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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠2 Z7 w0 @* C" O) W/ x( W+ M9 `; N
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
" ^: i/ P. r% y; c2 B國人真的是如影隨形。 1 F8 z9 z. p P! p; a
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
6 j1 ^3 P& x: w3 L宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌2 z; g. B4 H( c9 J7 [
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。: I$ X3 j% t4 m) _. d z; H
9 v1 g6 M. `. j4 n個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最, p9 E9 u. Y3 r
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
' J' z( m: o9 |; E( o$ Z0 R3 C/ i或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及3 D) o e F$ m; P. d4 c
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期5 c0 t/ V" B3 S% h# s0 t& S
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
+ l( c8 U# u, s0 u織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
% Z/ `6 W( M% L到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
' q# Z) Q: A9 `) L; Y" p. O分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
/ X4 y7 B' u& ?) y" {$ b加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 7 `" u; C& ]' T
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
0 y6 a( y3 G( v這個道理非常淺顯。
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜- V4 }# z3 s1 \# Z
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男( p4 v; @0 u; N/ z. I
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的& b; G: E1 b7 ^, r! p
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ & a7 Z, Y- G7 K
$ Q* A# t; H6 F! u; [& C早餐別再喝冰的飲料
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v) n1 ^& E" ]0 f" }7 i體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接0 Z/ R+ W, j2 t
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜* {% ]8 o% s" R+ i: ]# q9 |$ B
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順6 }: F0 v0 m- U! t+ Z7 {& i
暢。
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4 w: Y, i. R# E) N. _1 o' \* k& q所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛% ], t& I7 n0 @; o: H: \8 M: d
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
4 c% v; p1 P5 w' J9 A* l的，這是為什麼呢？ 5 R( n9 ^/ [ K% K
8 B8 m" f c" ~1 E- V; S$ z+ q吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
. I$ E/ V ^' d# u, c並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
6 T$ q- E/ w$ r9 o4 n力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內6 _! |( n1 h# Y# `! `) R
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
9 f* r2 k: {, Y/ {使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你$ X3 \* k+ E. Q
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
& \+ {& F& l4 e華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是+ X, p/ S0 E0 B
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
3 Z" I7 i7 Q+ j$ V9 Q" V此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
' G) O1 v4 l7 W1 F- z麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
) j- U! z# | i在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
- E5 t' H. j! }皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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# h! d/ w* H% Q2 e3 L# T. \2 r* x' k◆ 以後不敢吃冰了
, O- ~! D4 m" r* d. `提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
9 `) J( c b |1 b樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急% g2 D" E/ s" D- s# v0 n
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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. d8 a- i; q4 O- X" S6 o; T' @另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而# [7 c. G I4 ^$ V( L/ P; b
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃. f8 f H5 ]' Q5 f5 i$ F3 g/ L5 J
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
0 a# M2 [4 n4 [' G" b9 b才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
# L, o1 o# I; B6 a- p# `: C, o' \9 m4 b後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
, P* J) V/ i. f冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
- G/ V( a7 M9 C8 X, F3 y今的怪病、癌症才會這麼多。 0 `7 {2 g" m% I/ }* A% v! K$ W
9 S, O' t" ^$ c+ i我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切+ t: \; i b F# w3 Q0 F
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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常吃冰的人，容易有小腹# x8 N5 R' I$ r& d
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
4 S+ a: N( G7 u4 t# M不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子& D7 {4 M2 }9 ?6 ?
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
# O5 |" N* ]( A+ C) S肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
5 H- g" F* h, I7 o, ]2 w友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水: z8 t4 E- `3 z5 n# T% g2 l
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， ! J! T/ \" i3 S; e4 u4 r$ q
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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