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kjkj

壓力太大,如何減壓
& H2 e# ?* X9 C0 k# ^  P; `3 d. D2 D  K* ?# Z6 a1 K% X
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
& Y) O, S+ F' W7 f$ X' h睇 EF

( h$ D% M9 ~  X死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
6 y/ t+ C4 [5 Y壓力太大,如何減壓$ |; b* {1 o9 Q; I" c
+ }$ v8 c2 w+ t
請幫我

6 D& R+ c8 [1 y( N, q
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:- h+ [% I6 I# Y  u/ K- g6 E

) x9 e4 |3 \: W% X( |死佬無街去？ 係度賣廣告！

4 ~' i+ K9 s( ^  K$ |" T呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........- z( ]3 A0 {/ A
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=; J0 D; I" n# R* K9 w7 F3 Z
+ m* e1 G" {7 g( J0 k- i
又賣廣告啦
$ L" \3 a) a1 m; e0 n0 _  |% L$ R! v7 z& a" s, T
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:$ b6 q7 @$ |2 Q& {9 J4 |
/ U: O! W" c' E
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

' Z* Y* j: }/ t7 t; D% N# d3 n$ Z# R4 m1 E1 v8 w
頂你唔順呀！
3 V0 U6 t" e5 t8 v  G) i  y3 U3 q3 Q* y' V' r/ b
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
& e! r" D" O! K1 V) }壓力太大,如何減壓
: u, e' S# R. {; q3 c, i. ?- }" a) N7 u) ?$ A+ |
請幫我

, R& Q7 T3 ]- G6 F6 _1 j  i
$ M. r$ @" P0 @# B2 C
好多ga bor.  好似~0 S. x- N8 m; N; B$ b5 O7 i6 ?: J1 Z
: l8 P2 u6 q$ B* t6 ]4 c
1. 搵人吹水
9 U! g6 S6 o+ B$ |7 B2. 做運動
7 T0 T! P/ P# Z( e3. 睇電影
& b' @! s* V! p! G% |4. 出去行下 睇燈飾
& \% N' D6 q3 a: W5. 開趴地
7 t7 w# l  ]% J! x! i8 s% i6. 瘋狂購物
: k. _: t9 }) F+ z: K, D1 E# @7. 打機  c/ s. _$ h$ i9 Y) ]
8. 聽歌
: e1 Q$ m, ^- f# Y$ c' H9. 0黎26FUN (上網)
% g$ S2 E5 {( m2 \8 `10. 大叫 etc.
7 B5 c* I1 M% S8 q# o2 J' y% C# o& Z8 c: G6 [+ `7 S" S
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
$ t' O5 b* U. t& e( ]壓力太大,如何減壓
/ t1 h/ k6 B) {6 z  N9 Q" g  B
( O% e1 B  n& `. q請幫我

+ @: Z+ s' H' s7 Q: x
" e+ R" X; e. \7 x9 `' a/ R如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力