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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠3 I0 x b" x2 b# o4 s
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和( K# g& m) r2 l6 N
國人真的是如影隨形。 ) e4 O7 D6 }. g# O& T
# J( J$ ^" n7 V十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
* ~0 n: [! @* X9 Y! l宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
9 |# D# H1 y, m7 \外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。& q* ?! Y L7 V+ V6 y3 x1 a- Q
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
4 `1 B7 Y/ J$ m顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， 2 |! m3 U0 N1 H( ~4 }+ o
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及# }0 j" Z7 Y6 ^1 I$ i% Y
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期( y+ k* A% o/ D0 x0 n. C
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
& d+ a& H' [ U7 ~織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解; E% u7 Q, m* M$ L4 q% U
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
! L Z; B) s ^分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
* C2 m' t3 P- M% G加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 - @. ~* k y" e5 t! h' g
2 Y4 [" r& w. G* F0 a眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， 0 _, C7 m g0 v0 w ?6 C
這個道理非常淺顯。 8 O/ ?9 u( \( ~5 G5 F
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜8 y* ?' S1 V* W( g! p
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
6 e6 V1 B8 X3 J/ C! T性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的6 \9 j5 Q1 P: ]- h
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 ; X" B) m* P$ O2 n7 K& W
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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X" p7 R- \3 j- {& \3 e# y早餐別再喝冰的飲料
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接$ y+ w0 t7 @6 }9 d7 J" i8 w7 Z
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
, Z: k Q3 f' a6 B; ~' ~- j7 v歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順! O: B- a; l& @* R9 ]- T" L) H
暢。 * Y' _) ]3 o0 ?) h8 x( s
+ h- w( W c) ~% K% ~3 p; ]所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛; v, N9 d; ?+ a
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱$ d8 p t2 _' Y8 [4 t
的，這是為什麼呢？ $ @8 m" i* |3 k1 \2 B/ h
, ~' X) N0 A8 x7 V& v5 j吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， 5 L: h" ?4 B* n0 t! w. L
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫* @1 b7 \" _! O0 d$ B
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內: X* ?9 ~" }' J5 B
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
% n7 ] j9 Y! Q E* o p2 T使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你' M! \+ w U1 _% s- n- {
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
% c7 E0 R( Y, s- y華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
; {6 b7 ]4 B9 c隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因9 e* E2 \9 m h; J' i, d
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝" O0 A4 y* D% [
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
0 C4 Z' u3 R2 ]2 ~, k+ Q5 j在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
& q1 B; }1 G2 v, s% c, Q皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 ' |3 o5 k! l1 R; o2 | ^
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◆ 以後不敢吃冰了 X, b5 B2 ]3 r' Z5 g) P
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
, ]& ~! ]& m v0 f( j7 o* a$ }樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急1 ^4 W0 |7 i4 H
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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0 K* x- R& E4 u3 @3 K另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
b7 c% u( b" @1 d H* x! a3 V7 S全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃1 Z( \* r5 L* a, y. e
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
) F1 p9 c1 h9 Y0 A9 n% L \6 Z才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之& L( C* [; M: ]' |/ y$ x* M
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
4 T9 I9 ] S- o冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現0 t9 j' i7 T" e( v7 R- [
今的怪病、癌症才會這麼多。
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
) o& e0 g3 j; W# A1 q盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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; c' q$ a1 p3 B0 v常吃冰的人，容易有小腹8 G' W3 q8 R$ p) d( d
3 _5 B8 d4 z6 i: k. P% H- c7 `" [常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的/ |+ H3 _: Z9 {, D" p8 B1 @
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子* H$ `0 Q( ?8 J8 _
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
+ R3 i/ l4 l- ~; f肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ ( D% {$ _0 ~( E. g5 d% ^+ [% y
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋( q" i. W- N1 V/ w# U# E. [
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水 l; y. h7 _( \) J4 N) o
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， # ` c5 ~9 `0 D' f, K
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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