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kjkj

壓力太大,如何減壓5 l# A' B1 D" [# b; C0 B

" X" Q4 t1 z( S2 d" j請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:* j+ {4 i5 Y4 N
睇 EF

+ p, }6 I+ z; H- Z死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
, n. j' D' [2 |% ^' K' f壓力太大,如何減壓- e1 a$ M2 Q* \/ @0 g- {& k
1 N& r7 @/ c' |$ s7 a% @+ W
請幫我

8 w8 f+ H5 \$ W8 V; G9 {0 |5 N減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
) q- \' w3 z" I9 Q% D1 f9 X3 b2 e9 ^7 O1 N+ I
死佬無街去？ 係度賣廣告！

- ^( {% M9 K& G) H. w
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
9 a, z6 x! b3 X0 {5 N+ @http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=8 ^/ `1 }7 M, x, ]
9 H8 X4 N0 V# w2 Q) Q
又賣廣告啦1 ~; C! N: S4 G

1 }& B6 i; e& |; L+ zp.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
& @: Z" K( c/ X& k
9 q& z% k! A4 x- U8 R3 _. F, e3 E. S% [呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

  z8 ~3 t+ q4 y7 R- W! q8 y

3 y' `+ y) H& m1 M+ A3 [. p頂你唔順呀！0 R5 g8 h6 O; w

2 g2 [3 M) p6 V% R9 N. E+ g都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
, y( v9 w- C) Z1 F壓力太大,如何減壓: H/ L- U+ |2 A! x% @

; l4 l$ r! X1 f' M3 K4 u0 q+ g請幫我

- @: t4 |8 C6 Z8 ~, A

/ a, E+ L, |5 @+ c- j好多ga bor.  好似~& Y0 o+ I& n2 O, |- L6 y" H8 H, q
' x  r% O- i, d2 X- M3 s. x& P
1. 搵人吹水
$ U7 z8 F$ ]% Y, D9 k$ k& n$ D- }2. 做運動
8 b& O3 ]" U, @5 `0 f' A3. 睇電影1 `1 m, q8 N. T2 v
4. 出去行下 睇燈飾 ; E5 m& z6 v. ~& }5 }
5. 開趴地& H9 k: e  p7 C; z% K; Q
6. 瘋狂購物, z0 b; ^5 y( H) \1 L$ h
7. 打機
* Q+ @( q. m$ G3 }0 Y& t8. 聽歌
# a) U1 U; }% I' j% o2 N9. 0黎26FUN (上網)
4 f% Z* F, Q, J  ~" R# h) I10. 大叫 etc.2 ?; T' B0 x/ P5 i4 d( y- [

  B: \8 e$ ?! b6 G希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:7 W, `" x* Z2 T
壓力太大,如何減壓
" j3 p4 ^- m( V$ a$ h3 [6 N
. b( c, o; ?( o$ @5 [" l請幫我

7 Z8 P# h6 C$ R; F, i. T6 N
$ X1 e& x' F/ {7 F! S2 y- y: Y
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。8 f: z) K$ A! L" Q) A) o
+ s; F& A* l$ S6 o, F5 ?
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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; ?+ W% z; q9 s9 p若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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3 c, t! I8 M/ w所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力