脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥4 g1 q& W/ z, z5 @6 m
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
1 v' n- e/ `/ _) q, F% s* @/ s想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
( _+ J6 V. M2 }8 |4 ^) C我係一個好火爆的人，好易燥& R8 G/ C  y9 s9 y; [5 o
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁2 }) _2 x' z6 m3 |( N
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

0 w! }& i/ ]/ G# h. B- n" i# r# S一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:# o/ s5 g( N9 S3 X
我係一個好火爆的人，好易燥
/ a; @( {! S. e5 H2 U; B  ~一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁1 {) ^; c) _- G9 X2 X% Z
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

3 A; T; ?. Q& i% l1 d( `! H

  [) A/ U  H5 l! S因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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- _2 V: e# x; h& ^( `+ L7 G因為你定力不足，所以你的情緒才...

5 \3 W  |% }6 c! {" a8 ^3 S! r請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:  p2 S% f! U  Z
我係一個好火爆的人，好易燥
( I3 f5 \2 M# b3 i5 A4 k一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁6 r& `% v, i2 a) ]
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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0 y3 N3 H% I. n1 |2 @/ N* q' A- @2 p睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

( Y+ M8 z3 Y. P0 {1 H% N1 T, S願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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' v# r& @5 [& E' r2 N* C3 U你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)! E* R. a6 i+ p2 y7 M
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm, y& i! ?& C) I+ o- j0 I7 o
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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或
8 P: a1 Y+ M  X: A# A/ L; L' ^佛教青年協會學1 @9 a! z: ~% u
http://www.bya.org.hk/
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。  N6 Y' X6 r, P* z/ t% u2 L  d
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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5 G6 O* w) x; \/ j* N其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。% }0 X5 r& ], z5 g" V1 i$ U) L

; i+ P% G, S# ^2 D. D# g包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。3 ?: ~- F- V5 ~: U1 s6 a1 D. O( z3 F

7 z; L. D+ z/ |9 a* V8 ~" Z. W[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。