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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
$ g: b+ T, [# B- y" E4 G9 c- Z軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和' P) q4 @/ C- T1 p2 X
國人真的是如影隨形。
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+ e6 f% t! k! q7 r, W十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子, I. G, }2 P$ D) [$ Y
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
4 m. e% M6 n" S: w; Y外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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$ X# J) L+ {7 T& v2 @個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最8 i+ W1 D. H U# j' s: t/ P
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， @9 R/ c! L7 x: g" W
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及 B8 w8 o' ^" g$ x7 z1 K# z
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期$ x8 X6 _+ z; [, u: Q
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組+ Z, m- o3 W0 u+ _+ a3 C" k& g
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解9 K8 C$ e0 R- C6 `% N
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾5 }% n3 Q. Y4 O+ e* ]# F, `& w* K
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再: @5 T( I0 X; B) ~0 n; r
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 x( S1 Z4 D/ i. m' `
- a) `% ]. N3 v! Z# X* A5 D眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
3 f! U s n, z& N這個道理非常淺顯。
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
2 t1 R) ~9 H% n+ Y+ P) H- V觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男. x" p0 V5 v9 Y( X5 U
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的# R! O+ t& W$ r) ?
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 3 S& y8 R$ C, a% y
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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" M- Y& |' H9 M( x1 w' S) U1 f早餐別再喝冰的飲料 ^1 [$ n; @0 s; X. I+ m7 z, L* N# n
1 B& \, D2 T m* S8 \$ C體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
8 C" r& \% P. `6 V: f$ }的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜7 L3 @0 j M. K& D: I. }& G9 ]
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
2 y, B9 u9 p. n3 t. _暢。
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- Y; ~3 L% H4 B所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
C4 i6 T- t( M/ {; P5 E2 [ T奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱; T" V$ k; Y5 x# A2 [
的，這是為什麼呢？
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" c1 U7 E3 j+ i$ N: f吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
% g% Y3 Z6 L" y$ B8 Z並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
8 }. }3 c- O8 `2 C! V# H力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內$ r4 r2 D6 x* x
8 ^; ^) c8 V& ?% z的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定6 j( p# _, Y" O v# X
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
, c1 S; c; u2 p# Z& ~0 Z: [不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
p2 J. |% ~( y華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
/ f' d, D0 o! _$ k隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
) L. b' ?/ r: u7 F" T( q/ z: j此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
$ o/ Y3 ?, Y$ R" l- E" T麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 * c/ b- U- O# P
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、& C; w0 N/ u& v0 t! F/ u, w
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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" c6 g: Z R) r4 {7 R5 [: C$ a◆ 以後不敢吃冰了 3 L! w/ d$ p. r
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可* e: F4 R" }9 D
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
" b( a( m* @8 J1 N& t速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
* I/ v1 G, H# h% z全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃+ R4 M8 T8 a1 j$ S( o* }( y% ^! ]
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁" n+ _" X! `3 s( Z+ k# z- S
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
$ f! N/ w0 {# ~! K& Z後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
2 Z7 ?; b% h) @5 A5 W$ @冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現! E9 H- `! Q9 B% [0 x9 S. b& P
今的怪病、癌症才會這麼多。 p. t6 v0 B( ^( E2 }5 n
' Z: I. c' f; @4 u7 x5 {) D I我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
8 C3 }* c0 N2 V8 w' m盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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常吃冰的人，容易有小腹
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
9 i% ^( D6 u. C' Z. T不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子- F7 ]3 D% h& x
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂. n5 t) \7 K) t; {
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ : m) x" w- Q. b1 X# d" k% h
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
- g% C! u4 O4 \& G* D8 ]2 ]友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水 J: m G$ ~% c2 \! m4 {0 h
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
; E6 p- {; W1 M; `5 m0 W' W8 k% u5 u各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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