脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
* s- U& a! E' g一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
2 P/ B4 V/ }" T1 P3 U9 z想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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4 O: _7 o# d- j[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
) [/ f, m% Y6 ]; j我係一個好火爆的人，好易燥
# [+ _$ k4 X, v  a/ u( T一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
& d$ c! ^# V2 u& L; @想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

3 E7 n, K! c" R一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
# j: [' V! z2 B, |' R: b4 t9 ?我係一個好火爆的人，好易燥
! D  o, |0 o# f2 c, n! ^7 ~% ^一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
6 R7 `( z. M' M2 C- {1 {想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:7 N0 Y; u1 E# O
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8 B( h6 T1 Y! l# v/ S# \; u! H' A因為你定力不足，所以你的情緒才...

* b# C6 |* d, [" `請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:, J  ]) {. G0 ^
我係一個好火爆的人，好易燥, u" v- Q0 d( d/ e8 E+ f
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁* p0 P% S+ K. y! W% E* q6 @4 S$ E
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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- E7 f9 ^( W( @. }/ Y請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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4 d) I0 f' x) C; E- z% [- T打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。8 @9 N4 h2 J$ S5 L9 K( S1 i

  |" b9 r9 X+ `! _& Z& }) V! @你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
5 ?# o4 L0 W9 R$ `: Lhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
3 q7 b- j  L/ D$ e2 m$ s. ihttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
) a$ }, j$ J2 }. s  z/ g) s
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佛教青年協會學
& ^- y5 B- i, k$ Phttp://www.bya.org.hk/7 @/ D: ?/ R) w
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 % K! W4 V1 }  Q; {) j
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。4 W- Z& V: }8 \) f/ v) G

# n! {  [# ]8 Z) f$ V1 D- B包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。  |# S: W) G0 L* J1 B  E# F) a

% ^! @8 g$ D1 R% o& G; B[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。