脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥3 f5 t  n) ^7 P# N) f
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁% }5 h7 t& b$ p) t7 p& j& h5 R
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:( W, o  q( {: N* A7 E5 e
我係一個好火爆的人，好易燥
3 B) F6 A/ M  v& t1 u, F一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁5 G: W1 d3 A* t% x
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
: {# K5 Y: v, U5 z/ |& K9 Q2 Z& `$ S我係一個好火爆的人，好易燥: ~7 m3 G6 q  U
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
) J9 o# l( o* t) n想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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' ]4 ~  |1 n9 j5 Y7 C8 g! `/ u' z信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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# v7 Y3 Z5 q3 C$ d因為你定力不足，所以你的情緒才...

( c" L1 e  q5 T4 P7 t2 X* O; X" S請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:5 N/ c0 [% P2 _; S; F, N1 D1 A
我係一個好火爆的人，好易燥
  f- }1 ^' c+ o  @. L: O一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
, V3 ~( E: l, `想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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/ O  W& e! [7 y3 D' L# J5 U) m睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:* ?: Q9 i" W, ~( h# L8 B( a& _

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! }4 |2 ]9 l0 J因為你定力不足，所以你的情緒才...

% ^$ J1 u) G" k8 I* ^* j願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:1 Z) g; o$ ^9 c9 N- h3 T' b

8 _6 U4 ~$ |4 \請問點打坐?

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  n9 a* u7 }8 M吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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, v1 k8 q& _2 p# u; \4 j4 R( X打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。0 y% L  `% R3 ~# X
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
; R; Y! n. r) U1 h) `http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm" V" A& N/ M1 @: S' \) d# q' T
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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或
+ t, u8 A/ I2 A. F6 B. V佛教青年協會學
. H3 \, s1 A8 u% j6 z3 g; ohttp://www.bya.org.hk/$ b- \& g# l( K) f8 a3 d5 c2 l7 _

0 S/ e* e6 l( F! t; B* S5 \* y你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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, C1 Y: F. K$ e: _/ t( V! H至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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  y" U, u2 H( e9 @其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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  I: u% i: T) X* g2 x3 R包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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  j( ~% c: `- s. {' x! F. K/ ^: ?[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。