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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
0 D C( k% p+ l6 s( a5 T軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
* [& o1 ]2 G) i- M4 Z1 O國人真的是如影隨形。 - g: D% `0 i* u+ `
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子: C& ? k, E0 q4 U0 X' O
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
# M8 w; V3 c. H5 j" n# i9 Q0 R- [外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。' S# W* c' ` j; p4 n( N) t& `/ ]
4 e& ^1 O J- z4 r個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
/ G. P. Z+ X- H顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
( j+ N. x2 M% d1 y0 v或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。5 {+ {4 t9 A+ }# z0 H4 b7 P
8 z; V% r. N# `5 {早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
: l4 [ J" Y: K; M. K一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期+ @6 p0 x* N* }+ g
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
, i( ?" y" L# h2 a織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解) u3 ?. p5 k: j1 o T7 [
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
* Y" @: ]* z0 s* o. M分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
8 x. @& t) o4 ~$ V( X加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 & [+ }5 {5 \' m8 _" W0 A3 O
4 [ S4 V2 U4 r x$ d+ r眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
& \- t0 E) M7 @$ L0 U這個道理非常淺顯。
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜# G! h9 {' b. U7 h2 [
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男9 Y! D4 p) W8 a+ ^% `' A, e
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的( E! O7 |: ^ L
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 , u' y; z5 M% z. n3 h6 X5 h2 P
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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! i$ {2 I1 [: \# N ]$ A+ J, Y早餐別再喝冰的飲料
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
: B+ |% B8 B/ o% P. `+ T的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
' G4 X; a2 I# i% }' C) t0 H9 P歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順1 J ^8 y8 d. {* ~
暢。 ' a1 X9 u# ]* Z& }/ I! x2 B
$ ?( B$ g2 c, A2 ~9 C所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
" W; D2 ~; _6 h奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
1 `! O2 R5 c% \/ E( \) N; v# c0 U% `' e的，這是為什麼呢？
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， ! p. X+ `1 k9 S8 K* h
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
6 `" W7 j4 R2 b7 @力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
3 d6 X. S: q. h, A- p: l% \8 G使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
" {) C7 c5 t" A2 e7 G; t不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
6 ~6 c0 `' d) | r華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
+ |6 V8 o. J9 C3 X! ?( `& M隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
7 x9 g% ]5 t6 I' N9 e' N0 q此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝0 Q: d% E$ K8 @9 D/ v
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 3 K0 y8 A0 a$ Y( b. A* E
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
" ]0 e( D6 }; a) t9 k- C! ~% o皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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/ g% q0 u0 Y) J◆ 以後不敢吃冰了
; l2 n9 B3 q: k6 x* z提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可' [# q9 S6 i/ O% M+ V/ {
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
. m3 y" `7 W$ x, b速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ 3 i P2 q( R1 U3 V8 Y
7 F' x" p+ s* G0 p: Y另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
a- B3 }) A' I; G/ L. g" n& o全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃. |& Q' e6 H- b" ~4 u; F. G9 h: S
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁0 o" i& G9 L$ f# F6 S% E/ f5 t6 o
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
% y: R& ~* a7 r* L r後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
+ H5 d* D- }# d冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
) @ T- } w9 b4 o今的怪病、癌症才會這麼多。
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
9 k* ^. {5 d3 t! z盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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5 z* c. U+ F1 k7 P" u( X常吃冰的人，容易有小腹
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% Y2 p; z; H4 u/ K常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的) f* T. f$ h3 I# g$ ]3 e
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子' ^& d7 U* O- M" X7 R& C+ v R
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
, N' X6 Q! w4 z肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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: D0 V* s& C1 Y5 K" e/ D9 o6 T另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
% s: M" U0 Z/ r8 g友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水2 ^) j7 H/ x7 j8 F( q
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， ( `! p: p D, [
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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