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kjkj

壓力太大,如何減壓
9 i4 d: r. [# H7 R; J8 `* u: u7 [+ V( L* s% D2 ^
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:& f4 u; d2 ?3 W5 |! G4 F- ~
睇 EF

+ x2 u* `5 }# {! c" j
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
7 N/ K$ `; ~$ Q* t& i壓力太大,如何減壓: Z. f, g$ Q. }* A8 o

4 }6 D! L2 A  @請幫我

4 a$ ^. |. J+ R& N3 z
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:1 N" k: j# ^+ |$ {  F
$ Q' d9 m0 e9 I3 s
死佬無街去？ 係度賣廣告！

3 r# c" V  C9 v7 \: t* Y/ U  V$ |# D呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........: W+ F! S% e3 q1 u% ^7 E
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=% Y* s2 s: {8 i

6 [. I4 s2 g4 ]" ^又賣廣告啦7 F( e; x' u) P* u! z6 _/ I6 m
8 M0 W7 d# Y9 z8 L1 W
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
2 B" Q' i* H' n- x1 R9 v. b- S$ ?7 [! y
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

% e' ]: Y' q8 K) h" C& B+ t+ K. h9 \% f- {$ `8 k2 n
頂你唔順呀！4 W. [8 b' w) y; J
: P5 H+ ^/ i: ~, z6 W8 ^
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
. ~% C* Y# C& n) @5 k壓力太大,如何減壓0 W( |2 E; ], X! ?0 D

9 i2 k, c. |3 N: Z4 E請幫我

! l# q* `9 ~9 ], ^2 d
1 @$ S. F$ r0 s: A4 Q" F: H
好多ga bor.  好似~( v- [' N2 Z! }) e+ T8 Z# t0 S- X

4 e  z: H8 h3 T+ t0 X2 ^1. 搵人吹水" j4 o( y9 g- k; o
2. 做運動3 B$ w6 K$ e1 c  n4 u
3. 睇電影: J% E- N# @! K
4. 出去行下 睇燈飾 3 q' M) G& D7 j3 G" ?: R
5. 開趴地8 j7 u3 E) P; p
6. 瘋狂購物
7 ]; f4 [0 t' V; E) G7. 打機0 j9 [% d" p, W4 m+ x. p) \( C
8. 聽歌
. l" i4 g  u# Q2 f! e9. 0黎26FUN (上網)
* `4 r! G& B& h! u3 t5 ?* I  j: w10. 大叫 etc.
/ P2 ^9 [5 f( z6 H5 {, t' P+ e, P9 F* U$ I
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:. ]+ r) N; p( e2 x+ J5 @6 K
壓力太大,如何減壓% M1 W6 K! q/ _/ P& C" Z0 x

) c/ `& q5 h& `9 v* _- n請幫我

7 }7 |/ l8 P" C0 X, K* p9 ]7 g! j+ v' n# r5 O, B
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
( X3 W: q' m7 a7 j0 K0 k2 p6 i* c, h* Q; W, x2 ^6 {! B
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。9 |3 V- }4 A  T( W, w8 I

7 _: d3 u2 A# d若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
: Y) O7 S  ^; K% |1 R3 l( t5 p8 b1 ]9 K
所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力