脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥& p. v6 e! h1 p* J/ P5 _
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
! @+ b* F* l' }/ L, R想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？7 U9 s- g7 P; N7 L7 k
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:( o$ L9 o8 Q* E
我係一個好火爆的人，好易燥
9 K2 e7 u& a+ u$ \. `: N1 j5 K5 ]一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁7 P2 F# g1 H& b: r: c) s; p' h
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

% |% V# _/ Y3 G; e+ s5 A' X& Y一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
9 b: F  H5 F" c- i! Y+ p我係一個好火爆的人，好易燥
) P- K4 Q+ H  L+ b% n一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
8 O! X8 Y* \* q3 n& ^想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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2 r: t2 R" b& J5 @因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:5 \) U% ~# P1 N
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
$ t& x1 S7 ]7 C+ S1 Q' p, _2 T2 y8 k  ]9 n我係一個好火爆的人，好易燥6 ?# [  Y& V4 N! X& C# a& `. X: r/ d
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁7 [5 W$ Z( O% N9 [( {
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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" n+ X$ l: i8 U睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:7 c. G9 G! y0 F+ i. d

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因為你定力不足，所以你的情緒才...

4 b0 Z1 l: p$ g0 J% r9 J願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:5 j/ i8 ?4 T9 t" W1 z- B% y

- P4 P$ l3 v/ Q5 [' o  y. b$ e請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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& g6 Z% W% I7 x2 i! N! ^' ]" A打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
& D( M# B# }2 J: h4 u, {4 J% r: }
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
; }0 M- \9 l: b' ~http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
7 E( U5 T. Q$ b9 i) h! L3 Z0 Yhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm8 Z* q# P5 |4 A; l  t" ^
1 _7 f3 f& i* X  Y4 ~
或) G) \: z2 U' C- `
佛教青年協會學
3 J; W. c3 \$ V+ ?# mhttp://www.bya.org.hk/
( f. q) a3 u/ s) B9 F& H- e0 n
9 f, n* D& k6 Q你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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( ^( a* ]8 @: R' G" ?* ^6 h: D/ }- f至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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" G0 x+ r% d2 q, Y& H[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。