<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 你地有冇健身既習慣?[積極回應者+]
返回列表 回復 發帖

你地有冇健身既習慣?[積極回應者+]

你地有冇健身既習慣??(唔一定要去gym room?)$ X& U! X0 ^- `
有冇o的心得分享下咁?
2 i- ^6 c; [' I2 U
: I9 h7 y; N( E" K& b( r* s[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-5-25 at 10:10 PM ]
膠少陣當幫忙
好耐無﹐以前一星期一次﹐但自從拍拖後無羅

" B; \+ ?$ G  O0 K, W! ?/ t- Hpush up,舉啞鈴,sit up
支持社民連!
Freedom Forever
冇$ar
都係掌上壓
有, BIKE LOR
Originally posted by mymelody at 2005-5-18 05:57 AM:
1 E5 _7 C  f. E5 M) p8 l5 ]有, BIKE LOR
$ _' p' ]& h3 [/ l" o3 ?% ^你玩乜bike呀?
膠少陣當幫忙
只係屋企練下啞鈴
, F+ {6 X# k7 T( P/ Z: y7 e$ c我好懶架
Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-5-25 10:12 PM:  ]) M$ z/ q) B7 c9 O
只係屋企練下啞鈴
% b) ~9 c. Y* i我好懶架
7 b% {% f' s0 M: i5 kyes,i went to gym but many years ago,it costs 300 a month9 f" A3 e  W% N2 g$ `; O2 Z1 O
so expensive.Now I only 練下啞鈴at home and drink some% S; J$ k! [& A  k
weight gain milk and I have gained about 10 bls now.9 ^! s) e( w% z9 q4 H
I am very strong now and have big mouse(maybe cat) on my arms.
# |- X- Y) F7 f: g啞鈴is about 10 kg.And I used to see Bodybuilding competition.
$ }6 A4 R( g5 H; [! d8 j6 s9 h7 {I live in TsuenWan,there is one called Physical and costs only $3000
- t$ \# {7 X2 Y- g% Q! u/ {for two years.
本篤十六世new版主
and i also stick some muscleman posters on the wall% w! o& V8 P( ?- R2 g+ b- N3 D
and look at them while training and listen to music.
# ^$ l0 ~% d4 I7 W" _1 }6 I- ?( D+ ~use the muscleman as a target you will work harder.
4 _3 Q, c- {% j1 ?+ T+ oi do the 啞鈴 four sets a day and about 8-12 times
$ @2 e, {  S( m! n5 `$ c# Z8 }* A" da set.
本篤十六世new版主
返回列表 回復 發帖
<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 你地有冇健身既習慣?[積極回應者+]

重要聲明:26fun.com為一個討論區服務網站。本網站是以即時上載留言的方式運作,26fun.com對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。26fun.com有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。