【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!- V: @2 a$ D, Z

, k" {' o5 @* v+ V: w& D! n走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。, D9 I6 w3 I- b
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調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。+ I7 q5 |3 l7 u

* p# x6 ~2 O( y, I( E雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，# {( t5 j- r$ C" w* W# r% Q
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但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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9 N+ N# G2 e# l6 h7 y1 k! I由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，8 A, g- V/ w( x
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造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。5 `) [" L" K! L/ I  T/ a: m
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。% l# z) S" e/ M. z8 P5 `: e" m7 u
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；  n$ ?8 ~9 b, v$ b- k& v/ M
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質