A7 j O5 u, ~, b體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
9 D1 r1 L+ e+ [% A! X的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜1 q/ ^3 g5 w* ~7 t
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順; _& N1 y- D! H$ G. [
暢。 : I$ k4 g2 I2 h! Z
: L0 V; d6 {5 c0 D1 Q# ?! L5 c1 @所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛5 ?7 e9 q9 g8 ?
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
3 X- O+ ~$ O% j: v. J的，這是為什麼呢？ # ?4 ]2 d; g4 b( U( T" g* P0 `
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
, @$ H) S: |1 m並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
, w+ U1 W* y" e/ a2 k6 ]力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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! Y8 L! D% n. a7 ~; Q. p6 B的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定! N" _$ z, G2 _ z3 l5 Q
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
+ i7 c4 ]4 ^( J% v8 m. t: A不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精7 W( l; f' V" f2 N# [; x
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
. P. | E1 J+ j6 I5 ~/ M隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因! g9 |4 e7 i3 \+ `
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝! g, W9 V. b+ x. A% g5 r5 ^5 m
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
1 q& e) Y. U; N. ]: ?3 L% B在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
5 N/ _) r5 ^: Q& `皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 ! H7 ]1 ?' s$ Q) ~ c
5 M/ C8 F9 F8 q8 k◆ 以後不敢吃冰了 ) n' Z8 i c" ]$ ^
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可; h) y3 w! |7 l' G) u2 R) u4 S
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急2 q& U$ _! Q: c! k# j
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ " d J4 f9 k9 S T+ L$ r
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
* I3 e( ?, U/ T9 W; p全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃2 M) Z) V) d6 w2 Q E8 I* i
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁; t* t0 i# e6 j
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之/ W: f! V8 V. ]
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃+ B1 g. l" \8 L n4 N' v s9 x
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
' {- |" F1 ^" c" [6 [0 a今的怪病、癌症才會這麼多。
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
! L9 `. Q7 e3 J8 s盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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" x+ ?3 ~) ?9 t3 A! G2 ^+ Y- V常吃冰的人，容易有小腹
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" k4 o+ I8 n/ r# p9 C常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
$ g: r( j! ?- x, T3 [6 B: B不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
+ O8 e$ C+ g7 W2 q% A宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂: o) G$ j9 G5 f! g0 i
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ * g$ ]5 m9 y* E- B3 u1 f
6 @# C( Y; X0 u& _8 h另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋7 Q* J4 m/ A' ?: e7 c
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水& R N! U. V0 P6 _3 ]
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
. W7 c: ]; W5 T+ i- ~7 U$ w6 I+ v各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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