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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分, 6 m; R* K6 [+ @
# M; y% ^$ b6 S) v4 S$ f5 |6 A忙忙碌碌的你上了一整天的班,
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( D! s+ H v' s( t2 e9 w( L, A正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。1 h; P2 P/ M' w$ r
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突然,你感到胸口有一股劇痛,
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並且開始漫延到手臂和下巴。 " c9 J5 E. p0 \2 Q, w- t0 p9 K% o* R
0 J2 x4 @/ Q' ] C可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
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更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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; w1 s! S7 i9 D/ N! n3 {怎麼辦?
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以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練, 3 ~1 `% k# r5 p
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但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。 ' n, L, A& M8 C( @
5 B9 @( P( u6 P6 Q' k獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
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8 Y4 t' p1 W1 o2 `' ^( [: Z% |因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。
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一個人若是心臟不能正常跳動, # ~4 L: j4 T2 V. a v" c. ^
; q) g2 L' [6 B# ^並且開始感到快要昏過去時, ! X+ n1 W( N: a7 l) V# G' v# P
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他大概只有十秒鐘的時間, 2 B- s5 R# X5 M( p5 E( S' ~
. E5 R7 c& S) E然後就會失去知覺,不省人事。
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若是四周沒有旁人能幫忙急救, & L( [3 ]1 S9 a- w2 l- c6 O: s3 ]5 w
1 {6 s) ]+ P+ }* {9 E! s患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
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要不停咳嗽!用力的咳!
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s! X# ~' B9 S, j2 r7 `; X0 I每一次咳嗽前,
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8 X! a- R) c7 B& h都要先深吸一大口氣。
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& R3 N7 b* w: X& L% R然後,用力地、深深地、長長地咳,
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8 K- {0 u" s5 i5 w/ A好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。 6 \8 E- K8 g6 B! J
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每間隔大約兩秒鐘, ) L7 X O" p$ d; D( u! ~
9 J# s+ t8 f9 s9 ]$ D6 i要做一次吸、一次咳,
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* T/ E9 w7 E8 E% f7 ?; H# `% _一直要做到救護趕到時, & l: W1 u5 }5 L$ @4 Q) R+ g
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或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。 2 A# [8 u9 X7 @6 t
/ V: v* x9 U2 h, f4 @. w+ H) H呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
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3 G3 ~' d) N- y8 Q% e8 \) {( [/ n2 L咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。 : z% ]1 G7 O$ L( f! _+ R" ?
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對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。
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救人一命,勝造七級浮屠。
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請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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