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發表於 2005-4-24 02:46 AM
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放下煩惱吧!
最近認識一位美國籍的出家師父（monk），是個很有趣的事情。特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
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我們約在新竹的一家茶館（tea house），用英文談論著心經（Heart Sutra），師父用英文跟我解釋因果1 Q3 C% b5 ~2 A1 F
4 D" K: Z4 ?5 B0 ?（cause and effect）、輪迴（reincarnation）這些事情，這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢！& R; z8 \7 O h3 d
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師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他+ a6 L# P( ]! D# A6 T9 A
6 k/ U- S. L5 c) p$ Z& v p說話。可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁
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5 X8 u6 z6 N) [2 {- k，一邊跟他說話。受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：「Hold it up, and keep0 E1 J! m4 {) v
3 t. c& I( Z& V; ftalking to me.」，聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕' M. _2 R' {9 D2 \1 J7 a( Q
& Y9 J# H; T, X/ t0 }- }$ l鬆地與他對談？約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住了，才聽見師父跟我說：「Now you can put it
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down.」。看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。! N- N2 x h6 k6 g
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「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？手酸了，放下就好，, X3 B. @3 Q) Y/ b7 A( C
* Q9 H" ]; J. p, y' f對待煩惱，不也是這樣？或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」& i. K! _) Y( ?; z0 E
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有趣的經驗，對吧？1 j6 ~7 `2 v4 h3 B
; K. V% J: t! A7 U& i$ d最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一* V. `- ?4 E* s$ z
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天，我會不會也學到，心理累了，就把心事給放下來。 |
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