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發表於 2005-8-28 01:44 PM
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[飲食天地]花生豬腳湯
[飲食天地]花生豬腳湯 8 ~ y# Y0 F: ~3 whttp://www.icare.com.hk/pc/cook/photo/tn_seashore140.jpg花生豬腳湯8 b L9 d) S4 d0 y$ e- r
9 y6 x: K0 e- q
菜式分類: 湯
! g- J" X; F& @, h$ J
% r+ D0 z3 `, C, ^. W製法分類: 煲4 x+ f3 {$ r; a% N4 \' y
& a" t8 R+ E3 i
中/外: 中國菜$ g3 [$ S7 [7 @8 P+ }6 N$ h! M' _4 e
5 w9 u1 q# P- Z P省份/國家: ; z; T4 Z+ l" P- ?
5 ^. a, G& Y1 w; F1 ~; M3 G) R/ m材料: 生花生半斤2 Y8 D! a$ N, ~1 ~
豬腳支: i7 }. a1 m. @" A' [* |
紅棗 12個
; T& v5 A9 i% q1 o% a4 S當歸 3錢/ b/ t4 s* u$ ~$ C* `& i/ p
丁香 1錢+ X4 n1 Q1 O5 M( h' q; @5 l% I/ W7 w1 ]
鹽. C4 u) |' I/ S* x k. X' M
少許9 T& Y' o+ n# w: i% ^/ t# s& x" j
* U) q/ g0 {; j0 S! X* ]醃料/調味:
. H6 @$ ?3 K3 M# p; \) o1 o
5 N2 Z7 X; k% R5 C( g2 {# @獻汁:
' I+ @5 n. ~& o2 e: S
/ q, l! d/ p1 E4 f' c) k2 f ^製法: 1.花生洗淨泡軟、大火煮開轉小火熬。
/ X% G: V4 |6 h7 |! U$ v* {' F& N0 k* f2 ^ F
2.豬腳入水川燙去
& M5 r; O! ~5 R" D1 v. F浮末、洗淨。( z/ o5 z8 t) I6 t' i, K* f! v& c
' D$ P% B0 Z7 K' q6 U
3.待作法 1.煮約七分熟時,丟入作法 2.! i7 E! W/ v) C8 f. m- s* v4 j, D
同煮。 . G$ m: F. {. P* A0 P% x1 r) H
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4.紅棗洗淨剝開去子,當歸、丁香用水沖淨。 ) G7 S8 Y- G1 r6 s. R8 U. T
- p) r" Q/ a ~, a2 v2 U
5 n, F9 o) @" f, J/ N5.待豬腳約 8分熟時,丟入作法 4.同煮,. s8 U/ T! O) T; c3 ?1 D
待豬腳熟爛- B2 i, A m1 D. `, _
、 汁稠即可。
/ o+ i* ~1 X% i7 H' w
& x" H. o6 |2 u4 E; l8 @' R1 V& i竅門: 主治授乳期間,增加乳汁分泌 ,亦可將材料一併置入快鍋中熬煮,/ t6 b& C0 { ^- e; d9 |( ^! }
節省時間。 9 f" V5 F) R( X3 W7 I7 _! t' ^( ]3 z6 ^1 _. t' B' L$ i6 R
[ Last edited by Karny on 2005-8-28 at 01:57 PM ] |
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