脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥8 W( o* J0 |8 e9 H% d
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁; m  v+ r! B% X" s
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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. a9 E9 Y3 b: B[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:: q, A$ n. Z/ p+ l  l
我係一個好火爆的人，好易燥
$ g' R1 i2 Q8 {0 y- M1 @& `一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
- E& V0 D$ ]& M% a$ n想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
9 T9 a2 q! h; b我係一個好火爆的人，好易燥! L( O7 L6 u8 {/ b( H+ l8 e  G
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁. z* s: b% w3 n  A- ^6 W$ a) b  [
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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% t3 \1 Y6 a4 T6 V$ c- g" ?: @5 ?* c因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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" F6 B& x% M  d5 g" ]9 Z3 o5 ~* }信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:& E4 r( M6 N  h
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

: |9 f- t0 s" }0 l) C  T請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:  e- P6 Q( A; q2 p% r7 a
我係一個好火爆的人，好易燥
" Y1 r. L8 w5 \8 Y9 x一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁3 ~. r& X, O; H: {1 N% P2 A7 x
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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: d: [2 `  ~" Q! m因為你定力不足，所以你的情緒才...

# ^3 k5 p  I2 F7 ?願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:8 P  K6 a% N+ T& y$ U

+ c, o( k/ M" C( M4 V' d請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。$ e. j; ~) g3 S0 p. x

3 J5 s5 R+ y6 z# ^" C" k打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。) E' C  M. N1 _; W' m4 @
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
# j) W; G8 o6 F6 M$ C, {http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm# H: a  x/ N1 \
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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9 l$ H0 E7 ?2 O& W/ n, l或
% g2 v* M. E9 [, T! H. m佛教青年協會學
/ b$ t2 [# V, z' b# q+ X, F& dhttp://www.bya.org.hk/
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: C, k+ }2 V5 K4 K$ b你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。