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發表於 2006-4-12 04:57 PM
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美容秘方
光滑肌膚1 a3 q# s) n# e3 A9 j* G$ X7 X: V
材料：杏仁一兩,薏米一兩.
& Z2 P/ a" n, x* ~6 z用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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1 Z& p7 ?) i- W2 b" Y5 A9 c消除臉黃" T( B {9 V& L8 U8 k
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩1 O$ a; a# X. Q* n8 z/ M1 [( s
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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2 X2 Z7 x0 g2 n: q/ ]: b- x漂白臉部& A' v H* a3 L) j P7 q, o
材料:白醋 # P+ I$ d# _" q: }- r n% e$ o. ^0 k
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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治脫髮.烏黑髮
; ^) s& v" T/ Y# F* d& b材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 - ^) V1 k D' {; p/ w d
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.% X& C: a; f" g9 |2 l
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治療暗瘡# V) e0 b4 y& b" L# ^5 S
把暗瘡的治療分開三個階段. 8 i0 ~5 c+ V1 y; T
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
5 m0 @- i4 i6 {; q- `0 Z1 G用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.% f7 L: C- ~0 k$ U7 e0 g k9 s
1 w+ x+ [) f3 _: X# r第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.$ c" N6 E0 a& B& d( Y+ e! D
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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D. r! N$ }* m: r# m# a第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
. e1 U' [1 X( P8 H$ i- ]- e+ a' _; G用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 ! w7 S" D5 W0 S! A! \! b
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- u- N* ]4 H/ K( s7 F! r使皮膚更加漂亮
' u, R6 r( q7 R/ i# p& _1 H7 n城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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/ |0 y8 R1 M0 P/ _材料:細米糠1 [ m* M9 H/ B# ?8 j6 s8 |
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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, P: |6 _3 Q0 x6 ~5 S. B0 Y0 t+ G4 d1 C: T: w5 i& `
紅棗牛肉湯
9 K E0 R" y# x9 i$ V+ V此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. ; Q2 ?- H& I5 f/ f; O ]. a9 C
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材料:紅棗.牛肉* i4 t5 T# D+ g
: c2 c' [4 d" ?8 a% i j/ i用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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$ G8 m0 p3 v3 _7 V; z# d乾性頭皮的療法
; @: M9 i1 L" o: U. n) E材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.5 P# F, k, x5 }
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油性頭皮療法8 I0 O( C- t. z9 i6 J u* n
材料:菊花葉.桃葉汁." ?% V' _' j7 F9 c" S7 O9 T
5 l- N, y; @$ X" z方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.1 l5 L% x5 o! _
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& I1 b/ p3 y% I5 D4 N預防肥胖方法+ n" F( R. m$ n7 S( n% X1 i
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.. ^- }" Z. j/ B
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.5 w7 [- E4 K! q0 J6 U5 t2 L2 y
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6 y/ s5 Y& X/ A- s) p7 s治療肥胖的藥方
4 {) [( i) `; B8 @' j8 ~; ~; g) I肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. & J# ?; h D! v2 R2 G# D
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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方法:用水煎服.
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
1 h/ f& H7 P: n* B$ h/ i注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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( y. n/ i6 p9 l5 i& b, `4 r對體形肥胖的療法
) z& ]' k1 j5 P) h: T1 H- t對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
/ I$ {4 M9 k" |( d4 J材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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防止腋臭
5 r) M% v( d- a3 j& w每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.+ R6 X4 k! q' H. ?" t9 H0 d
, a/ h; i1 ^6 \' P方法:把各藥研細塗抹腋下.
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治療黑眼圈
% U" e- R6 e- \. t黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.( a8 \1 G7 L2 X M
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對脫髮有幫助的小食8 d! b& r% n& u
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.8 e) f- k( B, {/ ]
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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" w( [7 K2 t' z, }& ^做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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美容良藥 蜂蜜
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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藥方:對貧血.臉無血色者
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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注意:有糖尿病之人士須慎用.
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: \! y& ], w8 z% c$ ~2 q- h& p藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.4 L; g6 ?) h9 q5 v: f
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.7 n! T, ]' `: V0 n" n7 B
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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去皺膏
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.' l" @# u: f) \3 q3 k
1 l" {! d" ?* R材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.9 y4 i' f7 ~4 c J ^3 L S
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.; P2 i9 Q7 t" l F6 j+ ^
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清代的美容藥方' ^* C) S; z7 n5 U) {! c5 C
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. + A# L5 p; o3 S2 O2 ^
; C. ~' g$ ]. F, p6 Q珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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3 S! f% a2 P' m0 i G/ P- O[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ] |
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人如果不作出犧牲，就什麼也得不到，為了得到某些東西就必須付出同等的代價，那就是煉金術的等價交換原則。 |
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