【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!# O, a( m0 h7 \" P1 g, q6 V3 f

. }+ m4 P2 W8 v) w8 b6 c9 Z- t走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。& h% J) H3 B; b. [4 }! r* p- i
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調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。# q0 i& r, \6 h7 g

4 p; e( W. X5 Z; ]; T5 O雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，0 E' x1 x* p( a& m. f- t
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但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。; o/ F6 z2 R' I

7 X. x$ J% y: S) l, f, _- \由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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/ c, c5 T: K+ \: }其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，1 B) K, n: s  t/ G+ n3 x% S

* q& S$ a7 \( ^造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，7 x- E" y  v. X- t" m2 y+ J0 m% H, A

0 H  h9 E$ ?1 Z0 F! u有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；, p9 U/ x2 [4 F8 e; W9 S8 L7 a
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質