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發表於 2005-8-16 09:50 PM
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【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!
嚼口香糖別超過15分鐘喔!5 K2 u e4 J. w }- r+ w
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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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, M- w( r: T# g; R調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，9 r5 U- _! z M6 U% g1 V. ]
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但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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! k- y+ R( p, S& a由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，; n. w. S' k: D m& l3 z
6 l, Q3 p" Y1 |2 a0 a& A6 p- ~造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。7 b% w8 C- S7 D3 z
: H8 O! Z4 b9 K0 K0 h2 U牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
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7 C) Q& _ S5 e" R有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病 |
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