脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
+ u7 M" g$ `' q+ E8 c# h/ H6 o一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
1 }; L: _  U+ ^想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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0 I" C6 y! F0 q3 X# \* ?[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
6 A: H. Z( d5 d我係一個好火爆的人，好易燥, I1 X3 o+ j; s6 v
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁/ s, t  n  x; l- R
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

2 V+ s( z7 U3 e/ |% }' l
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:/ N) A6 A. _7 B0 i
我係一個好火爆的人，好易燥- K! H4 u2 l  |2 {4 O2 m4 q
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
" l9 q- d% k; A想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

0 j0 i& k# B! D$ S  l6 ?
* k6 J7 b, O" U3 P; G* `8 ?因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。* O1 M0 |  G! n6 I8 A4 _( r. w
# k; F! e4 G; ^5 t; L
信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:2 s5 U8 `$ |$ r/ G1 u
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:! Y5 ?7 ?% M6 F* f' |% l
我係一個好火爆的人，好易燥
* w6 M. z3 O2 C, t/ W, u! a一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁; ]# U6 B0 H1 b
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

) T- S" s* c% p0 b3 x0 Y! q/ c! L; h8 K  e: X* P) D$ t  P7 @# B

1 Z4 o! B5 A/ \9 {- Y1 H8 [; X睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:5 o* j! T! Z1 H5 T$ s
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:# q* k& F9 T; m, e) N
2 u. f! |3 I- f) i7 s8 d
請問點打坐?

, b7 G% p0 Q: d

) L. S+ T: q  b1 U  j吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
) T1 c1 H; D7 \& O0 o$ C" ?4 ~& s' H
$ H9 J# P4 v( f1 m8 ]你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
1 Z1 X( a2 N" q1 M# C8 ?- z! R2 thttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm# y7 \5 Y& P4 z" H$ g2 A1 K
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
3 c9 x% l/ I0 d; T9 k  B7 A% ]% S2 G* Y2 N: x1 X
或* A: z8 r. r1 F2 s- ?  O2 i, u
佛教青年協會學: q8 f- X  P7 b/ @
http://www.bya.org.hk/
% t2 o2 ]; y  H2 b' `- n- k- w3 u3 D* J1 f
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
$ a- X* c  Q) E. K$ C# z( P* z0 l$ k
至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 " h9 B8 p  a5 j: E" O& c
9 b; f) p. ]- t1 [; H0 j% }
其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
# K7 O6 z% X- ?  P. G
" @( K4 A0 W4 ]9 c6 r2 Q$ B* |包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。0 ^2 W4 E7 E* U2 E, z; P
! f6 G# }; l- T0 B. m' ~  F% I
[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。