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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
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必看﹗隨時可救自己一命﹗
. U, X. t0 x5 l4 T6 I7 K. P5 D- @
' d4 d. t8 k" V& A> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
4 c2 v& ~9 I* W>
2 B* l& E0 ]- ]* }( q$ q> 假設現在時刻是下午五點五十分，
3 C' @# g; g7 b8 l0 y>
% J" r, f7 J: C0 X. u& w9 @> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，% E: _: Q4 k7 k1 O
>) z9 ~) w5 J# q
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。: ^% L0 Z' O' C" {
>; P% p. F- q! {
> 突然，你感到胸口有一股劇痛， g8 C, k5 d2 R+ u, X2 K$ p
>" |' `9 i9 f; g5 q& `
> 並且開始漫延到手臂和下巴。
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> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。! m i8 I5 z r1 ~
>+ B: W: t; k! c6 K* O+ F
> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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: j9 }7 `" M3 U- m7 c; z& c3 K' `> 怎麼辦？
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> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，
+ V/ S. X: w5 m' `- u" ?>6 h- _% e) I5 a
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
& X X. l) u C( t9 v>
$ ~ Z% n& a1 v2 S* @. M. e7 Z> 獨處時，心臟病發作急救術+ R$ I9 d' o" g
>0 `! l: |8 n) Z, b& C
> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)4 D& s7 e X/ P- z$ q
>
) Y. u: z2 j! p> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
/ w- w E5 a3 j>
/ m# m9 r/ E. x: C7 D; T> 一個人若是心臟不能正常跳動，
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> 並且開始感到快要昏過去時，
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: D+ f) V! n9 E' D- x* V> 他大概只有十秒鐘的時間，% _! e7 M% @- V r& ?5 i
>! K9 g1 R8 t+ T2 ?" h
> 然後就會失去知覺，不省人事。* N6 H( ~# V, d9 b
>* W/ y/ w- b- N
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
) o# Q$ E W) r+ W% z: @>
" f$ o8 h" _$ V> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。6 P) {$ A W" [. o7 W2 J$ u
>
8 d0 D+ C8 Q5 C* I/ n> 要不停咳嗽！用力的咳！
5 y+ j5 C, s- F8 Y0 n3 H>$ N, y" R2 l o" w! y) e8 H( @& f: r1 X7 H
> 每一次咳嗽前，. ] F' r _1 `: q
>
8 _9 v$ P( }: t/ v m1 V9 J> 都要先深吸一大口氣。2 W4 { r' q& D1 S
>( \/ ~2 i$ D* X, ~5 o
> 然後，用力地、深深地、長長地咳，# v, I6 u! R/ F8 ^8 G
>
, r6 r) |8 O) C, L& t0 T# U> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。. G. Z0 u8 }- R8 ~# D: x D
>
. S6 ^- s% M+ _' Y2 M2 q9 u) Y. L> 每間隔大約兩秒鐘，( ~* K, m7 W9 B' O8 [
>
3 U* y1 ?1 y; C- @8 w2 p> 要做一次吸、一次咳，! {) S* ~+ m7 Y: z! C! q9 x
>; K, c V: Z7 m' g% ~; U" ?0 F
> 一直要做到救護趕到時，& O% B9 C* D+ C6 R% h; V3 c
>3 f) d9 |7 A& p$ [, [
> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
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' O5 _3 P& G" v' S4 [) O3 Z> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
' n; o% G, p2 c* E0 D>3 A/ \9 C) n6 P, v% A3 c6 L
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，
0 z+ h1 y4 l3 F- a: _, L>
. q5 K9 F2 e+ T3 M: Y2 Q0 L3 [> 進而促進血液循環。
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$ v* E$ H$ d/ x0 F1 a2 v> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。% r% J. _) h* G; I: a
>: G! `* n& q; J; a5 L2 [ F: _# a
> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
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% P* D6 o8 B N% Z% W0 y9 @3 ?/ E4 Z> 或者在每次氣間呼救。1 y' ?: N6 U# [6 I- j% l# i
>
! R3 Z& }' R/ Z5 V> 救人一命，勝造七級浮屠。8 ?" a Z2 t! ^' M) p
>
( D! G( P, J2 |0 n0 q: r> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。5 k" t2 t9 g' l" Y; L
>2 s+ \8 y4 b- C j# z
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍4 g6 w0 c8 v5 \6 N
>
f' o3 L j6 A1 @- Y5 n* F- [> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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