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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 吃早餐的十大好處
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tlkwan

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發表於 2009-11-24 11:48 AM | 只看該作者

吃早餐的十大好處

吃早餐的十大好處/ R. ~  q! h7 R: Q0 h$ e. L7 R! M6 a
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
" T7 H2 U0 S8 A* @% g2. 提升情緒" Q% Y" v" E7 M1 c5 U$ S
3. 提升思考力# O+ b: C8 Y+ n% v1 B/ g3 L( K
4. 幫助減重- P* S1 l' _* r
5. 保護細胞8 m$ v* u$ X3 X  d& k8 P
6. 消除疲勞4 d- W; Q( f# U' {5 n0 }
7. 増強免疫力
1 Y3 s' i3 e; I, d0 d, I2 W% l& [8. 美顏美肌3 S( o6 x  U, M1 \; Z4 R
9. 臉色紅潤
% ~2 R- L  U, [8 j$ q( @10. 增強身體代謝功能
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人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
V_____V
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魚佬

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發表於 2009-11-24 12:08 PM | 只看該作者
吃早餐的十大好處
1 i$ `' r$ h1 |' n( [: \1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
. U. ]" ^6 D8 E" b2. 提升情緒# {* }# y% H( B9 J
3. 提升思考力) a' Z8 O3 L' ?5 D* h6 U, V
4. 幫助減重  r) r5 c2 V+ \  F; |# R, _; Y
5. 保護細胞8 N3 L, K: w  Z0 V
6. 消除疲勞, Z' d3 P) v8 Y9 [
7. 増強免疫力. J# A* \1 W! k' g, i8 C
8. 美顏美肌1 f" f+ v$ I, T
9. 臉色紅潤4 W6 {7 r3 g% D4 Q2 {9 d
10. 增 ...8 ]; |3 y2 Z+ }$ y0 x6 u
tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM
% V- K' F  F& ?7 M- g; q

3 m0 x$ x3 ?: n2 R2 w  T第一點幾有創意
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kuru

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發表於 2009-11-24 12:54 PM | 只看該作者
點解會: 4. 幫助減重
( [1 |6 @5 O9 F! {' I3 T1 b, I食野都會減重??
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infjlam

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發表於 2009-11-24 02:40 PM | 只看該作者
點解會: 4. 幫助減重
% P, x5 \/ j  o2 A& c5 r食野都會減重??
1 G0 w1 E7 ^6 ~" M6 r
, I" s' A8 n! @身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，  u2 I  k5 G+ Y7 X3 D  z' }2 t7 W: |
會令你增加下兩餐時的進食意慾，
. d" R9 r' ?9 H3 N長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...
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spareman4

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發表於 2009-11-25 03:29 PM | 只看該作者
吃早餐最大的好處,1 N# Y, n) F5 r8 n1 m- a$ V
應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~
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gt2686

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發表於 2009-11-25 05:39 PM | 只看該作者
我想知怎樣提升情緒？
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chiukui

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發表於 2009-11-26 09:07 PM | 只看該作者
點"美顏美肌"???
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ado777

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發表於 2009-11-27 02:24 AM | 只看該作者
' `- {5 B. x, S4 i$ K
. A" k& _6 j+ m0 T( Z/ X5 W" ]; I5 J身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
. L% X% I; r' X會令你增加下兩餐時的進食意慾，
( \6 N3 I9 W0 |4 T長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...
$ |! J9 V. Y+ ginfjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM
% Y3 e; [* Z6 k5 l
3 Y* P- A5 k) [" U" d( `/ Z
會唔會到時多左胃氣.....- C8 q) U% j% F1 s+ S/ G0 T
我唔係搞gag
, M; l# L+ d" H+ i7 H' b9 X我明明冇乜肚(藍)
8 K$ c+ L+ f2 m( {但個肚總係會有小小谷起~
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garmaforlan

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發表於 2009-11-27 02:46 AM | 只看該作者
I day day eat
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brother6

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發表於 2009-11-27 11:01 PM | 只看該作者
其實唔食野點做野 ?
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