【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!# [% J! @0 q+ u& F) Q9 S9 V0 v
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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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# C( z! J& V) @+ L7 L0 r3 n2 l調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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' y4 \& r; \. e% x) a雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
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但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，. {) C6 Y7 D- ?; H: F/ C  ]

/ d. v( x4 {( E* g: |/ b口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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& R4 ]* R) Z9 ]1 |* C2 B其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，
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' j5 Z9 S4 {5 R; l8 q! p造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。0 z- t' E2 z! p: ~$ K  w& c) W! p5 z

$ S4 N0 F, j! ~: Z# Y另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，$ X; [: G; J: Q* z

& h. Y  b0 R0 p; ~有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；2 h" P2 }9 N, q8 d. g  l, Z

* |; A. F4 R: Z; I: x5 e# H特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質