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Legendrick

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發表於 2007-1-29 12:32 AM | 只看該作者

大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
' V; W# J. l; M
. G* T* `8 S) A' i, z) x; o3 m! a個註場教練都幾勁
. C6 X+ H& n, c3 c& C* E" a# @" y) j4 J% s6 v) F+ a
唔知大家有冇玩gym呢
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Killer111

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發表於 2007-1-29 12:47 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:5 {" G% [: J1 J
小弟係大埔既李福林體育館玩健身
. x% ]# E1 ~0 M* x* W$ F$ x/ E) s4 W* o
個註場教練都幾勁
% A4 x) p1 X" j+ J& i$ t- i: H: p( t  F
唔知大家有冇玩gym呢
0 {0 N: E- \8 Y, w% C
) T2 ^5 n8 P# u1 A1 L唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。
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Legendrick

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發表於 2007-1-29 01:09 AM | 只看該作者
唔係d為左身形好d先健身架咩..- f4 k4 M5 ^" O8 t' m" d
5 G/ S% B" A2 h- q/ T
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
% M  _' p( O) t, G! b9 v" j* |9 j+ x+ O5 w( T
好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  ' m5 J2 C$ m2 i/ B8 o3 z
同減肥既平台期差唔多
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Killer111

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發表於 2007-1-29 01:21 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
* r4 e7 ^9 P2 w) ~" [+ ^: _唔係d為左身形好d先健身架咩..# F: x+ N" g& ^7 U  t/ r6 x; {
0 [! @  M7 d9 C! t4 L5 w, _' B
如...
9 b( F) m5 _2 I6 e  o: u  x
* H% O. z! ]9 g/ j咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
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pandh

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發表於 2007-1-29 01:22 PM | 只看該作者
Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:* _( z, [0 r- ^, N( }3 B& y" k1 X
2 \; p3 }2 t& m# t- S

6 o1 G9 }1 F8 [7 b) c! b; l" F咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
% ?1 s( w" N1 o% v6 j' ^' M9 Q
( {' Y  o: b0 E1 N& w1 ~  l
' A" W( O7 ]( f+ O4 S2 X健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
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Killer111

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發表於 2007-1-29 03:24 PM | 只看該作者
Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:. b# y, j# W; ^; u

2 }0 G" D  G7 {/ ?+ f健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
5 G5 K# Q/ P; u5 X
, U% F8 [+ n9 ~好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……
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