幫助

kjkj

壓力太大,如何減壓4 c( L3 q& [( [# e+ J! i4 D( U

% g1 Y) w0 d7 q' d( {/ j' H+ |& v請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:) V8 u3 V; T, ^9 y3 R& u0 O* r& L
睇 EF

7 X+ ^; T+ a$ y0 E. N+ N$ I' y死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
" P% |/ L$ Z1 Y; A壓力太大,如何減壓8 `5 H( [1 A/ ~( `; x5 c! w
3 Y  D& M3 b% ~/ T' j
請幫我

5 R6 J' E" g( f8 J: U2 {3 L0 R
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:8 y. S2 d0 \; L% H8 y$ A
5 t" v& H& `2 Z% ~5 v
死佬無街去？ 係度賣廣告！

8 z3 `% F7 }3 i8 p4 Y6 [
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........# ~4 m- }5 o" x/ `" [0 l
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
7 t, H7 U) i8 ?! a: T! U( I$ V
& V8 Z% F4 p3 N) J$ a% A又賣廣告啦
" L, y  M" s1 ~8 _2 w
6 B' s) h8 v- s0 }0 \" `% bp.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
, i0 O% E+ g2 M
! E" o0 U3 b! T% v9 W1 j呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

% b: q4 g$ W  j9 F: l$ I' n( A5 w/ q% Y  F! Z+ H
頂你唔順呀！6 Q1 a$ {- c8 ?  j! n& F3 d1 I
0 f% y7 L+ l+ }: ~# ~) Q
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:" X# k8 t7 c  T0 ]
壓力太大,如何減壓# X, b" \& U( _9 v9 h. v: o. E! N

+ o- W& }3 C% @6 E1 @6 Y. j; H請幫我

! j& ]( _1 k( q% `

4 V7 d: }/ R4 m3 ~4 T6 W1 k好多ga bor.  好似~
' ~  t, V/ E  p4 F
; }1 I8 {1 o9 A1 W. m" ~: F9 k* r% F, m1. 搵人吹水
5 L$ d. z, A1 ^4 N# ]+ R# L$ t2. 做運動
. X$ j) G% z) l- m6 {, V3. 睇電影
8 T7 H# I& _# u# H( a4. 出去行下 睇燈飾 8 c7 ]( _8 X3 _6 S0 Y
5. 開趴地
# A6 y' x. w+ |! \' [( b6. 瘋狂購物% _( A3 I2 {/ @1 Y
7. 打機
& f3 x+ U: _& L5 N' ^8. 聽歌
+ b4 B+ ]  A' L" O9. 0黎26FUN (上網)
8 o' s2 @4 M1 z: a9 P5 y/ b10. 大叫 etc.7 ?3 K' E6 @, p* P0 d1 \

8 H0 J( P" E. h1 v9 c8 Y) O希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
. z! |0 i2 e) V8 R& ~4 M. b( `2 L壓力太大,如何減壓
( r: _0 z# U8 x
. ~- k8 A) I5 i- Z+ U1 R/ c請幫我

) S! o& ]: q3 D1 Y, S) h4 J/ H
* X" D& ]7 k: P如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。' `& J$ D# k) O4 m3 _

; R" n2 {% k/ j0 r; P/ B其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。1 i9 h5 p' Q2 h+ |  C: c% p

: D  y/ x- i+ e% }0 x若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。7 I( N3 Z; A! b/ I7 c. b
: O/ O, R* W  d. h( W" i" R
所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力