幫助

kjkj

壓力太大,如何減壓! W% S' q# g5 p; h9 k
: e6 Q( E, m" J4 g* [0 h: ]
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
- r$ v3 n0 e0 k! G$ W* {& O1 _睇 EF

* q& d" Y" k* b# j! F% v" Z死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
0 V) f7 m0 I) m$ [# ^7 b壓力太大,如何減壓
7 @* a* R9 k! F! \
, C' b: j  ]- ?: e- r/ J請幫我

0 n% i8 K7 T$ i  g2 M
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
3 l- C* p, r( _  ]  f
' ?: k9 s2 K/ L4 N死佬無街去？ 係度賣廣告！

$ x7 \& ?% h0 Q呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
# m8 @: `  I: n' l  n/ Bhttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
6 J. D  f0 x% n0 p3 W1 S6 H5 |& M) r& E; y6 g$ V. Z* }
又賣廣告啦8 m6 u! K. G+ M3 J4 f; |
) t5 c7 Y  @, h1 \, G* H
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
: `  D0 d2 D1 t: o6 ?; }8 s+ K
4 v: G1 X& q. l. S7 z/ B! u呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

. b3 H" D( E5 \5 H( y
) Y  M& A% w3 v  k9 v, ~: v頂你唔順呀！2 O1 a) t: B: W; f" e
  k. [  k5 S% d& `
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
8 O) J  Z, t7 `4 u, y壓力太大,如何減壓
1 D' Y7 Z' {8 ?; `
" I' r% o2 _# k. |& M請幫我

- j. |8 M( S1 n7 X' {+ {

7 ^* ^  \7 P& a) y& b. {' G好多ga bor.  好似~7 }+ n4 d# ]3 I9 J7 L$ H# y2 T
" a" L# r! @1 J$ O: K
1. 搵人吹水9 C% F! N& b" E  f- n
2. 做運動# A3 p, K& Y2 _9 T. K1 h3 e. z* S
3. 睇電影( z8 I, |/ f6 g/ ~
4. 出去行下 睇燈飾
4 e5 y; R9 S+ p# @+ F; _5. 開趴地  M* l. l* R# {1 p/ U! e
6. 瘋狂購物
& K; |+ B/ _* L4 p) F1 `# q7. 打機
, H/ B+ b7 v1 [/ L0 E  O. L8. 聽歌
9 ^7 r; J) N# @$ [1 N2 q' S, q' S9. 0黎26FUN (上網)
* P' O" u; n* U& [! c' S10. 大叫 etc.
! |0 K4 ^1 q* ~$ f
# x4 t/ z4 c; y7 U2 c% q希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
5 a/ R7 P: z& @" A/ e, U壓力太大,如何減壓
  B9 C0 t+ |( v' ^
4 y# I% s. W0 X& p9 D4 R2 c請幫我

' @5 S$ g$ F+ y3 }2 q" Q. l; N# s) p/ n+ p5 M& G
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
! U' R, n1 A2 N. O+ s8 Q
  R+ O8 M' M! R' G, Z9 n- a' a其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。3 q) g4 y7 E1 i! u4 }
# L/ J, o  Z+ h5 a
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。  F5 `- z8 O( J7 h' P- I

- |& N# Y6 h+ p5 A8 @. k所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力