【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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, A: ?$ {0 E& C3 i% s走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。5 ?9 q+ n7 y1 Y" c( k
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調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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8 n7 q' q& ~' a/ O5 d雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
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但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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  D5 H0 f% d1 ?4 X- ^. ^由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，
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造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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! l8 k! X1 R% j( c另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。* S1 j, J! x9 c5 |2 e. M

+ V! O; ?, p& q; J  {牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
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3 y* p- R/ d( H有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；  l7 H! A; p3 B  d' F
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質