澳洲調查:少看電視、玩字謎遊戲和多吃魚有益增強記憶力
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, g3 ~: b8 k$ c { 路透坎培拉電---澳洲一項調查發現,少看電視、玩填字遊戲和多吃魚可能是擁有更佳記憶力的關鍵。將近三萬人在澳洲科學週期間,接受了這項線上調查。結果還發現,讀小說者也有助記憶力,而酗酒者則較難記得他人名字。- D6 q) l1 `# @! }/ `
+ q* v& e& c/ W2 f但是神經心理學家南茜帕查納(Nancy Pachana)稱,看電視未必一定對記憶力有害。她表示健康、飲食以及積極的生活方式,對具有良好的記憶力更為關鍵。
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這項調查被冠名為「全國記憶力檢測」,吸引了29,500人參加,測試項目包括諸如記住購物清單、回憶名字、臉孔和職業,做遠期回憶和區分兩張照片的不同等等。9 K3 R& y( E Y& y# v7 @ S6 ~
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測驗並要求參與者,填寫喝酒、看電視和閱讀等個人生活習慣。
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- S) r5 W" i; \8 m% ^8 {% d% k調查結果還發現,男人和女人的記憶力沒有差別,在所有項目中兩組得分都相同。但是調查也發現,看電視對測試結果有最主要影響。(完)
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/ S1 t0 a( Y) g+ u( }: x# q8 J; d9 A--翻譯 呂永實;審校 張若琪 |