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發表於 2009-10-22 04:16 PM
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左鼻、右鼻之呼吸療效
我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？2 x+ Q: W ?; v' E2 P
答：一樣。; a% o* O, u3 `6 h7 \; w" l/ r
其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮。平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。 ) c5 `; R8 }5 [. W$ t9 M2 U2 }; h
因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。 ) R* u0 Q3 C- Z
我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？
, ?" z w$ `. ?* t$ k如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。 * M3 E: ?: a& b
這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！〔眾笑〕醫生說得沒錯，他有理論根據。
4 y5 u; E1 u" z4 D& M5 |當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。 / p# j1 u2 k5 z X9 _ E; z
有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。
" {0 o$ f2 [; ]* q# F這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？
- [5 a K. K2 _2 J經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福！
* a' M/ m+ J; v5 e願所有收到這封信的朋友都能平安！健康！幸福！在這裡要送幸福給你。 4 }; Q* n2 `/ k& }4 O) g
右邊＝太陽/ ?( p! ]: t" R2 h# b2 a! D
左邊＝月亮8 E# E$ F' e( }3 W2 k7 W
頭痛時用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。
: g* e _. s. \2 b疲倦、累了，用右邊吸氣、吐氣，不用多久! ? A! 馬上精神好起了。# `1 E) P8 Z M F
1 X5 L- s- `" w, z3 ~0 {頭痛用左邊鼻孔呼吸五分鐘。& A. b; z( C' K, L
疲倦、累了，用右邊呼吸，馬上精神好起了。 |
人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
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