【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!3 n  r% w/ H  l4 i1 Z! L3 ^3 T
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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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7 C( y' u) ~+ @' z雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，: S, ^! X6 Y/ _2 S

# G# H8 \1 Z* o3 D但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。6 S9 M. E$ K  l* U. ?7 @
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。) d3 A$ ?5 E# ~3 u; P* c( {

+ A( l- _" O. y& w# Y其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，1 e9 k8 A5 v! \) M6 w

5 n& `+ a, ]! u* _; h! a9 s1 }+ D2 U造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。) U' I( f7 \# ~8 [4 D) g) l

$ C2 b: l* z1 q9 F4 G' c另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。  I4 l1 T7 \. ^9 \, w

: d) L; b5 c, {9 x4 Y" j0 V牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
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$ R4 J* V9 ~$ W有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；- P6 q8 r7 b+ O' J8 O# J

% y0 `" H8 Z2 `% s; j特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質