脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥  e$ ]7 `, @% w2 _; k$ {
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
4 m$ |# ?  v. Q1 d* D想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？$ i8 p  w' H& E

/ Q6 d0 _5 X. P% v7 E[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
  g& C: B5 g3 j; v' V7 k' k我係一個好火爆的人，好易燥9 V4 I% I9 T  s
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
) J* ?# o3 x' g% G" v: w* M7 V, o, r想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

0 g1 N3 a' ]1 ?: O一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
# I" N! s# g9 R我係一個好火爆的人，好易燥
6 u7 C0 w  B, F9 K1 V$ E一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
. U) b$ Z+ X& x% x3 H6 C1 U) d想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

% P1 M! }9 ?9 Z3 ]7 b
- A4 t  f3 A& ~* y8 _- [, {8 V因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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0 u- y# ^, W$ U6 }3 r1 Q信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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6 X' R6 \. L2 M) }) H1 K
因為你定力不足，所以你的情緒才...

+ r4 N% z# I+ H5 P請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:) i' }# t, j$ l7 K  p9 t
我係一個好火爆的人，好易燥
4 l/ D3 r! g# M一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
; F/ ~1 i4 _2 i5 t想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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8 M8 `& F7 W& o睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:6 s% c; d8 v: ~) D

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因為你定力不足，所以你的情緒才...

7 F6 F# l: d4 w- l8 j7 J( H願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
) Y* G" ^& F; y" r. G2 L- S" h3 w: ?. O
請問點打坐?

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$ x& i4 f' Y* [& D- k6 |吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。: R9 B* @% m. K: \
! ?7 a" A) r/ Y7 [% p
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
% o5 {$ x! S) v2 |' chttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
4 }; F) N! a" t) k9 @9 i# t) Whttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
& h6 w' {) E1 L; R$ m% q7 A- R8 e* p* N4 V/ \) N
或* e1 O0 }( z7 M$ N
佛教青年協會學
% g0 S' G% Z4 i7 X% i0 P1 o8 Zhttp://www.bya.org.hk/0 y+ n0 u  m$ p' E( z

9 r. w1 F  ~5 j7 a, F你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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' k0 j- x6 L' {! p# A' b7 l* Q至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 & T2 n& L, A3 S1 g/ ^7 Y/ m  `% P  r

  i% D: d1 E' P4 o其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。/ O& Z/ g* W2 V9 s# L
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。