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做好经期保健 须善待“好朋友”

做好经期保健 须善待“好朋友”  月经是所有女x都会有的正常生理现象,湖南省军区医院但有些人对它并不重视,经期该做什么就做什么,一点都不注意保健,这样只会惹怒好朋友为自己带来麻烦。由于受内分泌的影响,月经期间,盆腔明显充血,子宫颈口松弛开放,子宫内膜剥脱出血有新创面,全身及生殖器官局部抵抗力降低。如不注意经期保健,往往容易引起月经不调和生殖器官急、慢x疾患,如子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等,从而影响到心身健康。为此,在经期当注重保健,善待好朋友
  调整心态勿烦恼
  因受内分泌影响,大多数女x会在经期出现x情急躁、精神紧张、神经过敏等不同程度的精神症状长沙最好的妇科医院是哪家(医学上称之为“经期综合容易被激怒或烦躁。为此,在经期应调整好自己的心态,不自寻烦恼,保持精神愉快,避免不良刺激、忧郁、悲伤或恼怒等。家人也要给予充分的关心和照顾,切忌吵嘴,以利于顺利度过每一个月经周期。
  清洁外y须得法
  使用符合要求的经期卫生用品,长沙无痛人流哪家好做到及时更换。月经期可用温水揩拭外y部,要做到一人一盆一巾一汤。可淋浴或擦浴,不盆浴或坐浴。大便后用手纸从前往后揩拭肛门。
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