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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 吃早餐的十大好處
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tlkwan

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發表於 2009-11-24 11:48 AM | 只看該作者

吃早餐的十大好處

吃早餐的十大好處( O2 L, s' F% J# x$ u
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。4 q. Z2 v& g  A" Z# q$ ^
2. 提升情緒2 F- b" V: g. v- _- A0 P- i
3. 提升思考力; l5 Y9 M8 a- `* h1 n6 s
4. 幫助減重
$ Y( E6 ]% f# C5 T: H: M5. 保護細胞
# |) k0 N+ D& a. S$ `8 j  b6. 消除疲勞/ |% d. Q/ ]$ p* ?2 v: S! j) l' V
7. 増強免疫力6 x% ?3 p( ~1 f' w( Q
8. 美顏美肌% E1 Y# w( J9 c7 w
9. 臉色紅潤
5 k6 Z7 N7 t5 R1 {, \% T10. 增強身體代謝功能
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人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
V_____V
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魚佬

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發表於 2009-11-24 12:08 PM | 只看該作者
吃早餐的十大好處. l( k" f* G& x8 g. S4 C' J
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。& a" P- s8 w3 u: y; C- m2 V2 V, G
2. 提升情緒1 N( Z, b7 e4 Z* w! k/ ^: ?* F
3. 提升思考力  F# |' P+ A! Q; g& s1 ?, H# C0 t
4. 幫助減重
3 p0 H: s$ d& K5 W4 ]& y5. 保護細胞! X3 w  m; S$ u; Y* F+ }3 |; L4 H
6. 消除疲勞
  }, m2 w; d& s" H2 ?% q' }  C7. 増強免疫力2 y5 L7 I/ H( \: [# i  i$ b5 W
8. 美顏美肌
0 Q* O0 k6 I0 C# m2 B9. 臉色紅潤, e5 _2 c2 X+ H/ m7 m# K1 H
10. 增 ...
% ^( F- `1 e, r1 F3 M$ c1 Ytlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM
0 B8 s5 X; j) ?5 m2 ]- F. F, `- J2 n& k9 \
第一點幾有創意
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kuru

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發表於 2009-11-24 12:54 PM | 只看該作者
點解會: 4. 幫助減重# H4 J8 A2 u# F$ u& m4 |
食野都會減重??
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infjlam

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發表於 2009-11-24 02:40 PM | 只看該作者
點解會: 4. 幫助減重
% q+ t' ?1 O5 I  S5 O+ L  W4 B食野都會減重??
% k: |( _: [- h: f  z+ A! ]+ u% a
. b6 R! k+ U! P! I/ u1 U
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
6 Z2 t# K, ~4 p" f+ ~. q- T7 r會令你增加下兩餐時的進食意慾，
2 Y6 s2 l# ^. d5 k長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...
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spareman4

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發表於 2009-11-25 03:29 PM | 只看該作者
吃早餐最大的好處,
- s, Z" H( ^* q0 j應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~
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gt2686

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發表於 2009-11-25 05:39 PM | 只看該作者
我想知怎樣提升情緒？
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chiukui

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發表於 2009-11-26 09:07 PM | 只看該作者
點"美顏美肌"???
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ado777

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發表於 2009-11-27 02:24 AM | 只看該作者
; o9 z% D5 T9 L3 Y8 E

/ f, l+ K- ~# w/ C& H身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
) }# {/ A0 j9 \) G9 I% \: d會令你增加下兩餐時的進食意慾，! l, l+ H6 L5 E" g( R
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...2 r8 ^; @9 _7 F: _
infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM
" X8 A# Y+ F( D

" E& X3 [) c0 Z8 P會唔會到時多左胃氣.....
, _! _, \5 N* x6 ^- ?9 z9 J我唔係搞gag% g% v( L6 u$ Q. h& N8 r
我明明冇乜肚(藍)
; X0 `. t$ Y) F! P/ C8 d9 H; z但個肚總係會有小小谷起~
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garmaforlan

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發表於 2009-11-27 02:46 AM | 只看該作者
I day day eat
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brother6

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發表於 2009-11-27 11:01 PM | 只看該作者
其實唔食野點做野 ?
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