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發表於 2006-4-12 04:57 PM
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美容秘方
光滑肌膚; w. {7 t0 H& g+ J- r9 b0 F! V
材料：杏仁一兩,薏米一兩.1 l ^8 P% J9 X
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.! d O$ q' [; z2 a0 O+ Y
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. W* ?$ _' \! u: A# f6 {消除臉黃
A; E9 o0 u* |( \$ J) D材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
1 i) N( a' K" l; |6 [用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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漂白臉部
5 \. z) \; A8 a* P, y6 z. B材料:白醋 8 t5 ]6 `) Y# g! R3 K- Y
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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治脫髮.烏黑髮$ T. \& r3 o3 ^+ @& ?/ B
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 3 s9 }9 }. ~5 F% e% b
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.3 b+ l9 A3 M! `! @- ^1 b
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6 I- _3 U5 A- A治療暗瘡
% z. V8 w1 L! h5 b' G把暗瘡的治療分開三個階段.
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& D# Y* t, G/ w7 I* I% w第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.) A" p% b4 \# F2 ?, ]/ X
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.7 m* l+ h6 ?! O1 x/ k1 }3 R
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.0 j& V+ {, h7 Y4 L% z' ~
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.2 {7 c5 Q/ ~7 o2 u0 C6 G7 W- L# ~& R1 ~
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
- l! Q* {- {5 g8 h用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 4 e, g2 h0 Z3 n+ g1 C
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- q, k& w J. T! z, b使皮膚更加漂亮 2 J7 i7 L, U: i* L! i' k8 U. d
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.$ D" R ]( e6 n j4 z
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材料:細米糠
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1 w7 M0 w$ M6 T' L用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. & s/ ~% z% n& J5 C& Q! v
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- z. o$ T7 |8 f: c4 m/ Y紅棗牛肉湯 5 M( w( B. J+ r- R8 k$ _/ H
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. 3 H6 O4 m0 f1 X/ s4 I L
, n/ C; z; }9 n3 d3 L材料:紅棗.牛肉
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& F9 R: {7 B, b: ?" R( ?- q8 H2 Y$ n用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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8 j1 Z; @; Z% {. y乾性頭皮的療法- z( y0 j. w' l" O
材料:大蒜.醋.檸檬汁.$ n& X0 A$ {; V! H2 [; ]
9 {# J5 f) o5 H. B5 q方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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- V `9 E1 I% |! c4 L$ A油性頭皮療法- K+ U: ^. ~8 x( w" q& K
材料:菊花葉.桃葉汁.
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.% Y+ T C" Z- b0 D3 Z4 |; Y6 Q
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預防肥胖方法
% S6 ~4 d/ U8 I, P0 K% S* z腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
K" ^3 b3 O& G$ ^ ?* h注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.2 C k2 k3 S$ C8 d5 s3 g" I5 l8 `; i0 R
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- M. s a$ R7 x, e: w, Y. k治療肥胖的藥方7 z7 r" {/ n* t
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. 5 O7 N5 J4 G, Z+ J0 P
) m( u; v2 Y L( W$ }1 P/ I材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. 6 z F4 y9 @5 C* f
- U4 J! k* q: \7 s! R, T方法:用水煎服. 8 j. T3 H( i3 V
$ J5 Z: F' {) Y7 E# K* |% z應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. , R' L1 }1 B7 z. H. p9 i
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.; k- d' g+ R0 j5 ^) t* p5 b5 W$ H0 \
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9 @: F2 D, T7 O E4 h" ?# c對體形肥胖的療法
+ @7 z7 m$ k# B0 o0 l) F對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
6 x+ _2 g7 i, @+ x! U材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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4 e' c) j8 @# p. V+ v' C" E方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.7 c' q6 X5 x2 \/ \: ?. U
+ s# m$ o" Y8 G1 U注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.: N& c! J: l/ X& h G! I# @
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/ F. C/ H3 ]7 ]: a9 x$ c- p防止腋臭
R4 j& S% a1 t+ \6 F+ \* T每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.( t0 e0 S% e O0 K( x
& z& G# C& A4 }0 z材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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方法:把各藥研細塗抹腋下.
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3 M/ Z0 U& V$ U% s# T M2 U治療黑眼圈' ^# z" M3 g5 J: _0 f
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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對脫髮有幫助的小食
# [9 i/ d3 Z8 R" H脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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P3 Z' u( S$ ?; p f" @做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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9 C5 ]' N3 c9 U5 ~- \美容良藥 蜂蜜
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛." A" L$ K+ ~! O$ z
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藥方:對貧血.臉無血色者
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- u/ S5 o( c4 a方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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注意:有糖尿病之人士須慎用.
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等& K# R8 U P/ j# }% u& [
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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( e2 L" ?+ Z& {: S$ s! b雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.9 @ [8 c- o' f$ A; x. e, s
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去皺膏 & |4 Y" D! ?. I& X7 V
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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& {0 N& r0 c) u6 q3 N( z5 i# L7 V方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.+ I j% u4 C; {) C w
* t: b2 |( ^8 F/ L, O; o注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.( E# Y) R. i4 T7 G2 f3 ?: _
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清代的美容藥方; m' f' J7 ]5 {9 v- H
7 `. j5 q+ C! R古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. / T6 m/ y! m+ t# i
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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! `- [7 k% m, w在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ] |
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人如果不作出犧牲，就什麼也得不到，為了得到某些東西就必須付出同等的代價，那就是煉金術的等價交換原則。 |
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