|
- 帖子
- 2294
- 精華
- 3
- 威望
- 49
- 魅力
- 11
- 讚好
- 0
|
1#
發表於 2005-5-14 01:50 PM
| 只看該作者
[資訊]遠離電腦病完全手冊[樂+]
OFFICE裡，電腦是我們最重要的一件辦公用品，很難想像，如果沒有了電腦，我們將如何工作。但遺憾的是，當我們享受著電腦帶給我們的一切方便的同時，也不得不接受它在身心兩方面對我們健康的威脅。所以，瞭解電腦「病」，防治電腦「病」，已經成為我們刻不容緩的事情。為了全面瞭解電腦對OL身心的負面影響，我們特地組織這次策劃，全面介紹緩解OL們最難逃脫的八大電腦「病」的竅門和方法 罪狀一：電磁輻射9 l) N1 E6 P% A* p! n8 l& V
4 f i9 C% w/ z
症狀：失眠、內分泌紊亂
* L$ x% { V [* A( W+ h7 p: f# ~! _0 b5 ?, y6 j7 V
致病原因：顯示器熱度過高，在工作時就會有相當多的電磁輻射，它會使空氣發生電離作用，不斷產生正電荷(正離子)，並不斷與空氣中的負離子中和，導致負離子的含量幾乎為零。負離子多有益，正離子就多有害，長期處於正離子過多的環境中，它們通過呼吸進入肺，然後隨血液循環被輸送到人體的各個組織，使人的血液、體液呈酸性，延緩身體正常的代謝功能，使毒素囤積在體內。使人失眠、免疫力下降、女性內分泌紊亂等。
3 m; W; S& X9 c- k4 [4 ^( `9 Y0 @! H8 `$ c |2 }5 B
緩解方法4 _' S3 W7 o1 B( | p. d
8 |- c6 Y9 w2 P% X; \; m
1. 仔細地打掃辦公環境。因為正離子會牢牢地吸附在灰塵顆粒上，灰塵越多，則正離子越多。8 Q" a: s" G' x" y9 R
3 [( o$ L0 Y/ C" S% c, W
2. 多喝茶。茶葉中含有的茶多酚等活性物質，有助吸收放射性物質。
' @: u+ h5 p4 t4 T6 z5 x* z a: n: ?5 p
3. 顯示器散發出的輻射多數不是來自它的正面，而是側面和後面。因此，不要把自己顯示器的後面對著同事的後腦或者身體的側面。# Q7 o: U2 }7 U1 m3 i, l
( X- k& ^; ?6 ~% K0 U' y' a 4. 常喝綠茶。綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙，對於情緒暴躁有很大改善。不過，最好在白天飲用，以免影響睡眠。
L8 p& W* `6 q* v
- E% x+ a0 `, ^) [5 r3 i 5. 綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉、輕身益氣，經常需要熬夜工作或是心煩氣躁、口乾舌燥、便秘時，對於消除煩躁情緒非常有幫助。# W6 G7 D9 f7 C) J. E D x/ e
2 J: E* y* I! J) w( S 6. 勤洗臉可以防止輻射波對皮膚的刺激。. g2 e/ `, C, u @: ~+ }, W: x- D
- G9 X# h8 J/ P- ~
7. 在電腦桌下擺放一盆植物或水，可以吸收電腦所發出的電磁波。6 u% l% N1 k) u( R5 S
% l- K1 r( x5 V& Q' A
8. 盡量使用液晶顯示器。" c& @* V. ]. ?1 W$ {/ C" K
, w6 I. F3 P9 x9 @& t, d/ e; p
9. 穿著防輻射肚兜3 i, a5 J# z% F0 H% p6 v6 e9 Z# ^
@) b/ o- c; ^/ E[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-5-20 at 10:53 AM ] |
|
